1. Kail

    Скачать  [Феникс] Я все могу. Как перестать бояться перемен и начать жить своей жизнью [Татьяна Соло]

    Как перестать бояться перемен и начать жить своей жизнью Автор: Татьяна Соло. Издательство: Феникс. Год: 2022. О книге Книга-практикум о том, как быть счастливым в современном ритме жизни, перестать зависеть от правил и норм, продиктованных обществом, научиться слышать себя, свои истинные...
  2. Kail

    Скачать  Как убрать синдром славного человека. Или как перестать угождать людям и начать жить своей жизнью [Дмитрий Трофимов]

    Для кого эта практика/какие проблемы решает практика: Вы постоянно угождаете другим людям. У вас сильное желание похвалы от других людей, тем самым вы хотите, чтобы они подтвердили, что вы хороший/славный человек. Вы часто обижаетесь, если с вами поступают плохо, а вы для человека делали только...
  3. Kail

    Скачать  Как перестать бояться и начать [Леся Печенкина]

    Структура дизайн-студии: кто самый важный? Какие этапы работы над проектом есть у нас и как мы к ним пришли. Базисные точки опоры и чеклисты процесса: все ли идет правильно? А точно? Построение всех процессов или как все наладить.
  4. Kail

    Скачать  Жги! Как перестать бояться и начать действовать [Наталья Прядкина]

    Ты мечтаешь изменить свою жизнь, но страх, сомнения и прокрастинация снова и снова останавливают тебя? «А вдруг не получится?» «А что скажут люди?» «А если я ошибусь?» Эта книга – твой личный толчок к действию. Без лишней теории и мотивационных клише, только реальные работающие стратегии...
  5. Kail

    Скачать  Мастер-класс "Что женщине нужно для счастья. Как перестать быть такой, как все" Татьяна Бахтиозина

    Неповторимость – это образ мыслей и мировосприятие. Когда ты сама чувствуешь свои чувства, думаешь свои мысли, живешь по своим собственным правилам. Большинство живут по шаблону: нужно быть такой, как все. Это безопасно? Ну возможно. Но по сути за этой безопасностью ты теряешь себя и свою...
  6. Kail

    Скачать  Что женщине нужно для счастья. Как перестать быть такой, как все [Татьяна Бахтиозина]

    Неповторимость – это образ мыслей и мировосприятие. Когда ты сама чувствуешь свои чувства, думаешь свои мысли, живешь по своим собственным правилам. Большинство живут по шаблону: нужно быть такой, как все. Это безопасно? Ну возможно. Но по сути за этой безопасностью ты теряешь себя и свою...
  7. Kail

    Скачать  Как перестать страдать и начать жить [Ксения Олейник]

    Никто не ценит тебя и твои труды, муж игнорирует твои проблемы, не хочешь жить так, как твоя мама, денег нет и вокруг все бесит? Изгони из себя внутреннюю тетю лошадь! Эта игра для тебя, если : Ты стараешься быть идеальной женой, но муж не ценит Муж бесит и раздражает. Его инфантильности не...
  8. Kail

    Скачать  Страх и похоть. Как перестать бояться женщин и начать их соблазнять [Илья Пацук]

    Это не книга про флирт. Это руководство для мужчин, которые устали бояться женщин. Если ты не можешь подойти. Если ты молчишь, когда хочешь сказать. Если ты всё делаешь правильно — но тебя не выбирают... Значит, тебе сюда. Эта книга жёстко и честно вскрывает главный мужской страх — страх...
  9. Kail

    Скачать  Жизненный сценарий. Как перестать страдать и начать жить [Эльвира Нагимова]

    О книге Мечтаете о положительных переменах в личной жизни? Хотите достичь карьерного роста? Улучшить финансовое положение? Наладить взаимоотношения с коллегами, друзьями и родственниками? Улучшить свое психоэмоциональное состояние (депрессия, гнев, фобии и т.д.)? Страдаете от низкой...
  10. Kail

