Этот гайдпоможет вам, если:
Вас преследует усталость и плохое настроение
Вы или ребенок часто заболеваете вирусными заболеваниями
Вы в ожидании малыша или планируете беременность
Хотите наладить своё питание!
Мой принцип – лечить не орган, а человека!
Профилактика – залог Вашего здоровья...
-Пьёте мультивитамины и ждёте волшебного эффекта, а его нет?
-Читаете Инстаграм и пытаетесь купить всю "гору" добавок, которые рекомендуют разные блогеры?
-При этом, не знаете, что вам нужно?
-Планируете беременность или считаете себя осознанным человеком, который хочет разбираться в своем...
Программа в руководстве проверена на сотнях участников марафона Елены Аньшиной ЖИЗНЬ БЕЗ САХАРА!
ПИТАНИЕ – ЗАЛОГ КРАСИВОЙ ФИГУРЫ И ЗДОРОВЬЯ БЕЗ ТАБЛЕТОК!
В РУКОВОДСТВЕ ВЫ НАЙДЕТЕ:
Рекомендации по питанию без строгих ограничений и диет
Пошаговый план внедрения правильного питания за 21 день...
Гайдповитаминам
и продуктам
для здоровья кожи, волос, ногтей и зубов
С его помощью вы сможете:
Устранить дефициты макро- и микронутриентов
Разобраться, когда стоит восполнять дефициты через продукты и специальное меню, а когда следует воспользоваться добавками.
Узнать самые биодоступные формы...
Как укрепить свое здоровье без ущерба кошельку?
Вы не поверите, сколько денег и времени впустую можно потратить, скупая всевозможные БАД на iHerb!
А может сразу купить рабочую добавку натурального происхождения?
Мы озадачились этим вопросом и сделали это за Вас, подготовив целую КНИГУ по...
Сердце – очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все потому, что мы совсем мало знаем о сердце и не умеем заботиться о нем.
Чтобы повысить «сердечную...
Гид в формате PDF-файл.
От @katerina.health
Можно распечатать и повесить на холодильник.
Гид по лучшим биодоступным формам и оптимальным дозировкам для всей семьи, помощник при выборе БАДов.
От Автора:
Что содержит ГИД?
-Основные функции каждого витамина и минерала
-Симптомы дефицитов по...
Из руководства «Витамины» вы узнаете:
✅Какие витамины и минералы жизненно необходимы?
✅ Какие витамины надо принимать и кому профилактически без анализов?
✅ Как понять, что у Вас дефицит витаминов?
✅ Стоит ли покупать поливитамины?
✅Что выбрать витамины с айхерб или витамины зарегистрированные...
Содержание:
Жирорастворимые витамины и нюансы их использования для здоровья гормональной системы и красоты.
Витамины группы B - здоровье нервной системы, печени и иммунитет
Железо и кофакторы. Минералы
Йод и кофакторы (кому можно, а кому нет).Здоровье щитовидной железы.
Витамины для волос, для...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Как укрепить свое здоровье без ущерба кошельку?
Вы не поверите, сколько денег и времени впустую можно потратить, скупая всевозможные БАД на iHerb!
А может сразу купить рабочую добавку натурального происхождения?
Мы озадачились...
Вопросы одиночества, избавления от лишнего веса - пожалуй, одни из самых распространённых в клиентских запросах.
Любой симптом, недомогание, заболевание - это, по своей сути, признак подмены Подлинной Самости на Ложную, адаптивную, сознательного Я на бессознательные содержания психики.
Тогда как...
Рынок БАДов и комплексных пищевых добавок в России
насчитывает огромное количество видов и наименований.
К сожалению, из такого ассортимента выбрать добавки для
поддержания здоровья людям, не разбирающимся в составах и
дозировках - очень сложно. Порой бывает нереально подобрать
действительно...
Гайд состоит из 36 страниц
Информации много, но если ее НЕ просто прочитать, а грамотно использовать.
Наше здоровье на 50% зависит от индивидуального образа жизни, на 20% от наследственности, на 20% от окружающей среды и лишь на 10% от медицины ♀️
Когда работала в роддоме я начала об этом...
Вы давно просили написать шпаргалку, как самим "читать" анализы и где взять оптимальные значения показателей, ведь те нормы, что пишут в лабораториях, часто не информативны, а некоторые граничные значения сильно настораживают.
Как вы убедились, некоторые врачи на местах не в курсе многих...
Подробное руководство по макро- и микроэлементам в питании
Разборы составов более 350 брендов
БАДов-нутрицевтиков
Анализы и диагностика ключевых дефицитов
Долгожданное руководство в 2х частях от @alena_rightfood, которое поможет вам разобраться, как восполнить дефициты витаминов, минералов и...