Мой путь к правильному питанию начался 5 лет назад.
На тот момент я была полной, часто ела фастфуд, сладостииполуфабрикаты. Испытывала ли я неудобства от лишнего веса? Конечно!
Как-то я решила потренироваться дома полчаса, но осилила лишь минут 10...
Параллельно со спортом я пересмотрела...
С чего начать снижение веса
Почему вес возвращается иликакпохудеть, чтобы один разинавсегда
Сакральная архитнектура тела
Иммунное воспаление, связанное с привычными продуктамиКак восстановить работу щитовидкиКак правильно, безопасно и эффективно снижать вес
Сахарозаменителии скрытые...
Видео-лекция 45 мин
Разбор ипонимание ключевой причины, почему у 96% людей не получается похудеть навсегда. Вы измените свое понимание этой ситуации, благодаря чему будете выбирать совсем другой подход
5 шагов по стратегии
Концентрированный текстовый материал, работать с которым по шагам вы...
Сборник эфиров "Какпохудеть разинавсегда"
«с чего начать снижение веса: психология похудения»
«почему вес возвращается иликакпохудеть, чтобы один разинавсегда»
«какпохудеть с умом: снизить вес и не навредить здоровью»
«как восстановить работу щитовидной железы»
«как правильно, безопасно...
Мягкий и бережный детокс безжесткихограничений (по Аюрведе)
Елена Левицкая
21-дневная программа очищения на специальном вкусном ощелачивающем питании с обилием пищевых волокон, про- и пре-биотиков, без голоданий ижесткихограничений.
Какие преимущества вы получите, приняв участие в...
Описание книги
Тяжело перестроить свою жизнь? Страшно что-то менять? Легче перевалить свои провалы на обстоятельства, чем решиться на перемены? То, что вы читаете это пособие, означает ваш маленький шаг к переменам. Константин Культ — фитнес-тренер, призёр и вице-чемпион Санкт-Петербурга и...
Я сертифицированный диетолог с успешным опытом работы более 7 лет.
Сразу внесу ясность: я не предлагаю коктейли, таблеток, бадов, ягод, пластырей и т.д. и более того, я против всех таких подобных штук. Мы худеем здоровым способом и убираем 3-5-7 кг за месяц.
Мой принцип работы такой: чтобы...
Привет!
Уверен, ты знаешь как питаться правильно, знаешь что нужно ходить в зал ипостоянно работать на собой. Верно?
А теперь выброси всю эту чушь из головы!
Просто забудь.
Всего за 4 недели ты сбросишь с помочью этого Гайда 4-8 кг
Из моего Гайда ты узнаешь
Зал - это не про похудеть...
В этом курсе я быстро ипонятным языком научу тебя: - Как худеть без голода. - Как влияет генетика, замедленный метаболизм, гормоны. - Что делать, когда у тебя большая семья и она не разделяет твоих взглядов на правильное питание. - Как не терять мотивацию и радоваться новой себе. - Как...
ЭТОТ ТРЕНИНГ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ
И ОСТАВАТЬСЯ СТРОЙНЫМИ
всем женщинам
МОЛОДЫМ МАМОЧКАМ и ЗАНЯТЫМ женщинам,
женщинам ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА,
ДАЖЕ ЕСЛИ ОНИ УЖЕ ПЕРЕПРОБОВАЛИ ВСЕ ДИЕТЫ И ТРЕНАЖЕРНЫЕ ЗАЛЫ, А РАЗМЕРЫ ТЕЛА ВСЕ НЕ УМЕНЬШАЮТСЯ
Программа тренинга:
1)
Главная причина переедания.
Психология...
На вебинаре вы узнаете:
Три основные причины невроза
О связи невроза иподавлении своей сексуальности
О синдроме хорошей девочки
О манипуляциях в семье
О методах работы с неврозами
Также вас ждет мега-полезная техника
Длительность: 2 часа
Комбинируйте завтраки, обеды, перекусы
и ужины между собой и создавайте свою фигуру мечты
Моя программа питания для тебя, если:
Хотите похудеть, но не знаете с чего начать
Хотите питаться вкусно, разнообразно и худеть
Хотите чувствовать себя здорово и легко
Что входит в программу питания?
70...
Как легко похудеть разинавсегда
В книге я собрала все свои взгляды на похудение, все свои лайфхаки, и говорить в книге я буду совсем не про диеты и ограничения, а совсем наоборот - про Любовь к Себе.
Формат PDF
Проchooвствуй Похудей
Бабушкины карельские пирожки, блинчики со сгущенкой, чай с брусничным вареньем.
Это часть жизни...
Навсегда - это не про марафон за 21 день через голод и стресс.
Похудеть навсегда - это остаться в привычном стиле жизни, с пельменями, хлебом ибез спорта, но получить...
Предлагаем пройти Кетомарафон всем,кто хочет начать кетопитание, но путается в море информации.
Всем, кто только начал, но требуется поддержка и контроль.
Всем, кто уже практикует кетопитание, но хочет мотивациии коррекции рациона.
В программе марафона:
Рассчёт норм макронутриентов (КБЖУ)...
УЗНАЙТЕ, КАК ВНЕДРИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ, ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЕДУ И ПИТАТЬСЯ РАЗНООБРАЗНО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Разобраться в том, из чего делают современные продукты, как они влияют на организм, какие диеты полезны, а какие наносят вред, человеку без специальных знаний невозможно. Потому...
Самый полный курс о здоровом питаниибез мифов и заблуждений
УЗНАЙТЕ, КАК ВНЕДРИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ, ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЕДУ И ПИТАТЬСЯ РАЗНООБРАЗНО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Материал лекций опирается на данные доказательной медицины и международные рекомендации, которые не имеют голословных...
Вы получите: пособие попохудению
+ Бонус: Гайдпо уходу за телом 2.0 + Трекер
Что включает в себя данный продукт:
Предыстория. Часть №1. Рассказ о том, как я жила, как переживала, как набрала вес
С чего начать икак мотивироваться. Часть №2. Как собрать волю в кулак и зачем нужна мотивация...
ЛЕГЕНДАРНЫЙ КУРС ПО МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ОТ ИГОРЯ БУДНИКОВА
Mind Detox 2.0, улучшенный и дополненный
Если ты чувствуешь, что время познакомиться с медитацией для тебя уже пришло, то поздравляю — сейчас перед тобой редкая и ценная возможность.
За последние пять лет через мои онлайн и живые...