    Скачать  Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать житьихаил Щеглов]

    Как перестать беспокоиться и тревожиться и начать жить: Примеры и советы Это практическое руководство с примерами и советами для тех, кто стремится улучшить свое психическое здоровье и качество жизни. В книге рассматриваются различные методы и техники, такие как когнитивно-поведенческая...
  11. Kail

    Скачать  Перестать бежать. Жить - эфир+медитация [Татьяна Румянцева]

    Желание быстрее выйти замуж, скорее родить детей, быстрее получить какую-то должность или определённую сумму денег - все это можно охватить одним словом «спешка». Она всегда возникает сначала внутри, а затем уже выливается во внешние действия. Но внутренняя гонка никогда не приводит к...
  12. Kail

    Скачать  Хорошо быть мной: Как перестать оправдываться и начать жить [Асель Исмаилова]

    Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя. Асель Исмаилова — практикующий психолог, коуч...
  13. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить [Патрисия Мэдсон]

    [Аудиокнига] Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить (Патрисия Мэдсон) Описание книги А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное – привычка к импровизации сильно влияет на их образ жизни...
  14. Kail

    Скачать  Как перестать беспокоиться и начать жить. Новый современный перевод [Дейл Карнеги]

    Обновленный впервые за более чем сорок лет вневременной бестселлер Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить» – классика, которая улучшила и изменила личную и профессиональную жизнь миллионов людей. Это одна из самых влиятельных книг в мире, она входит во все списки бестселлеров и...
  15. Kail

    Скачать  Как перестать беспокоиться и начать жить: путь к внутренней свободе [Светлана Каменских]

    Устали от постоянных страхов и беспокойств, мешающих наслаждаться жизнью? Хотите обрести душевный покой и гармонию? Эта книга поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал, избавиться от ненужных переживаний и тревог. С её помощью вы сможете найти эффективные способы борьбы с негативными...
  16. Kail

    Скачать  [Pro et Contra] Тревожность. Как перестать беспокоиться и начать жить [Инна Ройзман]

    ЭТО САМЫЙ ЖАРКИЙ МАРАФОН! Привет! В жизни я придерживаюсь принципа: если ты что-то делаешь, делай это на совесть. По этому принципу разработан мой марафон. Вас ждёт настоящая ЖИРОТОПКА и скоро вы в этом убедитесь и не забудьте ниже посмотреть видео, с живыми эмоциями участниц. Цель марафона...
  17. Kail

    Скачать  Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить [Надежда Телепова]

    В этой книге Надежда Телепова, психолог и преподаватель, освещает проблему, ставшую сегодня крайне популярной, — влияние родителей на наши жизненные трудности и неудачи. Многие психологи часто винят родителей за все, что в нашей жизни идет не так: неудачные отношения, низкая самооценка...
  18. Kail

    Скачать  Психоанализ: как перестать бояться и начать работать + Материалы [Лариса Великанова]

    Для кого: Вы студент психоаналитического вуза и хотите начать практику Вы давно закончили вуз, но начать практику так и не решились Вы психолог и хотите перейти в психоанализ Вы ведёте практику, но к вам приходит 1-2 пациента и вы хотите работать по-настоящему Содержание: Запись 6 вебинаров...
  19. Kail

    Скачать  Как перестать искать призвание и начать жить. 15 психологических уроков [Надежда Железняк]

    Описание книги: Может ли хорошая работа иногда быть плохой? И что вообще такое «хорошая работа»? А что если призывы найти свое призвание – миф, а выгорание – не всегда повод уволиться? Надежда Железняк – автор проекта «КУЛЬТТЕРАПИЯ», практикующий психолог, киновед, профессиональный...
  20. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Как перестать беспокоиться и начать жить [Дейл Карнеги]

    Описание книги ХИТ от автора бестселлера «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги! С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули...