Онлайн-курс по strip-dance, направленный на развитие гибкости и красоты тела, умение танцевать маняще, женственно и притягательно. Автор курса — хореограф с 15-летним опытом преподавания.
Курс для девушек, которые хотят:
Научиться владеть своим телом и красиводвигаться.
Удивить своего...
Балетный комплекс тренировок с элементами классического танца, направленный на выравнивание осанки, укрепление спины, прокачку ягодиц и пресса, прорисовку мельчайших мышц для красивого и стройного тела, хорошего самочувствия и настроения.
Этот курс для тех, кто хочет
Получить утонченное...
Sense Strip
Шахноза - топовый хореограф и тренер стрип-пластики.
Она умеет из любой девушки сделать игривую и пластичную кошку.
Вместе с командой Sense me Шахноза разработала программу обучения самому гипнотическому и страстному танцу.
С помощью уроков Шахнозы вы сможете освоить...
Что вы узнаете на тренинге?
Узнаете, как научить ребенка самостоятельному засыпанию по самой мягкой быстрой методике.
Отработаете свои действия при укладывании малыша спать на ночь, дневной сон, при пробуждениях.
Получите всю необходимую информацию и поддержку консультанта (по желанию) для...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь улучшить свои танцевальные навыки
Планируешь освоить усложненные движения стрипа
Считаешь, что танец помогает раскрыться и обрести уверенность
Хочешь научиться импровизировать, исполняя Strip-dance
Собираешься удивить своего мужчину танцевальным сюрпризом
Пройти...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет
Урок 1
Что нужно знать про Strip.
Рассмотрим основные правила в стрипе, которые важно соблюдать на каждом занятии. Узнаем, как выбрать...
Для кого подходит:
Тем, кто уже танцует FRAME UP STRIP:
восполните пробелы в базе
откроете для себя новые границы в танце
попробуете ставить собственные рутины и хореографии, основываясь на базе
раскроете навык импровизации, исходя из основных движений и их вариативности
Тем, кто хочет...
Дорогие стрипухи начинающие и продолжающие. По просьбам. Я снова запускаю свои курсы онлайн .
Я обожаю эти курсы , хоть мне и не нравится как я там выгляжу , ток родила .
Я собрала в них все все все , что нужно знать начинающему танцору в стиле frame up
Это трилогия курсов . С самого базового...
ОНЛАЙН УРОК по STRIP DANCE;
Урок доступен:5-30 июня;
Уровень: средний уровень
Принять участие можешь, хоть сейчас.; 1 связка
Чат будет проходить на платформе TELEGRAM.
Обратная связь Евы, проверка, работа над ошибками
ОНЛАЙН УРОК по STRIP DANCE;
Урок доступен:5-30 июня;
Уровень: начинающий / средний уровень;
Принять участие можешь, хоть сейчас.; Стоимость 900р;
Чат будет проходить на платформе TELEGRAM.
Обратная связь Евы, проверка, работа над ошибками;
Записаться можно в директ - напишите Фио и номер...
Часовой online класс по скульптуре тела, включая растяжку и медитацию в конце. Работа над рельефом, балансом, выносливостью, укреплением мышц всего корпуса. Я использую техники workout, пилатеса, партерного экзерсиса и йоги.
Самое удобное, что не нужно останавливать видеоурок, он идёт в режиме...
Курс о том, как научиться красиво рисовать, создавать авторские картины в разных художественных стилях. Развить свою креативность, избавляться от стресса, внутренних блоков и зажимов, исцелять душевное и психологическое состояние с помощью рисования. Автор курса — профессиональный...
Стильная модель изделия подойдёт на любой сезон, подобрав состав пряжи
Носить можно как на майку/кроп топ, так и на платье/сарафан прохладным утром/вечером. Идеально поверх рубашки
МК попетельный - ненужно ничего считать. Главное попасть в плотность автора
Ручное вязание без единого шва...
Модель свитера на межсезонье лето-осень⠀
⠀
Покрой свободный оверсайз, широкие рукава. ⠀
Есть мастер-класс по вязанию такого свитера спицами. ⠀
Описание в формате PDF с видео ( благодаря им вы научитесь формировать плечевые швы и горловину частичными рядами, а так же незаметно сшивать...
✅ МК ПОПЕТЕЛЬНЫЙ - ненужно ничего считать ❌
✅ Размеры по ОГ:
XS - объем груди 75-82 см
S - объем груди 83-89 см
M - объем груди 90-99 см
L - объем груди 100-110 см
Xl - объем груди 111-121 см
✅ Самостоятельный подбор длины платья
✅ 2 вида бретелей узкие/широкие
✅ Текстовые пояснения и много...
✅МК РАСЧЕТНЫЙ🔥, можно вязать из любой пряжи, на любой сезон!
✅По лёгким формулам расчётов, вы свяжете юбку от детского размера до XXXXL
✅Идеальная посадка, фантастически скрывает недостатки фигуры и подчёркивает достоинства!
✅Уровень подготовки - НОВИЧОК!
✅Фото и видеосопровождение каждого...
Профессиональные техники раскрытия голоса, чтобы начать красиво и уверенно петь, раскрыть потенциал своего голоса и свободно исполнять любимые песни без стеснения. По этой методике обучились более 1500 человек.
Курс для тех, кто:
Обожает петь, но считает, что у него нет голоса и слуха.
Хочет...
Онлайн-курс о том, как научиться красиво петь и владеть своим голосом, избавляться от стресса, внутренних блоков и зажимов, исцелять душевное и психологическое состояние с помощью пения. Автор курса — певица, преподаватель вокала с 13-летним опытом работы.
Этот курс для тех, кто
Хочет красиво...
Открываю продажу на 3х-недельный онлайн марафон «Детализация и пластика тела»
Для какого уровня подходит марафон: для любого
‼️марафон подходит не только для стрипух
количество мест: неограниченно
старт: 11 ноября, всего 6 занятий (11.11, 15.11, 19.11, 23.11, 27.11, 1.12)
как будет приходить...
Практические техники для быстрого эмоционального и психологического восстановления после тяжелого расставания с партнером, когда не получается вернуться к нормальной и наполненной жизни. Автор курса – семейный психолог, магистр психологии, автор научной диссертации и приглашенный эксперт на...