Что входит в курс:
Курс лекций по питанию. Выжимка самых современных знаний о диетологии и работе гормонов. Ты станешь профи в вопросах питания и составлении рационов.
Обучающий эфир по техникам лимфодренажного антицеллюлитного массажа.
Курс по тренировкам для дома без специального...
Для тех, кто пропустил:
✅ Весь июнь я буду вас тренировать в прямых эфирах в закрытой группе в телеграм и в инстаграм. Просто включи и повторяй!
✅ Все записи тренировок сохраняются и остаются у вас навсегда!
✅ Тренируемся 4 раза в неделю (круговые, табата, растяжка, «здоровая спина» и др.)
✅...
Курс онлайн лекций, тренировок и рецептов от Карины Корниенко
Кому нужен этот курс?
Любому человеку, который хочет жить эффективно, не обращаясь к специалистам (врач,тренер,нутрициолог), а самостоятельно предупреждать все возможные вопросы здоровья тела и разума
Мамам, которые хотят наладить...
- 21 день противовоспалительного питания
- Ежедневные уроки
- Базовая схема по устранению дефицитов
- Оздоровительные процедуры
- Видео уроки
ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН
Тем у кого заметны все признаки наличия патогенной микрофлоры, зашлакованности организма - потухший взгляд, землистая кожа...
Для кого:
Ты устала от диет и ограничений в еде
Ты постоянно срываешься на сладкое/фаст-фуд и переедаешь
Ты ощущешь апатию, слабость и сонливость
У тебя нет времени готовить по 3 часа в день и считать калории
Если отражение в зеркале — твой враг, а не вдохновитель
Ты устала от запоров, вздутий...
[Яна-вегана] Онлайн программа Самсебенутрициолог. Тариф Вип
Восстановите здоровье, укрепите иммунитет всей семьи и при помощи правильного питания всего за 8 недель.
Программа курса:
Модуль 0. Вводный модуль
Что будет на курсе
Как проходит обучение
Мотивация
Цели на курс. Как достичь...
Курс точно для вас, если Вы:
-Хотите иметь стройное и здоровое тело, волосы и ногти
-Хотите правильно питаться, но не знаете с чего начать или НЕ хотите ставить над собой эксперименты в поисках того, что подходит вам и вашей семье.
-Вам сложно сориентироваться в обилии противоречивой информации...
Полноценные домашние тренировки со мной в режиме "включи и повторяй"
Я проведу с тобой 10 часовых тренировок. Мы отработаем вместе технику выполнения каждого упражнения. Ощущение персонального тренера рядом не будет покидать тебя всю тренировку.
Видео тренировок будут доступны на постоянной...
Программа курса:
Модуль 0. Вводный модуль
Что будет на курсе
Как проходит обучение
Мотивация
Цели на курс. Как достичь поставленных целей
Модуль 1. Кто такой нутрициолог?
Какие задачи решает нутрициолог
Что может и не может делать нутрициолог и на каком основании
Модуль 2. Полноценный...
Для тех , кто хочет самостоятельно разбираться :
какое питание мне подходит ?
Как составлять себе рацион ?
нужно ли считать калории?
Как разбираться с белками , жирами и углеводами ?
какое питание необходимо ребенку ?
Как расшифровывать анализы себе и ребенку ?
Как подбирать для себя добавки...
Кому подойдет этот курс
До/После беременности
Есть семья и желание готовить
Дети и постоянная работа
Интересуюсь активным долголетием и омоложением
Хочу сделать первый шаг к профессии нутрициолога
Через 1,5 месяца вы сможете:
Избавиться от беспокойств с ЖКТ: кишечник, почки, печень
Улучшить...
Курс по созданию экологичной и эффективной бытовой химии для уборки .
Второй поток, обновленный и дополненный.
Не секрет, что натуральные средства бытовой химии стоят дорого и не всегда доступны в небольших городах и селах… Да и в больших городах средства с полок магазинов с пометками «ЭКО»...
Книга 10Самсебе биограф» — уникальный литературно-психологический навигатор, помогающий взглянуть на свою жизнь с неожиданного ракурса, вспомнить прошлое, справиться переживаниями, научиться писать о себе.
Авторские технологии, творческие практики и психологические этюды, предложенные в этой...
МОДУЛЬ 1. Мы рассмотрим 10 типажей в карте Бацзы (это как знаки зодиака в западной астрологии). Определим индивидуальные потребности каждого из них. Научимся смотреть на карту с позиций возраста, окружения, работы, карьеры.
После прохождения первого модуля, вы сможете определять, какие базовые...
Курс "Мастерская домашнего целителя" Помоги себесам"
Когда: с 10 июня 2020 г. по 2 сентября 2020 г. (25 занятий)
Формат: 25 занятий (практика+теория) продолжительностью 2-2,5 часа каждое 2 раза в неделю
+ доступ к записи всех занятий в закрытой группе в ВК и чат Пространство Любви
Кто...
Я могла бы тут написать мотивационный пост о том, что пора брать себя в руки и начинать приводить свою фигуру в форму, но не буду. Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя. Нравится отражение? Если нет, то есть возможность увидеть новую себя к Новому году. Потому что я ОБЪЯВЛЯЮ СТАРТ ЗАПИСИ В...
✓Хочешь расширить свои знания по нутрициологии
✓Планируешь наладить пищевое поведение
✓Не понимаешь разницы между нутрициологом и диетологом
✓Собираешься сделать здоровое питание своей привычкой
✓Испытываешь упадок сил и энергии
После прохождения курса:
Составь правильный рацион питания...
Представьте себе идеальное растительное меню, где есть максимум витаминов и минералов, нужное количество белков, жиров и углеводов, все полезное и ничего лишнего. Звучит как сказка, правда?
И эта сказка станет реальностью на онлайн-марафоне «Самсебенутрициолог или Как сэкономить на БАДах...
За 5 уроков вы составите для себя оптимальный набор биодобавок для поддержки организма по профессиональным рекомендациям, а также разберетесь, как выбрать из доступных сейчас БАДов самые эффективные
Почему БАДы необходимы всем?
Не все дефициты можно восполнить питанием. Прием биологически...
Вы завели собаку — и теперь вам кажется, что у вас дома живёт настоящий монстр? Тогда эта книга для вас! Её автор — Елена Савкова, практикующий кинолог и зоопсихолог, привыкшая работать не только со сложными питомцами, но и с их не менее требовательными хозяевами.
Это не просто книга — это...