1. Kail

    Скачать  [Proappetit] Спланируйте идеальное меню для своей семьи [Александра Ситнова]

    Описание Хочу готовить разнообразно, но не получается Количество разных продуктов в мире ограничено: новые сорта, гибриды появляются не так часто. Большинство магазинов предлагает нам один и тот же набор продуктов: и в дорогих, и в бюджетных магазинах можно собрать почти одинаковые продуктовые...
  2. Kail

    Скачать  Меню для всей семьи. Просто и полезно [Александра Ситнова]

    Описание книги: Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и книг о детском питании. В новой книге Александра делится простыми и быстрыми рецептами, которые подходят для всей семьи. В книге вы найдете 5...
  3. Kail

    Скачать  [Pro_appetit] Одна еда для всех [Александра Ситнова]

    Уникальное пособие, завоевавшее сердца уже двух тысяч семей! - готовое меню на месяц - рекомендации по составлению своего собственного сбалансированного меню - более 150 рецептов на каждый день
  4. Kail

    Скачать  Детское питание: одна еда для всей семьи [Александра Ситнова]

    Александра Ситнова – нутрициолог, сертифицированный специалист по питанию детей, автор популярного блога, курсов по питанию детей и бестселлера о детском питании «PRO питание детей. Без слез и уговоров». Как подружить ребенка с едой? Перед вами не просто книга, а настоящая инструкция, которая...
  5. Kail

    Скачать  [Pro_appetit] Одна еда для всех - 4. Тариф Меню и рецепты на каждый день [Александра Ситнова]

    С моими сборниками рецептов вы: Запомните, что такое здоровый рацион Начнете экономить, используя больше сезонных продуктов Поймете, сколько еды нужно вашим детям Сделаете рацион вашей семьи разнообразным Тариф Меню и рецепты на каждый день Меню на месяц и рекомендации по планированию рациона...
  6. Kail

    Скачать  Smart-прикорм [Александра Ситнова]

    Подробное содержание курса Сначала мы поговорим о начале прикорма: возраст и признаки готовности к прикорму Затем выясним, с чего начинать прикорм и поговорим о детской запрещенке После разберемся, как кормить ребенка, чтобы было безопасно Конечно же определимся с тем, сколько еды нужно вашим...
  7. Kail

    Скачать  [Pro_appetit] Одна еда для всех-3 [Александра Ситнова]

    Меньше времени на кухне, больше отдыха Можно готовить вместе с детьми Все продукты сочетаются Больше 100 ярких летних рецептов: завтраки, супы, блюда из овощей, десерты и напитки + Гид по заморозке продуктов + Гид по сушке продуктов
  8. Kail

    Скачать  [Pro_appetit] Одна еда для всех-2 [Александра Ситнова]

    В новом сборнике рецептов: — Более 100 рецептов: супы, салаты, горячие блюда и перекусы — Много блюд из сезонных овощей и фруктов — Проверенные марки консервированных овощей: не нужно долго искать — Ни одна группа продуктов не забыта — Все продукты сочетаются — Все блюда можно давать детям с...
  9. Kail

    Скачать  Зимнее меню для всей семьи + Новогоднее меню для всей семьи [Катя Янг]

    С приходом зимы у многих портится настроение, меняются предпочтения в еде. Вы начинаете есть вредное и больше обычного, теряете энергию и к приходу весны с сожалением обнаруживаете лишний вес. ⠀ К тому же скоро Новый Год, много дел, на которые нужны силы и настроение: украсить дом, приготовить...
  10. Kail

    Скачать  Карта желаний. Спланируйте лучший год своей жизни [Наталья Приймаченко]

    Взрослые не верят в Деда Мороза Но каждый Новый Год мы ждем чуда: что желания исполнятся по волшебству, а проблемы уйдут в прошлое. Однако мечты так и остаются мечтами. Что же делать? Нужно показать своему подсознанию картинку желаемого. Причем такую, чтобы оно поверило: это возможно и...
  11. Kail

