1. Kail

    Скачать  [fitness_mama] Хочу идеальные ягодицы. Тариф - Для зала. Апрель 2020 [Елена Рыбальченко]

    Присоединяйся прямо сейчас! Когда начнется программа, тебе нужно будет заполнить анкету. При заполнении анкеты выбирай пункт "Нет лишнего жира" Таким будет твой результат через 4 недели: - Сочные и круглые ягодицы - Тонкая талия - Стройные ноги - Красивые пропорции - Упругая кожа - Улучшение...
  2. Kail

    Скачать  [fitness_mama] Хочу идеальные ягодицы. Тариф - Для дома. Апрель 2020 [Елена Рыбальченко]

    Присоединяйся прямо сейчас! Когда начнется программа, тебе нужно будет заполнить анкету. При заполнении анкеты выбирай пункт "Нет лишнего жира" Таким будет твой результат через 4 недели: - Сочные и круглые ягодицы - Тонкая талия - Стройные ноги - Красивые пропорции - Упругая кожа - Улучшение...
  3. Kail

    Скачать  Хочу спортивные формы! [Елена Рыбальченко]

    Хочу спортивные формы! (Елена Рыбальченко) Если у тебя совсем нет лишнего жира, и ты хочешь набрать вес, увеличить мышечную массу и улучшить пропорции тела Твой результат: - Красивый силуэт "песочные часы" - Увеличение мышечной массы - Укрепление мышц всего тела - Рельефное тело - Упругая кожа -...
  4. Kail

    Скачать  Хочу стройное тело [Елена Рыбальченко]

    Хочу стройное тело! Избавиться от лишних килограммов и проблемных зон Твой результат: - Уменьшение веса - Сокращение жировой прослойки - Изящный силуэт - Рельефное тело - Упругая кожа - Улучшение самочувствия - Высокий уровень энергии
  5. Kail

    Скачать  [gymnello] Ягодичная библия. Видеоуроки + Гайд [Мария Макоткина]

    Самые эффективные методики по созданию идеальных ягодиц Авторская программа похудения. Здесь собрана только научная информация по питанию и тренировкам - все, что нужно тебе для офигенного результата. И первые изменения ты гарантированно можешь увидеть уже через 2 недели! Что внутри? Гайд +...
  6. Kail

    Скачать  Программы тренировок. Тариф Для зала [Кристина Краснобаева]

    Что тебя ждёт: Силовые тренировки на все тело: -тренировки на ягодицы -тренировки на пресс -тренировки а верх (спина, руки, плечи, грудь) Программа тренировок: -расписанная программа тренировок по дням на месяц Видео с техникой упражнений: -видео с техникой каждого упражнения -подробное описание...
  7. Kail

    Скачать  [My Mission] Красивые ягодицы. Продвинутый уровень. Для зала [Анастасия Миронова]

    Упор курса на: Идеальные ягодицы Плоский живот Красивые, стройные ноги Тонус все групп мышц Питание на похудение Поможет освоить технику выполнения упражнений Познать азы правильного питания Курс рекомендован для девушек, освоивших курс “базовый” и желающих достичь более высоких показателей...
  8. Kail

    Скачать  Идеальные ягодицы [Анастасия Миронова]

    Пакет курсов для тех, кто хочет укрепить ягодицы, сделать их более гладкими и округлыми Курс направлен на: прорисовку мышечного рельефа и приведение мышц в тонус построение красивой формы ягодиц улучшение качества и рельефа кожи в области бедер и ног активацию работы лимфатической системы...
  9. Kail

    Скачать  Ягодицы 1.0 для тренажерного зала [Ксения Романова]

    Подходит для девушек, которые имеют опыт тренировок. Цель курса - дать хорошую стрессовую нагрузку на ягодичные мышцы для их дальнейшего роста. Программа состоит из трёх силовых тренировок, две из них включают активную работу на ягодицы. Так же по программе прорабатываем бёдра в другой...
  10. Kail

    Скачать  Программы для тренажерного зала. Тариф Для новичков, 3 дня в неделю [Владлена Каменских]

    Гармоничное развитие тела с акцентом на ягодицы Тренировки по системе Full Body - за одну тренировку прорабатываются все основные мышечные группы Время на тренировку ~1-1.15 ч Что входит в программу: 1. Гайд «Как тренироваться эффективно» Видео-уроки и текстовое описание с информацией: как...
  11. Kail

