1. Kail

    Скачать  [Mindfulness school] 8-недельный online-курс осознанности и медитации 2019 [Стас Атман]

    Описание: Это программа развития осознанности (Mindfulness development program), разработанная в рамках проекта "Школа Осознанности". Во время прохождения курса его участники обучаются простым и действенным практикам развития осознанности, которые смогут гармонично встроить в свою жизнь. Наша...
  2. Kail

    Скачать  [Школа Осознанности] Майндфулнесс: Осознанность и медитация. Тариф Базовый [Стас Атман]

    Станьте сертифицированным преподавателем практик осознанности и медитации Практики осознанности (майндфулнесс) и светской (нерелигиозной) медитации сегодня завоевывают сердца миллионов людей по всему миру. Научные исследования подтверждают их высокую эффективность в лечении эмоциональных...
  3. Kail

    Скачать  [Школа Осознанности] Mindsurfing Осознанность и медитация [Стас Атман, Светлана Львова]

    8-недельный курс на основе когнитивной и поведенческой психологии Научись управлять вниманием, эмоциями и жизнью. Обучение онлайн в группе единомышленников с персональным куратором. Научный подход Опыт созерцательных традиций Без эзотерики Практика осознанности и медитация - это знакомство с...
  4. Kail

    Скачать  [konditer-school] 8-недельный онлайн-курс Pro "Кондитер с нуля. Кенди-бар" [Юлия Бородина] 2019

    [konditer-school] 8-недельный онлайн-курс Pro "Кондитер с нуля. Кенди-бар" (Юлия Бородина) 2019 32 вида десерта за 8 недель Побалуйте своих родных и близких вкуснейшими десертами или начните готовить на заказ и получать первую прибыль 8 недель обучения Самый длительный курс по разносторонним...
  5. Kail

    Скачать  [Школа осознанности] Как развить силу воли и самоконтроль опираясь на знание о мозге [Стас Атман, Екатерина Галицина]

    Практический онлайн-курс на основе когнитивной и поведенческой психологии «Искусство силы воли» Курс поможет вам разобраться и понять, как работает ваш мозг в вопросах самодисциплины. Даст вам навыки и инструменты для того, чтобы повысить свои ресурсы стрессоустойчивости, развить осознанность...
  6. Kail

    Скачать  Осознанность и медитация. Инструкторский курс. Поток 10 [Стас Атман, Светлана Львова]

    MMTTP — это сертификационная программа для подготовки квалифицированных инструкторов (учителей, преподавателей) практик осознанности и светской медитации. Кроме того, программа предназначена для помощи в освоении и внедрении в клиентскую практику техник развития осознанности и светской медитации...
  7. Kail

    Скачать  [Udemy] 5-минутные медитации осознанности для детей от 8 лет и старше [Joseph Drumheller, Джозеф Драмхеллер]

    5-Minute Mindfulness Meditations for Children, 8 Years & Up Техники осознанности, чтобы успокоить детей и расширить их творческие способности и способности к обучению. Дети – волшебные люди с удивительным внутренним миром, который только и ждет, чтобы его открыли. В этом курсе «5-минутные...
  8. Kail

    Скачать  Уникальный online курс колористики Expert Coloring [Надежда Цуканова]

    Для кого наш online курс Expert Coloring Мастеров, которые хотят тратить на окрашивание в 2 раза меньше времени и получать отличный результат Мастеров, которые хотят увеличить свой заработок, приняв больше клиентов за день, увеличить возвращаемость клиентов и расширить клиентскую базу...
  9. Kail

    Скачать  [Udemy] Mindfulness. Практика осознанности [Maria Samsonova]

    Описание В данном курсе вы узнаете, что такое осознанность и как связаны наше тело и сознание; вы найдёте инструменты по развитию осознанности и практики развития эмоционального интеллекта и управления стрессом с помощью осознанности. Осознанность - рискованный навык. Развивая осознанность, вы...
  10. Kail

    Скачать  [Welcomebackhome] Проводник - Тичерс Курс для преподавателей медитации и осознанности [Игорь Будников]

    Автор и основной Ведущий Курса - Игорь Будников Соведущие - Энтони Марквелл, Аджан Хуберт, Каруна Рам, Андрей Ткаченко, Дмитрий Шаменков, Александр Брат, Константин Вихрев-Смирнов (Кос) Программа: 1 Модуль - Углубление личной Практики: Практика Медитации должна стать правдой вашей жизни...
  11. Kail

