Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Ты сильнее, чем ты думаешь. Гид по твоей самооценке [Гершен Кауфман]

Прочитав эту книгу ты обретешь суперсилу, которая называется здоровая самооценка. Она поможет тебе ценить свою личность, доверять своим желаниям и уверенно идти вперед отбросив сомнения. Гершен Кауфман – получил образование в Колумбийском университете и докторскую степень в области клинической...

Мы думаем о себе хуже, чем мы есть на самом деле, и не замечаем, сколько в нас спрятано сил и способностей. Прочитав эту книгу, ты обретешь суперсилу, которая называется здоровая самооценка. Она поможет тебе ценить свою личность, доверять своим желаниям и уверенно идти вперед, отбросив сомнения...

Описание книги Прочитав эту книгу ты обретешь суперсилу, которая называется здоровая самооценка. Она поможет тебе ценить свою личность, доверять своим желаниям и уверенно идти вперед отбросив сомнения. Гершен Кауфман – получил образование в Колумбийском университете и докторскую степень в...

Описание книги: Когда случаются неприятности, мы задумываемся о самых страшных последствиях и вскоре чувствуем отчаяние. В таком состоянии справиться с трудностями намного сложнее, ведь наше подсознание аккумулирует негативный опыт. Помните, что мы сами хозяева своей жизни, а значит, счастье или...

Писателем может стать любой человек, независимо от возраста - в этом уверена Анна Никольская, известный писатель и автор книги "Сторителлинг для подростков" В свойственной ей лёгкой, непринуждённой манере Анна делится секретами писательского мастерства так, что читать эту книгу - сплошное...

Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее. Длительность: 3 ч. 34 мин. 17 сек. Формат: MP3

Автор: Настя Тропицель Вы – это жертва установок, по которым вы живете. Именно поэтому ваша жизнь не такая, о какой вы мечтаете. Изменив свой образ мышления, вы сможете свернуть горы и в корне всё изменить. На вебинаре мы разберем темы: Внутренние установки и страхи, мешающие двигаться...

О книге Эта книга проведет вас через всю Россию – от северных лесов до дальневосточных сопок, раскрывая древние предания о богатырях, шаманах и загадочных существах, которые веками жили в народной памяти и одушевляли суровую природу этих земель. Эта книга – путешествие по необъятным просторам...

Описание книги: Наши представления об «идеальных» отношениях настолько стереотипны, что могут разрушить даже по-настоящему счастливые союзы. Это подтверждает наука, говорит Гэри Левандовски – психолог и эксперт по взаимоотношениям, профессор и исследователь. Он использует свой 20-летний опыт...

Наши представления об «идеальных» отношениях настолько стереотипны, что могут разрушить даже по-настоящему счастливые союзы. Это подтверждает наука, говорит Гэри Левандовски – психолог и эксперт по взаимоотношениям, профессор и исследователь. Автор использует свой 20-летний опыт, чтобы раскрыть...

Все не так, как ты думаешь. Запретные темы и технологии работы со Смертью, которые открывают огромные возможности тем, кто ими владеет. Данная запись относится к ранним семинарам, когда не было технических возможностей обеспечить хороший звук и видео. В видео могут присутствовать шумы...

Социальные сети — это сложные системы, управляемые алгоритмами, которые влияют на наше внимание, эмоции, убеждения и поведение. Эта книга — подробный путеводитель по тому, как устроены цифровые ленты, как платформы «подсаживают» нас на короткие видео и зачем собирают тонны данных о наших...

Эта книга поможет расширить сознание, выйдя за рамки привычных ограничений и блоков, а также поможет заложить мощный фундамент трансформации паттернов поведения на трех уровнях: метальном (убеждения и мысли), физическом (тело) и духовном (сила воли и духа). Также эта книга поможет и поддержит...

Умное руководство о том, как давать эффективную обратную связь: коллегам, подчиненным, руководителям и окружающим в целом. С практическими советами от когнитивного психолога и эксперта Microsoft и Amazon. Регулярная обратная связь, если давать ее правильно, может превратить среднестатистических...

Аудиокнига. В форматах m4b и mp3. Итальянский сексолог и мастер японского бондажа шибари знакомит с миром кинков – эксцентричных сексуальных практик и игр, попутно развенчивая окружающие их скандальные мифы. Подробно описывая различные кинки, автор заостряет внимание читателей не только на...

Повышенная тревожность разрушает жизнь? Благодаря этой книге подросток освоит навыки, которые помогут справиться с волнением и беспокойством и вернуться на путь счастливой и здоровой жизни. Получать хорошие оценки, следить за социальными сетями, поддерживать дружеские отношения... у...

О книге: Страх – одна из самых сильных эмоций. Он часто бывает нам полезен и защищает в сложных ситуациях. Но также страх сковывает, причиняет множество беспокойств. Поэтому очень важно уметь справляться с ним. В этой книге собраны рассказы, написанные психологами Международного союза...

Я получаю много вопросов от вас о том, как улучшить свою жизнь (во всех сферах), как наладить связь со своим высшим Я, как получать информацию напрямую, как взращивать в себе любовь и просто как быть счастливым! ⠀Сегодня ночью мне пришла супер идея, я даже не могла спать, встала посреди ночи и...

О книге: Что означает быть умным? Томас Армстронг утверждает: интеллект – это не только отличные оценки, высокие результаты в тестах и хорошая память. Интеллект проявляется во многом – в творчестве, в музыке, в спорте, в умении видеть красоту природы, в эмоциях и способности находить общий язык...

Невероятная история преступлений самого печально известного серийного убийцы – британского школьника Грэма Янга. Весьма готичная британская криминальная история, действие которой происходит в послевоенных пригородах Лондона. Летом 1962 года четырнадцатилетнего Грэма обвинили в отравлениях...