Результаты поиска по запросу: Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать [Марина Безуглова]
-
Скачать Балансируя на грани. Как сохранять устойчивость и не выгорать [Марина Безуглова]
Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как сохранять эмоциональную устойчивость маме при гневе и истериках ребёнка [Елена Сунцова]
Программа: Внутри практикума - КРУГОВАЯ СХЕМА для родителей от ФРУСТРАЦИИ к АДАПТАЦИИ, осознание которой может работать на вас и ваше спокойствие долгие годы. Данный вебинар очень подойдет женщинам, которые теряются при частых вспышках агрессии, истериках ребенка. Часто чувствуют, что при...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать [Синхронизация] Как не выгорать на работе и получать от неё удовольствие [Елена Ленс]
Хочешь работать без стресса и чувства выгорания? В этом курсе — практики для баланса, мотивации и здорового общения в команде. Без перегрузок, с пониманием себя и адаптацией к переменам. Работа может быть в радость — и ты это почувствуешь. Содержание курса: Кризис на работе? Такое бывает — и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие тематики
-
Скачать Время под контролем. Как успевать всё и не выгорать [Артем Демиденко]
О книге: «Время под контролем: Как успевать всё и не выгорать» — это ваш путеводитель в мир эффективного управления жизненным балансом. Эта книга раскрывает, как перестать быть рабом времени и начать использовать его в своих интересах, делая акценты не на скорости, а на истинной продуктивности...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Система баланс. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму [Джулия Бионди]
САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ В ИТАЛИИ — СТРАНЕ, ГДЕ ЛЮБЯТ ЕСТЬ ВКУСНО И РАЗНООБРАЗНО. Диета — это страшное слово, от которого холодеют руки и учащается сердцебиение. Запреты, отказы и жесточайшие рамки уничтожают не только наше физическое, но и психическое здоровье. Однако, вернуться в...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Система баланс. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму [Джулия Бионди]
Описание книги Самая популярная система питания в Италии – стране, где любят есть вкусно и разнообразно. Диета – это страшное слово, от которого холодеют руки и учащается сердцебиение. Запреты, отказы и жесточайшие рамки уничтожают не только наше физическое, но и психическое здоровье. Однако...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Wellbeing: управление стрессом и развитие креативности [Марина Безуглова]
Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как продавать и не выгорать [Екатерина Щеголева]
Выработайте систему в которой вы будете хорошо зарабатывать и при этом комфортно жить ЧТО РАЗБЕРЕМ НА КОНЦЕНТРАТЕ? Почему продавая мы теряем силы Какие ошибки отнимают ресурс в продажах Как на примере моего личного пути выстроить свою систему комфортных продаж Как адаптировать чужие продающие...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Имидж и стиль
-
Скачать Как все успеть и не выгорать [Мария Борисова]
Как все успеть и не выгорать (урок по тайм-менеджменту)- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Имидж и стиль
-
Скачать Как сохранять мотивацию и силу на пути к долгосрочной цели [Елена Резанова]
Как сохранять мотивацию и силу на пути к долгосрочной цели и как переживать отказы, неудачи и критику, не повредив своей профессиональной самооценки Субботний воркшоп и неделя на вопросы и ответы 20 апреля в 9 утра по Парижу Автор: Елена Резанова. Самореализация - ключевая тема моей работы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Женственна всегда! 4 грани совершенства [Марина Кос]
Красота могущественна. Возможно, это самая влиятельная сила на земле. Она таит в себе опасность, потому что она чрезвычайно важна. Вот о чем свидетельствует красота: «Все будет хорошо». То же самое ощущает и тот, кто находится рядом с женщиной, пребывающей в состоянии покоя, женщиной, уверенной...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Устойчивость специалиста при работе с травмой [Марина Ланцбург]
Количество обращений за психологической помощью в связи с травмой и ее последствиями выросло. У многих происходит актуализация старых травм на фоне повышения тревожности. Я вижу, что мои коллеги работают на пределе своих эмоциональных ресурсов, а, случается, испытывают собственный страх...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям. Аудиокнига [Йоханнес Фрайтаг]
О книге Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга. Он пришел к выводу, что...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать На грани реальности. Осознанные сны как средство самоисцеления [Дэвид Гордон]
Осознанные сновидения - одно из самых впечатляющих приключений, которое может случиться в вашей жизни! Вы мечтали когда-нибудь летать, как птица? Или стать, хотя бы на время, самым богатым человеком на планете? Или побывать на другой планете? Осознанные сны не только предоставят такую...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как сохранять энергию и высокий уровень активности [Сергей Еленин]
Аудиосеминар "Как сохранять энергию и высокий уровень активности" Как быть мегаэнерджайзером даже когда занят 24 часа в сутки- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Секс и отношения
-
Скачать [Феномен] Как не выгорать при работе с утратой [Александр Рязанцев]
Узнайте как сохранить целостность при работе с утратой клиента Работа консультанта часто связана с тяжелыми переживаниями другого человека. И здесь встает вопрос о личных границах и чувствах консультанта. На лекции поговорим о том, какие эмоции возникают у консультанта при работе с утратами и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Игра на грани жизни. Как исцелиться с помощью разума [Оксана Кузнецова]
Описание книги Не знаете, как справиться с трудностями и проблемами, встающими на вашем пути? Врач ставит диагноз, который перечёркивает планы на счастливую жизнь? Вы запутались и не видно просвета? В этой книге автор приглашает вас в путешествие в свою историю, в свой серьёзный диагноз...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Три грани изобилия [Марина Раймонд]
Интенсив из 3 мастер-классов: Хочу - Могу - Делаю Плюс бонус: Мастер-класс "Обнуление долгов и кредитов" Увеличьте доход, запрограммировав свое подсознание на изобилие, рисуя нейрографику На интенсиве вы: прорисуете опору на себя, определите ваши личные ценности, на которые будете опираться...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям [Фрайтаг Йоханнес]
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга. Он пришел к выводу, что...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением [Энн Хелен Петерсон]
Аннотация Энн Хелен Петерсон – американская журналистка, автор бестселлеров и статей о пандемии COVID-19, голосовании меньшинств на президентских выборах, переселении беженцев, судебных разбирательствах по делу Харви Вайнштейна и других острых социальных проблемах. Публиковалась в таких крупных...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги