Результаты поиска по запросу: Гвоздестояние. Пошаговое руководство для начинающих [Серафима Даян]

О книге: «Гвоздестояние» — это революционное пошаговое руководство, которое научит вас древнему искусству хождения по гвоздям. Шаг за шагом вы будете осваивать техники концентрации, дыхания и медитации, которые позволят вам преодолеть страх и боль. Автор, опытный инструктор с 20-летним стажем...

Перед вами книга «Внутренняя трансформация: 30-дневный челлендж». Этот практический гид предлагает простую и эффективную программу, которая поможет вам всего за месяц улучшить свою жизнь во всех сферах — от самооценки и отношений до карьеры и здоровья. День за днем вы будете выполнять...

В книге Серафима раскрывает сокровенные знания и практики древней целительской традиции Тибета. Читатель узнает об уникальных методах диагностики, лечения травами, иглоукалывании, массаже, дыхательных упражнениях и медитативных техниках. Автор доступно и увлекательно рассказывает о глубинной...

Прочитав книгу выуУзнайте секреты активации рун, создания рунических формул и проведения ритуалов для достижения желаемых результатов. Книга содержит практические упражнения и медитации для установления связи с энергиями рун и раскрытия вашего магического потенциала. Глава 1. История и...

Пер. с англ. А. М. Дубах. — М.: Астрель; ACT, 2003. — 96 с.: ил. Книга содержит все необходимые сведения для желающих начать рисовать акварелью. В доступной и наглядной форме в ней рассказывается о красках, кистях и бумаге, различных приспособлениях для успешных занятий акварелью. Подробно, шаг...

В книге автор делится глубокими знаниями о создании и использовании магических предметов. Вы научитесь выбирать подходящие материалы, заряжать талисманы энергией и использовать их для достижения своих целей. Вы найдете не только теоретические основы, но и практические советы, пошаговые...

Вы держите в руках самое полное и понятное современное руководство по шитью одежды из трикотажа. Трикотаж всегда на пике моды, но совсем немногие берутся шить из этой своеобразной капризной ткани, требующей специальных швов и знания определенных секретов и тонкостей. Эта книга решит все...

Современный квилтинг. Самое полное и понятное пошаговое руководство по стежке для начинающих При виде стеганого одеяла ручной работы у нас возникают ассоциации с детством, теплом, уютом. Наверное, поэтому квилтинг, или художественная стежка, сейчас на волне популярности во всем мире. Это...

Для тех, кто мечтает о собственной домашней пасеке и не знает, с чего начать и как организовать дело так, чтобы содержание пчел со временем из хобби переросло в прибыльное дело, эта книга станет первым помощником! Автор этой энциклопедии, опытный пчеловод-практик Вадим Тихомиров, делится своим...

"Кето для начинающих: Пошаговое руководство по кетогенному образу жизни" - это всеобъемлющий и практичный ресурс для всех, кто хочет начать кетогенное путешествие. Эта книга охватывает все основные аспекты кето-диеты, от понимания основ кетоза до планирования питания, решения распространенных...

Старинные или просто старые предметы мебели встречаются на нашем пути довольно часто. Деревянный стул, доставшийся в наследство и, несмотря на непрезентабельный вид и облезший лак, хранящий уникальную форму и изящество прошлых веков. Старинный буфет с потайными ящичками, потемневший от времени...

Эта книга – руководство для тех, кто хочет научиться вязать крючком. Каждая техника представлена в виде пошаговых фото и подробных описаний со схемами и советами от автора. Вы научитесь вязать не только базовые элементы, но и красивые изделия: круги, квадраты, прямоугольники, филейную...

«Настоящая библия для влюбленных в эпоксидку! Всю эту информацию можно собирать бесконечно, но так и не разгадать тайны мастера… Но для меня главное, что здесь живет вдохновение». — Лана Весова, выпускница ArtWorld Janni School, художник-смолянист Евгения Копейкина (artworld_janni) — основатель...

Для тех, кто мечтает о собственной домашней пасеке и не знает, с чего начать и как организовать дело так, чтобы содержание пчел со временем из хобби переросло в прибыльное дело, эта книга станет первым помощником! Автор этой энциклопедии, опытный пчеловод-практик Вадим Тихомиров, делится своим...

Описание Растяжка для начинающих. Простой комплекс, укороченная суставная гимнастика и растяжка на все тело. Данный комплекс подходит для любого возраста и уровня гибкости. Подойдет совсем начинающим, пожилым, людям, находящимся на реабилитации и восстановлении здоровья, ослабленным после...

Рисование головы человека. Пошаговое руководство для художника Автор: Фостер У. Описание Давайте вернемся в прошлое и ознакомимся с искусством Уолтера Фостера. Мы совершим наше невероятное художественное путешествие, изучив четыре работы: "Как нарисовать голову", "Рисование лиц", "Головы из...

Новейшая энциклопедия пэчворка родилась не случайно! Лоскутное шитье стремительно набирает обороты популярности во всем мире. Мозаика из разноцветных тканей отличается огромным разнообразием возможностей, появляются новые техники и приемы, возрождаются из небытия старые и даже старинные...

Описание книги В этом доступном, ясном и практичном введении в искусство выжигания по дереву (пирографию), обладатель многих наград, художник-пирограф Саймон Истон знакомит читателя с основами пирографии – от приобретения инструментов и материалов до регулировок оборудования и техники...

Массаж оживляет, восстанавливает, оздоравливает тело и дух. Но чтобы делать массаж правильно, для начала вы должны разобраться в строении тела. Эта уникальная книга будет полезна всем: и специалистам, и новичкам в этой области. В ней описано несколько известных направлений в мире массажа...

Считаете, что никогда не сможете разобраться в "Госуслугах"? Сервис куда проще, чем кажется! Представляем исчерпывающее руководство по "Единому порталу государственных и муниципальных услуг". Подробные описания с иллюстрациями научат записываться к врачу, не выходя из дома, помогут найти работу...