1. Kail

    Скачать  [healthy365_ahimsa] Гид по расшифровке анализов и корректировке дефицитов [ahims_a]

    Что входит в гид по расшифровке анализов и корректировке дефицитов? Общий анализ крови Биохимический анализ крови Важнейшие микроэлементы, витамины и нутриенты Рекомендации по корректировке дефицитов важнейших микроэлементов, витаминов и нутриентов (витамины со ссылками, продукты и что...
  2. Kail

    Скачать  [healthy365_ahimsa] Гид расшифровка анализов. Витамины и минералы [ahims_a]

    В гиде 142 страницы и 8 разделов: 1 Общий анализ крови: по каждому элементу норма, возможные причины повышения, причины понижения и важные нюансы, что может повлиять на результат (например, сдача гемоглобина в положении лёжа может снизить его значение на 5% и тд) 2 Биохимический анализ крови по...
  3. Kail

    Скачать  [healthy365_ahimsa] Курс по расшифровке анализов

    Курс подойдёт тем, кто хочет разобраться в анализах самостоятельно, понять, что и зачем сдаётся, знать оптимумы, как интерпретировать отклонения, выявить дефициты и проблемные места в организме. Вместо консультаций. Вы сами будете понимать, что происходит в вашем организме. Знания и материалы...
  4. Kail

    Скачать  [healthy365_ahimsa] Обновлённый курс по планированию и повышению эффективности [Ahims_a]

    ОБНОВЛЁННЫЙ КУРС ПО ПЛАНИРОВАНИЮ И ПОВЫШЕНИЮ ЭФФЕКТИВНОСТИ к вашему вниманию Курс стартует 25 февраля и продлится 2 недели. ⠀ Этот курс подойдёт тем, кто хочет: ➕успевать все задуманное ➕повысить свою эффективность ➕научиться планировать время и энергию, чтобы успевать все, что хочется ➕не...
  5. Kail

    Скачать  [healthy365_ahimsa] Гид по здоровью кишечника [ahims_a]

    Говорят, что «все болезни идут из кишечника», и в этом есть огромная доля истины, ведь 70% нашей иммунной системы расположено именно там. Нездоровый кишечник = аллергии, проблемы с кожей, простуды, вирусные заболевания, аутоиммунные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, недостаточное...
  6. Kail

    Скачать  [healthy365_ahimsa] Гид по женскому гормональному здоровью [ahims_a]

    Гид по женскому гормональному здоровью (30 страниц) включает следующие разделы: Коротко о гормонах Опросники по выявлению гормонального дисбаланса 8 основных причин гормонального дисбаланса Протокол восстановления гормонального баланса с помощью питания Рекомендации по нормализации уровня...
  7. Kail

    Скачать  [healthy365_ahimsa] Стоп Аллергия [ahims_a]

    АЛЛЕРГИЯ СТОП ! (2019) Скоро начнётся самый сезон цветения и пик аллергии. Давайте побыстрее соберёмся, чтобы выкупить материал и быть готовым! Не за горами период цветения трав, пыльцы березы, тополиного пуха...брр Когда-то я и сама от этого страдала, несколько лет подряд я со страхом ждала...
  8. Kail

    Скачать  [healthy365_ahimsa] Стоп глютен [ahims_a]

    Программа «Стоп глютен» Это 39 страниц концентрированной информации о том, как вкусно и полезно избавиться от глютена в рационе. Настоящий гид по отказу от глютена для тех: у кого обнаружена непереносимость/чувствительность кто хочет избавиться от «глютенового животика» (плоский живот с валиком...
  9. Kail

    Скачать  [healthy365_ahimsa] Гид по женскому гормональному здоровью 2022 [ahims_a]

    В нем вы найдёте следующие разделы: 1. Жизнь в гармонии с циклом - как изменяется баланс гормонов в разные фазы цикла, какие продукты, добавки, изменения в рационе и образе жизни помогают балансировать рационы в каждую из фаз 2. Симптомы гормональных дисбалансов, диагностика и рекомендации по...
  10. Kail

    Скачать  [healthy365_ahimsa] Детокс по-научному [ahims_a]

    ГИД ДЕТОКС ПО-НАУЧНОМУ Этот гид не про похудение, он про настоящие процессы детоксикации, которые происходят в нашем организме каждый день. Детоксикация - это естественный процесс нейтрализации вредных веществ, попадающих в организм из внешней среды с воздухом и пищей, а также образующихся в...
  11. Kail

