Курс (комплекс) включает в себя теорию и практику эффективной и безопасной тренировки, направленной на оздоровление, подвижность и увеличение силовых возможностей шеи
Курс (комплекс) включает в себя теорию и практику эффективной и безопасной тренировки, направленной на оздоровление, подвижность и увеличение силовых возможностей шеи
"Здоровая спина ишея" это комплекс, состоящий из двух программ - "Здоровая спина" и "Здоровая шея"
⠀
Комплекс "Здоровая спина" — это комплекс упражнений, который по винтику восстанавливает спину, освобождает от зажимов и болей.
Комплекс "Здоровая шея" включает в себя комплекс упражнений, для...
6 причин пройти этот марафон
Для самых ленивых: всего за 15 минут в день Вы освоите 17 лучших упражнений,
которые помогут:
1) Удлинить и расслабить шею, сгладить «кольца Венеры»
2) Избавиться от холкии второго подбородка
3) Сделать контуры лица четче и вернуть угол молодости
4) Выправить...
Сила сосудов головы и шейного отдела
Автор: Доктор Картавенко
За 14 дней в домашних условиях Вы избавите себя от болей в шее, руках, плечах, головных болей, головокружений, отсутствия сил и нервозности за 15 минут в день без медикаментов, уколов и операций.
Система скорой помощи, снимающая...
Тема первого занятия КРАСОТА ИЗДОРОВЬЕ ШЕИ
⠀
Начало 5 декабря. В течении 10 дней я буду выкладывать записи занятий, отвечать на возникающие вопросы. Доступ сохранится в течении 21 дня после окончани, до 10 января (исключила новогодние праздники) то есть при ежедневных упражнениях, которые будут...
Описание:
Это последняя программа в данном формате.
Это последняя возможность купить мой продукт с вечным доступом.
БОЛЬШЕ ТАКОГО НЕ БУДЕТ
Все подробности, а именно, сколько тренировок, когда готовность, как все будет проходить - в личные сообщения.
Курс разработан с учетом анатомиии физиологии человека. В комментариях к каждому видеоуроку вы можете задавать свои вопросы. Я всегда с вами на обратной связи.
Что входит в курс:
Видеоурок с тестами для самостоятельного выполнения, чтобы оценить состояние своей шеи
Полная программа упражнений...
Настали непростые времена, поэтому мы тотально снижаем стоимость онлайн-курса самозащиты 3С (кому и это не по силам - пишите в сообщения группы). Курс стал доступен всем, а это знания и навыки, которые могут спасти жизнь. Убедитесь сами, что более эффективного и простого алгоритма действий в...
Настали непростые времена, поэтому мы тотально снижаем стоимость онлайн-курса самозащиты 3С (кому и это не по силам - пишите в сообщения группы). Курс стал доступен всем, а это знания и навыки, которые могут спасти жизнь. Убедитесь сами, что более эффективного и простого алгоритма действий в...
Золото – вечный металл.
История знала разные виды золотых стандартов.
Смена ориентиров в финансовом мире происходит и сейчас.
Общество стоит на пороге экономического краха.
Как это связано с золотом?
Как купить и продать золото, не нарушая закон?
Можно ли сдать золотой слиток в ломбард или...
5 причин пройти этот марафон
Для самых ленивых: всего за 15 минут в день Вы освоите 17 лучших упражнений, которые помогут:
Удлинить и расслабить шею, сгладить «кольца Венеры»
Избавиться от холкии второго подбородка
Сделать контуры лица четче и вернуть угол молодости
Выправить осанку и...
В МАРАФОНЕ:
-Учимся правильно дышать для плоского живота и восстановления здоровья
-При слабых мышцах поясницы всегда вываливается живот
-Учимся держать поясничный отдел в нейтральном положении.
-Укрепляем мышцы поясничного региона.
Комплексные упражнения при:
-боли после физической...
Научный подход в разработке техники, тактикии методики. Основные направления - кулачный бой, бокс и ударные единоборства в целом.
Онлайн-журнал "3С-АСПЕКТ" - основная (закрытая) стена группы, на которой публикуются результаты наших исследований и разработок в области кулачного боя и бокса...
Научный подход в разработке техники, тактикии методики. Основные направления - кулачный бой, бокс и ударные единоборства в целом.
Онлайн-журнал "3С-АСПЕКТ" - основная (закрытая) стена группы, на которой публикуются результаты наших исследований и разработок в области кулачного боя и бокса...
Уважаемые подписчики, друзья и коллеги!
В период с 01.11 по 06.11 подготовил для вас серию практических вебинаров, которая позволит изучить эффективные техники на основе современных научных концепций, оздоровиться, повысить уровень профессиональных знаний, взглянуть более комплексно на ряд...
Из чего состоит курс:
Упражнения, которые расслабят перенапряженные мышцы воротниковой зоны
Безопасные упражнения для укрепления мышц шеи
Вы научитесь делать правильную гимнастику для шеи
Научитесь быстро снимать напряжение и усталость шейного отдела
Результат курса:
Боли в шее пройдут...