Время сна - это та «волшебная таблетка», в поисках которой люди тратят впустую свое время, потому что ищут ее не там.
Одну треть жизни человек проводит во сне. У большинства это время проходит впустую. Засыпание, сон, пробуждение - всё происходит со множеством нарушений, что только ухудшает и...
Дыхание - это сама жизнь. Человек может длительное время жить без еды, без воды и даже без сна, но без дыхания он проживет всего несколько минут.
Здоровье дыхательной системы очень важно для качества и продолжительности жизни. Со здоровьем дыхательной системы связано здоровье всего организма...
Урок 1. «Йога на час»
Полноценный комплекс йоги на все тело.
суставная гимнастика
массажные техники
элементы нейрогимнастики
техника «коленный замок», восстанавливающая коленные суставы
Результат занятий суставной гимнастикой:
улучшается подвижность и гибкость суставов
профилактика артритов...
Начни свой путь к здоровью вместе со мной. Здесь комплекс упражнений, которые доступны для любого уровня подготовки. Эти уроки уберут спазмы и зажимы, улучшат состояние всего тела, поднимут на новый уровень здоровья, наполнят твое тело энергией.
Помни — врачи не лечат хронические заболевания...
Посох - это символ Пути
Упражнения с посохом это путь к улучшению здоровья всех органов и систем. Просто начни практиковать.
Реалии сегодняшнего дня - малоподвижный образ жизни, вредные асимметричные или чрезмерные нагрузки. Все это ведет к деградации опорно двигательного аппарата, вслед за...
Урок 1. «Энергия жизни»
Практика для здоровья репродуктивной и мочеполовой систем.
Этот урок полноценной гармоничной практики асан на все тело, с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов и омоложения мочеполовой и репродуктивной систем.
В комплексе присутствуют подводящие упражнения к позе...
Курс жизненно необходим всем, кто ведет малоподвижный образ жизни.
Полезен он и тем, кто двигается много, но эти движения дают несимметричную нагрузку на тело, что запускает разрушающие процессы - например огородники, молодые мамы, рабочие разных специальностей.
Люди с избыточным весом, кто...
О КУРСЕ
1.Вводный урок: три размера перчаток. Рекомендации по выбору ткани
2.Выкраивание основных деталей перчаток
3.Выкраивание деталей для большого пальца и перемычек
4.Пошив перчатки: выбор программы, пошив детали большого пальца
5.Втачивание большого пальца в основную деталь
6.Втачивание...
О книге:
Новинка от Ронды Берн, автора мегабестселлеров "Тайна", "Сила", "Магия".
Написана в формате подробного мастер-класса, который показывает, как применять закон притяжения к трем самым важным сферам жизни: отношениям, здоровью и деньгам.
Благодаря этой книге вы можете достичь личного...
Самая лучшая форма мануальной терапии - это миофасциальный релиз (МФР), разновидность самомассажа.
Каждый здравомыслящий человек должен знать и применять эти простые приемы чтобы восстановить свое здоровье и никогда не болеть.
Урок 1. «Безграничные возможности»
Используя технику этого урока...
М.: Олма Медиа Групп, 2013. – 160 с. – (Мастер-класс удачи от Натальи Правдиной). – ISBN: 978-5-373-05324-2.
Перед вами краткое руководство по преображению жизни с помощью позитивного мышления и фэншуй, основанное на материалах книг «Место силы – планета Земля. Непал, Тибет» и «Худеем с...
Записи живых мастер-классов:
"Практика практики" - как увеличить пользу от вашей практики
"Источник здоровья" - это не данность и не лотерея, это ресурс!
"Нейоразгрузка" - вычистить сознание от лишнего, сделать перезагрузку всех процессов
Онлайн-конференция станет для вас решением, если вы:
Хотите быть поистине здоровым человеком
Мечтаете излечиться от серьезной болезни
Желаете изучить 50+ методик оздоровления
Разочаровались в медицине и врачах
Хотите знать чем и как лечить отравление К19
Желаете стать профи в вопросах здоровья...
Даже при тяжелых стадиях и строгом запрете на занятия фитнесом, Йога для женского здоровья способна ускорить ваше выздоровление
✔восстановленный гормональный фон
✔оздоровление органов малого таза, матки, яичников, труб
✔гибкость в тазобедренных суставах
✔расслабление чрезмерно напряженных мышц и...
Плакат «Рука здоровья»
Все мы примерно знаем, какие действия нужно соблюдать для крепкого здоровья и долгой жизни:
Пить больше чистой воды
Кушать качественную пищу, особое внимание уделяя овощам, фруктам и зелени;
Принимать витамины - особенно в период с осени до весны
Чаще бывать на свежем...
Старт 4 января 2021 года.
Уже через 6 недель вы сможете:
✔️ Плавно перейти к новому образу жизни без стрессовых и агрессивных методов.
✔️ Составлять сбалансированный рацион и получать от продуктов максимум нутриентов.
✔️ Восстановить работу ЖКТ и избавиться от беспокойств с кишечником.
✔️...
Основы магического здоровья. Обучение ведет Командор Отделения «Фортуна» – Марина.
Биоэнергетика и не только, практические занятия по увеличению личного могущества. 4 занятия
На практических занятиях мы освоим
1. Диагностику состояния своего энергетического тела: кокона, энергетических...
Представляем Новое Поколение Аудионастроев!
Мы рады представить инновационный подход, который изменит ваше представление о личностном росте. Теперь вы можете прорабатывать сразу несколько взаимосвязанных тем в одном масштабном аудионастрое-сборнике. Благодаря передовым технологиям, мы создали...
Продвинутый online-курс для развития здоровья позвоночника
«Твой BIG Марафон Синг Шен Джуанг»
Такого большого курса еще не было:
5 инструкторов Школы
6 больших тем
42 уникальных практики и много новых упражнений
Для кого:
Курс рекомендован для всех студентов, прошедших базовый семинар (очный...