1. Kail

    Скачать  Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и лекарств [Анатолий Ситель]

    Описание книги Метод профессора Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника. Тем самым вы: - вернете себе жизненные силы; - избавитесь от болей в позвоночнике и...
  2. Kail

    Скачать  Гимнастика для сосудов [Анатолий Ситель]

    Описание книги Артерии, вены и капилляры – это целая система рек, речушек и ручейков, наполняющих жизнью каждую клеточку человеческого организма. Перекрыть русло любой из этих речушек – значит поставить под угрозу существование системы в целом. Знаете ли вы, что обычные жмущие ботинки...
  3. Kail

    Скачать  Ария для спины и суставов [Анатолий Ситель]

    В своей книге профессор Анатолий Ситель знакомит читателя со своей уникальной методикой самоисцеления, которая позволит читателю самостоятельно с помощью специальных лечебных поз-движений избавиться от болей в разных отделах позвоночника и суставах и восстановить их гибкость и подвижность за...
  4. Kail

    Скачать  Соло для позвоночника [Анатолий Ситель]

    Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 250 стр. 163 иллюстрации О книге: Движение – это жизнь. В живой природе звери и птицы, лишенные возможности передвигаться, погибают. И человеческий мозг запрограммирован так же: длительная неподвижность воспринимается им как непригодность к жизни...
  5. Kail

    Скачать  Дыхание по Стрельниковой для тех, кому за… [Михаил Щетинин]

    В этой книге единственный ученик А. Стрельниковой, Михаил Щетинин, представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы, без новомодных искажений и интерпретаций. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям, помогают нам...
  6. Kail

    Скачать  Для тех, кому за 40. Секреты молодости. Как питаться, чтобы жить долго [Майя Гогулан]

    Активное долголетие, молодость, жизнь без болезней – это давнишняя мечта человечества. Ученые утверждают, что она осуществима. От природы человеческий организм рассчитан не меньше, чем на двести лет активной и полноценной жизни. В недугах виноваты мы сами, потому что не соблюдаем Законы Жизни...
  7. Kail

    Скачать  [Ast Nova] Второе дыхание. Деньги для тех, кому за 30+

    Многочисленные наблюдения уверенно говорят об одном: человек не может создать чтоо новое, если ему уже за 30 лет. После этой отметки ваши шансы совершить какой-то прорыв в жизни быстро понижаются. Психика человека устаревает намного быстрее, чем он думает, потому что он просто не замечает...
  8. Kail

    Скачать  [Здоровье. Для тех кому за…] Похудеть может каждый [Геннадий Кибардин]

    Описание книги Большинство традиционных способов похудения вызывают в организме большой стресс, а сброшенные килограммы стремятся возвратиться обратно. Геннадий Кибардин – практикующий психолог, кандидат социологических наук, педагог училища олимпийского резерва – разработал новый подход к...
  9. Kail

    Скачать  Скульптурная гимнастика для мышц, суставов и внутренних органов [Анатолий Ситель]

    Известно огромное число оздоровительных систем — от классической гимнастики до йоги, бодибилдинга, пилатеса. Как правило, подобные системы создаются без участия врачей и потому не учитывают многих законов физиологии и биомеханики, особенностей индивидуальных физиологических изгибов...
  10. Kail

    Скачать  Английский без страха для тех кому за… [Анна Комнина ]

    Самоучитель создан специально для людей зрелого возраста, кто считает, что начинать учить иностранный язык уже слишком поздно. Книга состоит из двух частей. В первой части 11 уроков с объяснением грамматики, текстами, диалогами и упражнениями. Текст напечатан крупно, произношение английских...
  11. Kail

    Скачать  Биохакинг для тех кому за 30 [Олег Приходько]

    О книге: Для того, чтобы прокачать себя, вам не нужен диплом врача или научная степень, потому что наука сейчас доступна всем и каждому, и, с помощью неё, можно изменить своё здоровье, своё самочувствие, настроение, прибавить энергии и мотивации, избавиться от ненужных привычек и заблуждений, и...
  12. Kail

