Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Пищевой мусор: научиться правильно питаться за 7 дней [Арина Лещенко]

Что будет на марафоне? - Советы, как тратить меньше времени на приготовление еды - Инструкции по выбору масел для приготовления пищи - Рекомендации по выбору продуктов, богатых белком, жирами и медленными углеводами - Инструкции, как свести к минимуму количество пищевого мусора в рационе -...

Пищевой мусор: научиться правильно питаться за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Советы, как тратить меньше времени на приготовление еды - Инструкции по выбору масел для приготовления пищи - Рекомендации по выбору продуктов, богатых белком, жирами и медленными углеводами -...

Победи зависимость от кофе за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструкция по борьбе с зависимостью от кофе - Лайфхаки, как получить заряд бодрости, не употребляя энергетический напиток - Инструменты для формирования здоровых пищевых привычек - Чек-листы альтернативных...

Программа детоксикации организма за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Эффективные методики детоксикации организма - Рекомендации по сокращению количества внешних токсинов - Советы по выбору продуктов питания, способствующих улучшению работы всех фаз детокса - Рекомендации по...

Работает как часы: нормализуй работу ЖКТ за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Список полезных продуктов для нормализации работы ЖКТ - Разбор запрещенных продуктов в период восстановления пищеварения - Инструменты, как приучить себя питаться правильно - Схемы, как...

Снизь уровень стресса в организме за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, как добиться наилучшего эффекта в борьбе со стрессом - Список полезных продуктов и рецептов - Дыхательные практики для снятия напряжения в теле - Гайды по профилактике нервного истощения и...

На сладкое не тянет: избавься от сахарной зависимости за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые помогут побороть сахарную зависимость - Разбор полезных и вредных продуктов - Памятки о сбалансированном питании - Рецепты десертов без сахара - Лайфхаки, как не...

Приучи себя правильно отдыхать за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Техники для формирования полезных привычек, чтобы быть всегда в ресурсе - Инструменты, которые помогут избавиться от «похитителей» энергии - Рекомендации по поиску хобби - Лайфхаки по экологичному очищению...

Диета Магги Автор курса: Арина Лещенко На курсе: Познакомься с принципами диеты Магги, ее преимуществами и недостатками Откажись от употребления алкоголя и вредных продуктов Замени жареную пищу тушеной или запеченной Выясни, какие психологические факторы влияют на набор и снижение веса...

Диета при панкреатите Автор курса: Арина Лещенко На курсе: Узнай, каковы причины заболевания поджелудочной железы Изучи симптомы панкреатита и проведи самодиагностику Начни питаться правильно, чтобы избежать осложнений и серьезных проблем со здоровьем Узнай, как стресс влияет на развитие...

Диета при гастрите Автор курса: Арина Лещенко На курсе: Узнай, какие бывают виды гастрита Выясни, к чему может привести воспаление слизистой желудка Изучи симптомы гастрита и проведи самодиагностику Выясни, как стресс влияет на работу ЖКТ Узнай причины развития гастрита Применяй специальные...

Диета при повышенном холестерине Автор курса: Арина Лещенко На курсе: Разберись, что такое холестерин и когда он становится опасен Научись разбираться в анализах при мониторинге показателей холестерина Узнай о факторах, провоцирующих увеличение концентрации холестерина в крови Найди причину...

Как за 7 дней научиться вязать модные вещи из остатков пряжи 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Подробные инструкции об ирландских, японских и других техниках вязания - Схемы вязания узоров косами, жгутами и аранами, а также для вязания в технике жаккард - Рекомендации и приемы по...

Диета при удаленном желчном пузыре Автор курса: Арина Лещенко На курсе: Выясни, какую роль в пищеварении играют желчь и желчный пузырь Узнай симптомы заболевания и проведи самодиагностику Разберись, всегда ли нужна операция при камнях в желчном пузыре Начни правильно питаться, чтобы быстрее...

Диета при гастрите Автор курса: Арина Лещенко На курсе: Узнай, какие бывают виды гастрита Выясни, к чему может привести воспаление слизистой желудка Изучи симптомы гастрита и проведи самодиагностику Выясни, как стресс влияет на работу ЖКТ Узнай причины развития гастрита Применяй специальные...

Достигни стройности за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Авторская техника марафона поможет тебе похудеть без вреда для здоровья, нормализовать гормональный фон и пищеварение. - Пошаговая инструкция, как за 7 дней активировать процессы жиросжигания, поможет быстро избавится...

Курс для тебя, если ты: Интересуешься своим здоровьем, но не имеешь отношения к медицине Устал себя плохо чувствовать, но не получаешь помощь, потому что анализы укладываются «в норму» Хочешь увидеть зарождение болезни, какие-то отклонения на ранних этапах Устал слышать заезженную фразу: «А...

Благодаря курсу ты: Узнаешь особенности и преимущества TikTok как социальной сети Сможешь создать сценарии своих первых видео, которые попадут в тренды Изучишь алгоритмы ленты TikTok Научишься удерживать интерес подписчиков Сможешь самостоятельно создавать контент-планы и сценарии для видео...

Освой технику скорочтения за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты для освоения навыка скорочтения - Техники, помогающие концентрироваться и не отвлекаться во время чтения - Рекомендации по развитию визуального восприятия - Лайфхаки, как не терять скорость в процессе...

Избавься от прокрастинации за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, как распределять ресурсы, чтобы не уставать и не выгорать - Практики по развитию эмоционального интеллекта для понимания природы своих действий - Инструменты самомотивации для быстрого достижения...