    Скачать  Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 8 [Олеся Поступкина]

    Предзапись на мой новый сборник меню. В этот раз там шедевр на шедевре, я уже под конец проработок и съемок начала думать, что это кто-то другой готовит, а не я. Очень ресторанная еда из привычных продуктов получается! В этот раз проработка была какая-то чумачечая, то мне не нравилась...
  12. Kail

    Скачать  Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 9 [Олеся Поступкина]

    Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены. Вот я и сочиняю все новые и новые рецепты для сборников меню, чтобы мы с вами стройнели и держали фигуру. Я сейчас максимально ушла в новый сборник меню. Там такоооое🥰 Как работает меню? В ваших руках электронная книга с...
  13. Kail

    Скачать  SMART-прикорм. Тариф Слушатель [Александра Ситнова]

    Более 3 часов аудио-лекций только нужной информации о прикорме Самая удобная в мире памятка-шпаргалка, в которой написано что, когда, как и сколько Кому подойдет этот курс? Курс подходит для родителей малышей от 4 до 10-12 месяцев: и для тех, кто еще готовится к прикорму, и для тех, кто...
  14. Kail

    Скачать  Осеннее меню для всей семьи + Осеннее меню для школьников [Катя Янг]

    Неправильно составленный рацион нередко виноват в том, что вы ощущаете недостаток энергии и упадок сил. Особенно это становится заметно с наступлением осени, когда тёплое солнце сменяют дожди и серость за окном. ⠀ Вы считаете что покупать полезные продукты сложно и дорого? При этом хотите...
  15. Kail

    Скачать  От малоежки, до хорошего аппетита. Тариф слушатель [Александра Ситнова]

    Как работает пищеварение у взрослых и детей? Вы больше не поведетесь на истории про дырки в кишечнике, щелочную воду и разбавленный желудочный сок. Сколько еды нужно детям? Как получать все нужные витамины из еды, и не тратить треть зарплаты на бады? Что есть зимой и весной? Почему ваш ребёнок...
  16. Kail

    Скачать  Обереги. Для себя и своей семьи [Марина Колокольцова]

    Описание книги В книге автор объясняет, что такое оберег, как его можно сделать своими руками, очистить и зарядить. Описывает способы применения в жизни. Показывает, как можно обезопасить себя и своих близких без каких-либо подручных предметов, обходясь собственными установками. Поняв смысл...
  17. Kail

    Скачать  Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 6 [Олеся Поступкина]

    Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 6 Я сейчас вся в работе над новым сборником😅 Не поверите, такие блюда вкусные делаю, просто ум отъешь, всё как мы с вами любим💓) Сейчас я уже на стадии продумывания десертов) Уж очень хочется добавить мороженку или ещё чего вкусного такого! Чтоб...
  18. Kail

    Скачать  Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 10 [Олеся Поступкина]

    Короче, работа над новым сборником кипит, думаю еще о кое-чем, чего у меня давно не было! Спрошу вас на днях нужно это или не нужно. Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно пользоваться как...
  19. Kail

    Скачать  Самое вкусное меню для всей семьи. Часть 11 [Олеся Поступкина]

    Скоро откроются продажи нового сборника меню. Уже можно оформить предзапись. Рецепты обалденно вкусные, а КБЖУ как всегда идеально выверены 👌🏻 Как работает меню? В ваших руках электронная книга с рационами на 30 дней. Выбираете рационы, смотрите список покупок, готовите! Книгой можно...
  20. Kail

    Скачать  Диетолог для себя и своей семьи, старт 26.06.2021 [Ксения Пустовая]

    Лекции 27 мини-лекций. Вы точно найдете 20 минут в день, чтоб их посмотреть Результаты после курса Составите рацион для семьи Сможете составить рацион для себя и своей семьи Разберетесь с Check-up для семьи Узнаете какие анализы нужно контролировать Поймете что делать при дефиците витаминов...