Курс состоит из 6 абсолютно!!! разных блокнотов. Хотя правильнее было бы написать, что из 6 разных обложек)) и 2 разных корешков (округлый и квадратный). Все блоки сшиты коптским переплётом.
Блокноты по которым сняты уроки: "Старый дом", "Где водятся русалки", "Старинный", "В гости к белке"...
Курс создан из видео уроков с голосовым сопровождением, на которых я рассказываю как делаю этот блокнот с самого начала и до конца, от нарезки, окрашивания листов для блоков и до финальной точки. Курс освоит даже супер новичок. Ни одна деталь не будет упущена, вся информация доступна и понятна...
Вы получите:
ОНЛАЙН Курс
«ВинниПушный мишка».
✅НАБОР ОТКРЫТ
Уверена, многим любопытно , как же я создаю своих медведей !
Поэтому ,приглашаю всех желающих на свой дебютный мастер-класс по медвежонку.
Мы вместе сошьём дорогого и сердцу любимого медведя , для самых тёплых объятий. ❤
СТАРТ КУРСА 15...
Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. В этой книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления. Пошагово выполняя задания на страницах книги...
Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. В этой книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления. Пошагово выполняя задания на страницах книги...
Мк включает в себя :
Полный рост медведя 16см
Выкройка медведя
Все выкройки опубликую в день старта курса .
Выкройка одежды/Боди.
Выкройка чехол-сумка «тыква»
Видео уроки.
Когда началась менопауза — я чувствовала себя выброшенной из жизни.
Схватила кучу книг, все эти модные, популярные. Прочитала. Выбросила.
Они были не про меня.
Они были про ЗГТ - принимай гормонзаместительную терапию и будешь в порядке.
А мне гормоны нельзя.
Как и тысячам женщин, которым их не...
I ступень «Экология Духа» является основополагающим курсом. Его прохождение обеспечивает необходимый уровень понимания материала в других курсах и семинарах.
Ссылка на продажник
Программа для тех, кто хочет раз и навсегда избавиться от перееданий и перестать набирать веc!
Вы попали в тот самый треугольник?
Бесконечные переедание.
Отсутствие сил и энергии.
Чувство вины и стыда за съеденное.
Пока треугольник не перешел в замкнутый круг, решите вопрос со своим питанием...
Для кого этот вебинар?
- Вам не нравится ваше тело
- Вы постоянно сравниваете его с телами других людей
- Вы злитесь на себя и свое тело
- Вы считаете, что с другим телом вы были бы счастливее
- Вы испытываете стыд за свое тело
- Вам трудно раздеться на пляже и показать свою "неидеальность"...
Пакет знаний MAXIMUM
Приобретая полный комплекс
( 5 курсов + чек-лист ), Вы научитесь абсолютно всему из мира бровей. Вам больше не понадобятся другие обучения.
ЖЕНЩИН ОБЪЕДИНЯЮТ ОБЩИЕ ПРОБЛЕМЫ 👇🏻
- Не умеете выбирать себя в любых обстоятельствах
- Зависите от мнения и критики окружающих
- Стремитесь быть хорошей и правильной девочкой
- Не уверены в себе как в женщине притягательной
- Другие не уважают ваши желания - Мужчина не считается с вашим...
Для кого разработана программа:
Вы регулярно переедаете и хотите наладить здоровые отношения с едой
Вы неоднократно пробовали диеты, но снова срывались и переедали
Если диета давала результат, вам не удавалось удержать вес на долгое время
Вы недовольны своим телом и испытываете трудности с...
Как не отказываться от сладкого и перестать тревожиться из-за каждого десерта!
Запись мастер-класса Светланы Бронниковой от 24.09.2024
Вам это знакомо?
после обеда клонит в сон;
постоянно тянет на сладкое;
не хватает энергии;
в голове как будто туман;
вроде поел, но снова голодный.
Возможно...
от Светланы Бронниковой, клинического психолога и психотерапевта, кандидата психологических наук, специалиста в области расстройств пищевого поведения с многолетним опытом, с 2011 по 2013 гг. Руководителя филиала голландской клиники лечения ожирения CO-EUR, основателя Центра Интуитивного питания...
Для тех, кто хочет:
уметь есть без спешки, а не закидывать в себя еду как попало
научиться наедаться, а не переедать
слушать свое тело, а не советы окружающих о том, что есть
ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ - МЕТОД, РАЗРАБОТАННЫЙ АМЕРИКАНСКИМ ПСИХОЛОГОМ ДЖИН КРИСТЕЛЛЕР. ОНА ИСПОЛЬЗОВАЛА МЕДИТАЦИИ ДЛЯ...
Содержание курса
Введение
Для начала давайте познакомимся
Как здесь все устроено. Почему мы создали этот курс? Примеры игрофикации. Как устроен курс и как будет проходить обучение
1 неделя
Подземелье. Сражаемся с чудовищами бейджификации.
Бихевиоризм. Жетонная экономика. PBL, ЗЛО, ПОЗР...
от Светланы Бронниковой, клинического психолога и психотерапевта, кандидата психологических наук, специалиста в области расстройств пищевого поведения с многолетним опытом, с 2011 по 2013 гг. Руководителя филиала голландской клиники лечения ожирения CO-EUR, основателя Центра Интуитивного питания...
Почему так сложно нормально питаться и не набирать вес?
Потому что в питании мы опираемся на мифы и диетические убеждения.
Авторский курс Светланы Бронниковой основан на подходе известного американского диетолога Марши Херрин и в простой и понятной форме помогает выстроить индивидуальное...