    Скачать  [Fitstars] Идеальные ягодицы [Мария Соколова]

    Программа состоит из 6 интенсивных тренировок продолжительностью 20 минут. Грамотно разработанный комплекс базовых упражнений поможет в короткий срок накачать упругие аппетитные ягодицы. Каждое упражнение тренер сопровождает подробным пояснением - как выполнять технически правильно, как...
  12. Kail

    Скачать  Планнер [Елена Рыбальченко]

    Я создала для тебя мощную и продуманную до мелочей систему планирования и саморазвития! Это твой расписанный по шагам путь к идеальной себе! Начинай прямо сейчас! Почему мой планнер особенный? Это целая система по улучшению всей твоей жизни! Ты распланируешь последовательно все шаги, которые...
  13. Kail

    Скачать  [My Mission] Идеальные ягодицы [Анастасия Миронова]

    Стань частью нашей семьи Я создала гибкую систему подбора курсов, которая поможет девушкам с разными типами телосложения выбрать подходящий под их цели курс и план питания. Идеальное тело на расстоянии нескольких шагов. Пакет курсов для тех, кто стремится к идеальным ягодицам! После прохождения...
  14. Kail

    Скачать  Distance. Тариф Базовый для зала [Мария Мацкан]

    Distance. Тариф Базовый для зала Программа курса: 13 тренировок в записи - выбирай домашний формат или зал Модуль уроков по питанию Книга ПП-рецептов Тариф Базовый для зала Можно приобрести программу в удобное для Вас время без привязки к групповому курсу 13 силовых тренировок в записи Разбор...
  15. Kail

    Скачать  Крепкие отношения 5 суперсил [Елена Рыбальченко]

    1 УРОК: Как легко решать конфликты и быть всегда счастливыми? 2 УРОК: Супер-сила отношений 1 3 УРОК: Супер-сила отношений 2 4 УРОК: Супер-сила отношений 3 5 УРОК: Супер-сила отношений 4 6 УРОК: Супер-сила отношений 5 7 УРОК: Что делать, если муж не идет навстречу?
  16. Kail

    Скачать  Упругие ягодицы 2.0 [Анютка Кулинич]

    В марафоне вы сможете выбрать цель похудение/ поддержание/ набор Тренировки для дома и зала на выбор с полным объяснением техники Каждая участница получает свое индивидуальное питание под свою цель Подкасты на тему диет, срывов, мотивации и удержания формы круглогодично Ответы на все...
  17. Kail

    Скачать  Детокс. Готовимся к лету! [Елена Рыбальченко]

    Детокс. Готовимся к лету! (2016) Программа подойдет всем, кто хочет изменить свой образ жизни и привычки питания для бодрости, стройности и красоты, улучшить пищеварение и очистить организм от токсинов, получить новые знания и завести полезные привычки! Курс адаптирован и для беременных и...
  18. Kail

    Скачать  [Body Secret] Тренировки для зала без ограничителей [Елена Самойлова]

    В тренировках будет 2 уровня подготовки : новичок и продвинутый Тренировка занимает 1,5-2 часа В курсе будет проработка всех мышечных групп (спина, плечи, руки и ягодицы). акцент на ягодицы Курс включает: ✓ 16 авторских видео тренировок (4 тренировки в неделю) ✓ полнометражную видео разминку ✓...
  19. Kail

    Скачать  [Greenfit20] Идеальные ягодицы и пресс. Пакет 5 [Александра Грин]

    Женский функциональный онлайн фитнес-тренинг Персональные фитнес-тренировки, которые изменят твое представление о собственном теле. Они на 45% эффективнее программ в клубах и гарантируют 100% результат, если ты выполнишь все условия. Без зала, без жестких диет, без насилия над собой ты за...
  20. Kail

    Скачать  Хочу стать Мамой. Апрель 2020 [Марина Ланцбург]

    Этот дистанционный тренинг для вас, если Вы хотите забеременеть, выносить, родить и воспитать ребенка, однако столкнулись с препятствиями на этом пути. Тренинг не заменяет медицинской помощи и не гарантирует беременности по окончании курса. Этот тренинг помогает: расширить угол зрения на...