    Скачать  Анфисины похуделки. 8-недельный курс [Анфиса Чехова]

    Анфисины похуделки. 8-недельный курс (Анфиса Чехова) Как похудеть без силы воли, без напряжения, с любовью к себе. Пакет с медитациями, озвученными Анфисой. Похудеть можно... Через работу со своими установками, через любовь и принятие себя и через систему из 4 базовых элементов Без силы воли...
  12. Kail

    Скачать  [Germopol] Полный курс обучения медитациям и развитию осознанности [Алексей Игнатов]

    Человек живет большую часть своей жизни словно раскачиваясь на качелях, когда периоды осознанности сменяются долгими периодами автоматизма. В осознанности он живет свободно, зная что и зачем делает, управляя собой, понимая все то, что происходит в нем и вокруг него. В автоматизме он становится...
  13. Kail

    Скачать  [Сколково] Skolkovo Mindfulness Day

    14 декабря 2021г., запись Научно-практическая онлайн-конференция, посвященная осознанности и медитации. Мы собрали ведущих экспертов и практиков в области медитации и осознанности в России. НАУЧНО ОБОСНОВАННАЯ ТЕОРИЯ Skolkovo Mindfulness Day это первая научно-практическая онлайн-конференция...
  14. Kail

    Скачать  [Welcomebackhome] Волшебный пендель. Марафон по медитации mindfulness [Игорь Будников]

    Мы освоим азы mindfulness медитации и ты на себе ощутишь полезный эффект практики, о котором твердят ученые по всему миру — снижение стресса, осознанность, фокус, спокойствие ума, ясность, эмоциональная уравновешенность, улучшение настроения и продуктивности. Тебя ждет бодрая и заряженная неделя...
  15. Kail

    Скачать  [АКПП] Mindfulness Day. Январь 2021 [Снежана Замалиева]

    Дата проведения 30.01.2021 О интенсиве Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии и руководитель направления mindfulness, к.ф.н., Снежана Александровна Замалиева представляют продолжение социального проекта для специалистов помогающих профессий и всех интересующихся! Пандемия COVID-19...
  16. Kail

    Скачать  Гайд «Пробуждение осознанности» [Алёна Ларинина]

    Подготовка Перед началом практик нужно подготовиться к новой жизни — добавить несколько часов в сутках, избавиться от старого, впустить новую энергию в своё пространство. Практики повседневности Главная практика для развития осознанности — это наша жизнь. В этом разделе ты узнаешь о практиках...
  17. Kail

    Скачать  [Найтимужа] 8 недель женской осознанности [Надежда Семененко]

    НЕДЕЛЯ 1: ВЫХОД ИЗ АВТОПИЛОТА Осознанный прием пищи Пища часто становится заменителем недостающих эмоций или наполнителем или даже средством самонаказания. Если у вас бывает неконтролируемый "жор" Если вы часто едите, когда на самом деле не голодны Если вы переедаете Если у вас привычка...
  18. Kail

    Скачать  Курс осознанности [MERA]

    Курс осознанности [MERA] Мы хотим, чтобы у тебя было меньше стресса, больше энергии и уверенности в себе Стресс Подружись с ним Избавься от хронического стресса и тревожности Используй стресс как помощника Узнай свой оптимальный уровень стресса и научись поддерживать его Мотивация Следуй за...
  19. Kail

    Скачать  [MindUP] Нейрофизиология осознанности и научно обоснованная медитация [Валентина Цветкова]

    Этот курс даст вам всё, что нужно знать о нейрофизиологии осознанности, научном подходе к медитации и поднимет на новый уровень специалистов, интересующихся медитацией для повышения профессионального уровня. 8 недель | 32 урока | 45 видео | 10 аудио медитаций | список из 18 книг по теме| более...
  20. Kail

    Скачать  Курс практики базовой осознанности. Лайт [Виктор Ширяев]

    Состав курса: 9 видео-лекций 9 записей вебинаров с автором задания для самостоятельной практики Курс включает базовые понятия и термины осознанности, Mindfulness. На этом курсе больше внимания уделяется вашей личной практике, вашему пониманию внимательности. За 9 недель вы научитесь Чаще...