Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким?
С развитием социальных сетей, созданием "личных брендов" и видимостиидеальной жизни зависть превратилась в эпидемию, которая разрушает наси наши контакты с людьми. Но поверьте — это можно...
Всенекакулюдей.Какперестатьсравниватьсебясдругимииобрестиуверенность
Вы когда-нибудь испытывали жгучие приступы зависти к блогерам, знакомым, друзьям или даже близким? С развитием социальных сетей, созданием «личных брендов» и видимостиидеальной жизни зависть превратилась в...
Прекратите обесценивать свой опыт и достижения, соревноваться с окружающимии беспокоиться, что всеинтересные события проходят мимо вас.
Курс подойдет, если:
Вы переживаете, что не можете успеть всё
Узнаете, как правильно расставлять приоритеты и бороться с желанием всегда оставаться в курсе...
Вы чувствуете, что тревога мешает вам наслаждаться жизнью? Хотите избавиться от постоянного чувства беспокойства иобрестиуверенность в завтрашнем дне? Курс "Какперестать тревожиться иобрестиуверенность в завтрашнем дне" психолога Оксаны Паниной – это ваш шаг к внутреннемуспокойствию и...
Мы - своисамые суровые надзиратели
Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным илинеуместным. Подавляем себя. Ине подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов исил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной исчастливой...
Мы – своисамые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным илинеуместным. Подавляем себя. Ине подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов исил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной исчастливой...
Описание книги
Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко невсем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт.
Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним...
Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения?
Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться остальным?
Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что все это делаете в ущерб своим интересам?
Если вас, каки многих других женщин, беспокоят эти вопросы, то вы обратились по адресу!
Перед вами первое...
Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себясчитаете?
Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе?
Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения...
Психотерапевт с 25-летним опытом и признанный эксперт в области осознанности Нэнси Колиер представляет слушателям подробное руководство по построению психологического благополучия истабильности!
Знакомо ли вам чувство эмоционального истощения? Беспокоитесь ли вы о том, как понравиться...
Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себясчитаете?
Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе?
Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения, щедро...
Шашки – одна из древнейших логических игр. С возникновением шашек связано множество легенд. Египтянесчитали, что этот вид спорта берет начало от игры алькерк, которую подарил людям бог Тот. В Римской империиутверждали, что сам бог Гермес обучил людей этой игре, а в Греции – что шашкисвязаны с...
Эта книга – квинтэссенция реальных, действенных советов для применения в повседневной жизни. Здесь не будет шаблонных, сомнительных и бесполезных рекомендаций, которые можно прочесть сегодня в любом интернет-блоге. Автор возьмет вас за рукуиувлечет в самые глубины – к истокам уверенности в...
Как понять себя: самооценка, ресурсы
и ценности
Курс для тех, кто хочет выстроить гармоничные отношения ссобой, близкимии миром
«Просто будь собой». Мы слышим этот универсальный совет, когда готовимся пойти на собеседование в компанию мечты, планируем романтическое свидание или пытаемся...
Лидерство для скромных: какобрестиуверенность и завоевать авторитет (Ольга Орлова)
Лидерство для скромных: какобрестиуверенность и завоевать авторитет
Узнайте, какскромность помогает лидеру;
Разберитесь в себе иизбавьтесь от барьеров;
Станьте лидером своей жизнии дела.
ЧЕМУ ВЫ...
Этот курс про то, как относиться к себе суважением и заботой. Вы узнаете, какстабилизировать свою самооценкуи жить, не оглядываясь на мнение окружающих.
Кому подойдёт этот курс
Тем, кто считает себянедостаточно хорошим
Поймёте, какнесомневаться в себе и быть довольным собой. Разрешите...
Мы привыкли думать, что тревога - это такая эпизодическая вещь, которая иногда случается с нами, когда нам что-то предстоит. Например, сильные изменения или там выступление на сцене.
Многие путают страх и тревогу. Но на самом деле тревога гораздо сильнее представлена в нашей жизни.
Например...
То, как мы общаемся с окружающимии воспринимаем мир, определяется в первую очередь тем, как мы относимся к самим себе. Представления о наших качествах характера, достоинствах инедостатках, о том, как мы выглядим и хотели бы выглядеть в глазах других, помогают нам жить в обществе, но иногда мы...
Станьте гуру коммуникациии добивайтесь всего с помощью простых правил общения. Их автор, Лэс Гиблин, – признанный эксперт в области межличностного взаимодействия. Он провел более тысячисеминаров по коммуникационным навыкам и основал собственный Центр человеческих отношений. По всему миру было...
Попробуйте ответить на простой вопрос: кто вы? Вы – какой? Каким вы себясчитаете?
Вы кажетесь себе робким, нерешительным, агрессивным? Умело прячете комплексы за напускной бравадой или привычно замыкаетесь в себе?
Вы сами про себя так решили, или окружающие навязали вам свою точку зрения, щедро...