Результаты поиска по запросу: [Тиньков журнал] Как победить выгорание [Роман Матафонов]

Курс для тех, кто слишком много работает и хочет научиться отдыхать Бывает, просыпаешься — и уже нет сил, чтобы куда-то идти и что-то делать. Но работу никто не отменял Многие годами накапливают усталость и страдают от выгорания, но не понимают этого — ненавидят работу, ругаются с семьей и...

Описание книги В век стресса, перегрузки информацией и бесконечных дедлайнов психологическое выгорание может подстерегать нас на каждом шагу. Эта книга - прорыв в том, как преодолеть усталость, апатию и отсутствие мотивации, и зажечь вновь искру жизненной энергии! Первая часть погружает в...

"Как победить депрессию: природные антидепрессанты" — это книга, которая предлагает читателям уже сегодня поправить свое психическое здоровье при помощи природных антидепрессантов. Травяные сборы, специальные чаи, особенная еда и ароматерапия часто способны заменить поход в аптеку и не имеют...

Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для...

"Как победить депрессию: природные антидепрессанты" – это книга, которая предлагает читателям уже сегодня поправить свое психическое здоровье при помощи природных антидепрессантов. Травяные сборы, специальные чаи, особенная еда и ароматерапия часто способны заменить поход в аптеку и не имеют...

Имя Олега Тинькова ассоциируется с успехом, нестандартными ходами в бизнесе и смелостью на грани безрассудства. Он раз за разом пробует себя и свою команду на прочность. В 2019 году Тинькофф Банк был признан самым безопасным в мире онлайн-банком для корпоративных клиентов, а также лучшим...

Нарушение сна может быть вызвано десятками разных причин. О том, как их определить, как с ними справиться и как восстановить силы за короткое время – в этом курсе О чем этот курс: Курс посвящен бессоннице – проблеме, с которой постоянно сталкивается множество людей. В его ходе слушатели...

Управленческий и коучинговый журнал FirstGull Coaching Review #2. Профессиональное выгорание СОДЕРЖАНИЕ НОМЕРА: Оксана Тимофеева и Марина Галицких. Пожар вокруг - профессиональное выгорание. Риски для компании Людмила Слободянюк. Откуда берется искра для выгорания. Сигналы внутри компании...

О книге: Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете...

Мир вокруг нас меняется с молниеносной быстротой, и ежеминутно наше сознание подвергается атаке информационных потоков. В последние годы становится все сложнее "уйти с радаров" и переключиться с режима работы на ритм отдыха. А привычка быть на связи в любой момент сделала весьма затруднительным...

Описание книги На этот раз известный семейный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям все секреты победы над страхами. Что делать, если боишься темноты, животных, чудовищ или привидений? Как быть, если страшно знакомиться или отвечать у доски? Как преодолеть страх неудачи? Можно ли...

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к...

Теория Вступительное слово Понятие планов Виды микрофонов Схемотехника микрофонов Тракт записи Конвертация при записи Естественное панорамирование Подбор комнаты/студии Барабаны Важность выбора томов и малых барабанов Индивидуальное подзвучивание всех элементов Подбор Overheads (техники...

В этой книге вы не найдете советов в духе: «Просто поверь в себя, и тогда станешь успешным дельцом!». И не встретите узкоспециализированной информации об уровнях бухучета. Эта работа известного предпринимателя Олега Тинькова и талантливого лингвиста Максима Ильяхова помогает разобраться в...

Как сохранять спокойствие, когда дети постоянно требуют внимания, а ты сама его недополучаешь?

Марафон «Быстрый старт к энергии и здоровью» проходит уже 5-й год подряд! В целом его прошло 1495 людей из разных стран. И в этот раз мы делаем акцент на теме «Антиаллергия» — ведь почти каждый 2-й человек на земле нуждаются в помощи в борьбе с аллергическими реакциями! Возможно, вы не можете...

Теория Вступительное слово Понятие планов Виды микрофонов Схемотехника микрофонов Тракт записи Конвертация при записи Естественное панорамирование Подбор комнаты/студии Барабаны Важность выбора томов и малых барабанов Индивидуальное подзвучивание всех элементов Подбор Overheads (техники...

Профессия астролога привлекает с каждым годом все больше людей. Многие в астрологии давно, и рискуют столкнуться с усталостью и разочарованием. Это явление широко известно и называется профессиональным выгоранием. Узнать, как его избежать и продолжать работать в астрологии долго и успешно Вы...

Депрессию можно победить. Не нужно смиряться с тем, что это проблема, от которой вы будете страдать всю жизнь. Существует путь выздоровления, дарующий надежду. Данная книга поможет вам определить причины вашего подавленного состояния и предложит способы для его преодоления. Не отчаивайтесь...

Книга будет полезна для тех, кто хочет узнать больше о свойствах карт Ленорман. Движение, расстояние и время — в книге дано описание того, что об этом может сказать каждая из 36 карт колоды Ленорман.