    Скачать  [healthy365_ahimsa] Программа Антисахар [ahims_a]

    Программа «Антисахар» В этом посте я хочу рассказать, про мою программу «Антисахар» Это 32 страницы концентрированной информации о том, как раз и навсегда избавиться от сахарной зависимости, учитывая ваши индивидуальные особенности Программа состоит из 10 разделов: 1️⃣ Продукты, содержащие...
  12. Kail

    Скачать  [health_natali] Методичка по расшифровке анализов [Наталья Кунская]

    Если вы не знаете, с чего начать заниматься своим здоровьем, начните с анализов‍⚕️ Они всегда подсветят слабые места ⠀ Даже если вас вроде особо ничего и не беспокоит, вы поймете, где стоит подстелить соломки, чтобы потом не было мучительно больно ⠀ Важный нюанс ⠀ Мы не ориентируемся на...
  13. Kail

    Скачать  [cardiodok] Методичка по расшифровке анализов 45 показателей [Виктория Орлинская]

    Это самый содержательный вариант обучающего проекта на 70 страницах. Ничем не уступает формату любого курсу по расшифровке анализов, но за гораздо доступную стоимость. Поможет как пациенту, так и врачу лучше ориентироваться в результатах анализов и понимать, в каком направлении восстанавливать...
  14. Kail

    Скачать  Гид по железодефицитной анемии [ahims_a]

    Что делать, если ферритин низкий, а гемоглобин высокий? А если наоборот? Как отличить железодефицитную анемию (ЖДА) от В12-дефицитной? Как заподозрить дефицит железа, когда гемоглобин и ферритин ещё в норме? Все это есть в моем гиде В гиде 40 страниц PDF (меню, как обычно, кликабельное) и 7...
  15. Kail

    Скачать  [healthy365_ahimsa] Планирование и нейрохакинг [ahims_a]

    Начинаем 6 сентября, курс идёт 10 дней и будет 10 уроков: 5 по планированию и 5 по нейрохакингу, они будут чередоваться. План такой: 1️⃣ Краткосрочное, оперативное планирование: день, неделя, месяц на базе приложения Заметки 2️⃣ Сон, распорядок дня в соответствии с гормональным балансом...
  16. Kail

    Скачать  Методичка по самостоятельной расшифровке анализов. Тариф Расширенный [Виктория Кердман]

    Методичка нужна тебе, если ты: Хочешь не просто «сдать и забыть», а понимать, что на самом деле происходит с твоим организмом Уже проходил(а) чекапы, но но остались вопросы: что значат цифры, куда смотреть, что менять Хочешь разобраться, какие анализы нужно сдать при твоём состоянии, а какие —...
  17. Kail

    Скачать  Гид по расшифровке лабораторных анализов. Тариф Расширенный [Светлана Литвиненко]

    Гайдов по расшифровке анализов просто море, но... не во всех авторы описывают нюансы, которые очень важны))) Приглашаю принять участие в складчине на справочник по самостоятельной расшифровке базовых анализов: общий анализ крови, анализ мочи и копрограмма. Всего три анализа!!! но они помогут...
  18. Kail

    Скачать  [doctor_Akhmedova] Методичка по расшифровке анализов для взрослых [Карина Ахмедова]

    — ОАК — панель железа — панель щитовидной железы — биохимия — маркёры воспаления — диагностика инсулинорезистентности — электролиты — базовые витамины — копрограмма В методичке рассмотрены превентивные нормы взрослых — обратите на это, пожалуйста, внимание
  19. Kail

    Скачать  [healthy365_ahimsa] Школа по переходу на растительное питание 2019 [Анна Ахимса]

    ЧТО ВХОДИТ В МОЮ ШКОЛУ ПО ПЕРЕХОДУ НА РАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ В ходе обучения мы будем изучать следующие темы: ✅ Растительные продукты, которые должны быть в рационе, описание их полезных свойств, особенностей выбора и магазинами, где что купить ✅ Основы здорового растительного питания, как...
  20. Kail

    Скачать  Гид по синдрому Жильбера [ahims_a]

    Вы узнаете: 1.Механизм развития синдрома Жильбера (СЖ). Анализ на определение СЖ. Как его расшировать? Диагностика ярких проявлений СЖ по анализу крови 2.Триггеры проявления СЖ - что ухудшает состояние человека с СЖ 3.Клинические проявления СЖ - как это проявляется внешне и внутри...