На курсе:
Узнай, какой возраст оптимален для беременности и родов
Разберись, какие обследования следует пройти перед зачатием
Перестань паниковать, если твой возраст не вписывается в установленные нормы
Узнай, как легко перенести беременностьВыполняй дыхательные практики, чтобы чувствовать...
Легкие роды
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Подготовься к родам еще во время беременности
Определи, что рождение малыша близко по предвестникам и схваткам
Научись правильному дыханию и позам, которые помогут облегчить состояние во время схваток
Выясни, как проходит послеродовой период...
Сахарный диабет при беременности
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Научись правильно контролировать уровень сахара в крови
Выясни, в каком случае ставят диагноз сахарный диабет
Пойми, почему нужно выполнять все рекомендации врача относительно обследования и лечения
Научись контролировать...
Лишний вес при беременности
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Подготовься правильно к беременности при избыточном весе
Определи свой ИМТ и постарайся снизить массу тела ещё до наступления беременности
Выясни, какие проблемы могут возникнуть после родов, если ИМТ выше нормы
Поддержи свой...
Анемия при беременности
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Изучи причины развития анемии во время беременности
Узнай симптомы дефицита железа и проведи самодиагностику
Выясни, какие виды анемии встречаются и от чего зависит их возникновение
Пройди необходимые обследования, чтобы ускорить...
Планирование и течение беременности
Автор курса: Анна Дорошенко
На курсе:
Узнай все нюансы прегравидарной подготовки
Разберись, какие процессы и изменения происходят в организме женщины в положении
Выясни, какие факторы влияют на наступление и течение беременности
Узнай, какие права имеет...
На курсе:
Подготовься к рождению ребенка еще во время беременности
Выясни все о рефлексах малыша при рождении, как они трансформируются в процессе взросления ребенка
Получи информацию о навыках, которые имеет ребенок при рождении, а какие ему необходимо приобрести
Узнай, по каким признакам...
Программа курса
Урок 1. Введение в коучинг.
Узнаем, что такое коучинг, как он работает и почему не нужно бояться коучей.
Разберем на личном кейсе автора, как с помощью этого метода можно изменить свою жизнь.
Урок 2. Расширенное понятие здоровья.
Познакомимся с понятием здоровья не только с...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, какие изменения ждут женщину в климаксе
Замечаешь, что твой организм функционирует уже не так, как раньше
Интересуешься, какие исследования необходимо делать женщине ввозрасте
Хочешь знать, что влияет на развитие климактерических расстройств
Пытаешься...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать всё об инфекциях, которые могут передаваться половым путем и не только
Надеешься предотвратить частые заболевания и сохранить женское здоровье на долгие годы
Опасаешься различных инфекций, которые могут сопутствовать началу половой жизни и хочешь...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь узнать больше о менструальном цикле, какую роль он играет в развитии репродуктивной системы
Столкнулась с нарушением менструального цикла
Хочешь знать, как предотвратить нарушения цикла и сохранить женское здоровье на долгие годы
Обучаешься на медицинском...
На курсе:
Выясни, какие факторы вызывают нарушение развития половой системы
Узнай, на какие этапы делится развитие половой системы у мальчиковВыясни, какова роль мужского фактора в бесплодном браке
Разберись, как вовремя выявить, обследовать и лечить различную патологию
Узнай, какие существуют...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, как подготовиться к беременности
Пытаешься разобраться, какие заболевания и состояния препятствуют зачатию
Интересуешься, как сохранить свое здоровье во время беременности
Хочешь знать, какие обследования нужно проходить женщине в положении
Мечтаешь быть...
Курс для тебя, если ты:
Интересуешься, как морально подготовить дочку к первому осмотру гинеколога
Пытаешься понять причины нестабильности менструального цикла в подростковом периоде
Стремишься выяснить, что норма, а что нет в процессе развития женского организма
Интересуешься, какие...
Пополнение в семье: как психологически подготовиться к родительству за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Техники психологической самопомощи в период беременности
- Рекомендации по образу жизни и питанию до родов и после
- Лайфхаки, как изменить привычки, чтобы подготовиться к...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать всё о вирусных инфекциях, передающихся половым путем и не только
Не осознаешь до конца всей опасности вируса ВПЧ
Надеешься предотвратить последствия вирусных инфекций
Считаешь, что в обращении к гинекологу в целях профилактики нет необходимости
Думаешь, что...
Темы которые обсуждались:
• Почему в35 и старше не так как в 25 лет: в чем особенность?
• Какой должна быть подготовка к беременности после 35 лет?
• Как долго нужно планировать беременность?
• Уровень замерших беременностей
• Разница в течение беременности
• Нужно ли...
Послеродовая депрессия: как молодой маме избавиться от нее за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Разбор причин и симптомов депрессии у женщин и мужчин после пополнения в семье
- Мотивационные практики, чтобы взять себя в руки и поддержать психическое здоровье
- Инструкции, как...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе
Кому полезен данный курс и как поможет
Урок 1
Современные теории старения.
Узнаем, что такое старение и дефицитарные состояния.
Поговорим о профилактике преждевременного старения и его...
Курс для тебя, если ты:
Ищешь комплексный подход к решению вопросов активного долголетия
Надеешься найти простые, но эффективные и безопасные упражнения
Мечтаешь оставаться в ресурсном и энергичном состоянии в любом возрасте
Хочешь развить гибкость, координацию и баланс
Ищешь способ обмануть...