ЧТО БУДЕТ В КНИГЕ?
50 вкусных и здоровых аналогов фастфудаиполуфабрикатовИнструкция, как правильно рассчитать размер своей порциидля снижения веса
Видео приготовления каждого блюда
Указано КБЖУ на 100 гр готового блюда
Рецепты разделены по уровню сложности
Указано время приготовления каждого...
Ленивое меню 3.0 на 28 дней под вашу калорийность 1550ккал
до -4 кг, до -8 см в животе за 4 недели
без голода, с десертами, выпечкой и фастфудом
40 минут в день на приготовление 5 приемов пищи
Ленивое меню для вас, если вы:
постоянно срываетесь с голодных диет
не можете отказаться от сладкого и...
Вам подойдет мое меню, если вы :
ХОТИТЕ ЕСТЬ ВКУСНУЮ ЕДУ И ХУДЕТЬ?
Вы получите меню, где отобраны только вкусные рецепты
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА?
Порции в меню большие и рассчитаны под вас — голод исключен
ЛЮБИТЕ ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКУ И НЕ МОЖЕТЕ
ОТ НИХ ОТКАЗАТЬСЯ?
В меню есть десерты и...
Здравствуйте! Я рада, что вы позаботились о своем здоровье и решилиизбавится от сладкой зависимостии снизить вес с моим “Сладким эксклюзивом” 🍰
В Большой книге десертов для стройности вас ждут:
✔️ 50 рецептов здоровых аналогов покупных сладостей с пошаговым приготовлением, указанием...
программа проекта
Обучающая программа, основанная на последних научных данных, в формате коротких уроков не более 5 минут каждый. Обучение занимает 15 минут в день.
Модуль 0
Подготовка к старту, чтобы начать худеть без ошибок
Модуль 1
Выстраиваем питание
и режим дня
Модуль 2
Убираем барьеры...
программа проекта
Обучающая программа, основанная на последних научных данных, в формате коротких уроков не более 5 минут каждый. Обучение занимает 15 минут в день.
Модуль 0
Подготовка к старту, чтобы начать худеть без ошибок
Модуль 1
Выстраиваем питание
и режим дня
Модуль 2
Убираем барьеры...
программа проекта
Обучающая программа, основанная на последних научных данных, в формате коротких уроков не более 5 минут каждый. Обучение занимает 15 минут в день.
Модуль 0
Подготовка к старту, чтобы начать худеть без ошибок
Модуль 1
Выстраиваем питание
и режим дня
Модуль 2
Убираем барьеры...
Вам подойдет проект, если вы хотите
похудеть в области живота
убрать причины выпирающего живота
улучшить осанку
и состояние шеи
снизить боли
в спине и суставах
получить основы питания и образа жизнидля самостоятельного продолжения
перестать запрещать себе вредную еду, а научиться просто не...
Иногда встречаются такие хитрые и заковыристые задачи, которые не под силу решить мудрецам! Но, если как следует подумать, решение этих головоломок оказывается до смешного простым! "Большаякнига задач и головоломок для юного гения" замечательного автора и популяризатора наукидля детей Якова...
О книге:
Книга представляет собой сборник игр, заданий и упражнений, которые успешно применялись автором на протяжении его более чем тридцатилетней практики. Их объединяет одно – все они являются лучшими авторскими разработками, без которых невозможно представить ни один психологический тренинг...
Аннотация к книге "Большаякнига богатства и процветания"
Наталья Ивановна Степанова - легендарная сибирская целительница, главная миссия которой - хранить и развивать традиции народного белого знахарства. Наталья Ивановна помогла тысячам людей - и тело исцелить, и жизнь наладить, и выйтииз...
Рады представить Вам нашу новую книгу - Большую книгу путешественника.Китай, которая перенесет вас в удивительную и загадочную страну! Рассматривая картинкии мечтая, выполняя задания и размышляя, детки познакомятся с достопримечательностямии символами Китая, редкими животными Поднебесной...
Каждое меню — сбалансированный нутрициологом набор блюд и рецептов. Просто готовь по меню и худей.
Меню можно открыть на любом устройстве и распечатать.
“Стоп отек” - авторская методика экспресс похудению за 1-3 дня
Меню дляпохуденияидеально подойдут тем, кто:
Хочет похудеть но не знает как...
Опытный преподаватель и победитель WorldSkills в компетенции «Графический дизайн» Ольга Сутуга уверена, что приизучении любой темы студенту требуется некая устойчивая «платформа» с основными постулатами, на которые можно опереться. Таким помощником для преподавателей и студентов специальности...
Большая 4D-книгадля мальчиков с дополненной реальностью (Дмитрий Кошевар)
Ты хочешь знать, как образовалась Вселенная? Сколько на небе звезд? Почему появляются северные сияния? Какой ветер называют ураганом, а какой – штилем? А еще тебе, конечно же, интересно, из чего состоит реактивный...
"Большаякнигаигр и заданий" предназначена для занятий родителей с ребенком от пяти до шести лет. Игры и задания, представленные в книге, обеспечат проведение развивающей работы по следующим направлениям: окружающий мир, речевое развитие, активизация познавательных процессов, формирование...
О книге:
Полезный контент или лайфстайл? Развлекательные видео или экспертность? Лайкиили продажи? А можно получить и то и другое? Эта книга поможет разобраться с соцсетями как с рабочим инструментом для бизнеса: что на самом деле нужно делать, чтобы у вас покупали.
Максим Ильяхов и Родион...
О книге:
Уникальный авторский метод Сергея Кабаченко, автора бестселлеров, уже полюбившихся маленьким читателям не только в России, но и во всем мире, - это удивительная возможность создавать самые разные фигурки, даже довольно сложные, очень быстро, легко и весело! Все персонажи этой книги...