    Скачать  Здоровая спина без таблеток. Долгая жизнь без лекарств [Сергей Ли]

    На мастер-классе Вы узнаете: Почему и как возникают боли в спине и шее Как определить у себя наличие искривления позвоночника Как связаны неправильная осанка и ваш тонус Какая осанка является здоровой и красивой, а какая красивой, но вредной Как устранить причину...
  13. Kail

    Скачать  Аптечка без лекарств [Данила Сусак]

    Аптечка без лекарств: методы быстрой помощи себе и своим близким Урок 1: "Как быстро убрать головную боль / головокружения" Урок 2: Как быстро помочь себе и другим при болях в шее / плечах Урок 3: Что делать при учащенном сердцебиении (методы экстренной помощи при плохом самочувствии) Урок 4...
  14. Kail

    Скачать  Гимнастика для внутренних органов [Анатолий Ситель]

    Описание книги Эта оригинальная гимнастика поможет наладить работу печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Уже очень скоро читатель почувствует прилив жизненных сил, отметит исчезновение одышки, головных и сердечных болей. Специальные...
  15. Kail

    Скачать  Жизнь без лекарств [Наталья Зубарева]

    Жизнь без лекарств Урок для Вас, если: Осенняя хандра наступает на пятки Не можете найти СВОЕГО специалиста по модификации образа жизни Лишний вес, хроническая усталость, постоянные инфекции - спутники вашей жизни Вы много слышали про превентивную медицину, но запутались в ее методах лечения Вы...
  16. Kail

    Скачать  Свобода и легкость движений за 9 недель. Тариф Минимум [Александра Бонина, Татьяна Москалева]

    Что вас ждет внутри программы? Блок 1 Щадящая растяжка для всего тела Здесь будут самые щадящие и безопасные упражнения растяжки с постепенным переходом от простых к более комплексным вариантам. В этом блоке будет 3 этапа тренировок: Этап 1 - подготовительный (3 недели) Этап 2 - основной (3...
  17. Kail

    Скачать  Спина. Как избавиться от боли в позвоночнике и шее без лекарств и операций [Маттиас Манке]

    О книге: Маттиас Манке — специалист по ортопедии и экстренной хирургии, возглавляет собственную клинику в городе Бохум (Германия). ЗАБОЛЕВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА ЯВЛЯЮТСЯ ПРИЧИНОЙ 25% ВСЕХ ОТГУЛОВ! Большинство из нас ведет сидячий образ жизни, работая в офисе или дома - мы проводим много времени...
  18. Kail

    Скачать  Избавься от боли. Головная боль [Анатолий Ситель]

    Головная боль – признак неблагополучия кровоснабжения мозга в той или иной степени! Ни в коем случае нельзя терпеть головную боль. Нужно снимать ее любыми средствами. Образ жизни современного горожанина, подразумевающий хронические стрессы, многочасовую работу за компьютером в статической позе...
  19. Kail

    Скачать  Танцы! Свобода движений и эмоций [AST-production]

    «Танец - это виртуозное выражение глубочайших чувств, высвобождаемых через движение тела» Хочешь избавиться от топорных и отрывистых движений и добиться красоты в каждом жесте? Подпираешь стену в неуверенности, когда все остальные отрываются на танцполе? Не получается по-настоящему...
  20. Kail

    Скачать  Получите здоровое молодое тело за 108 дней без таблеток и диет [Сергей Карпов]

    Омоложение, стройность и оздоровление тела, очищение от токсинов и шлаков Свободное дыхание (избавление от синдрома "заложенного носа") Улучшение слуха и чувства равновесия Омоложение кожи и разглаживание морщин Ясный взгляд и улучшение зрения Крепкие зубы и свежее дыхание Юная "журавлиная" шея...