1. Kail

    Скачать  Диетические рецепты: правильное питание на каждый день [Наталья Зубарева]

    Правильное питание на каждый день: полезные рецепты, которые помогут вам готовить здоровые и вкусные блюда для всей семьи на завтрак, обед и ужин. Формат книги - PDF. Наталья Александровна Зубарева - доктор, терапевт, кардиолог, диетолог, детский диетолог, спортивный нутрициолог. Член...
  2. Kail

    Скачать  Авторские рецепты на каждый деньна Кузнецова]

    Девчата, специально для вас я сделала и выложила 80 уроков с моими авторскими рецептами полезной еды на каждый день. Это то, что я кушаю сама и всем рекомендую. Это вкусно, а главное полезно для вашей кожи и всего организма. Это рецепты на завтрак, обед и ужин с моими рекомендациями по...
  3. Kail

    Скачать  Сборник пп-рецептов [Наталья Зубарева]

    В гайде «Сборник пп-рецептов» вас ждут рецепты: - закусок, - основных блюд, - салатов.
  4. Kail

    Скачать  ПП рецепты на каждый день [Владимир Малянкин]

    Дополнение к моей книге «Краткий курс практического похудизма», в ней собрано много ПП рецептов на каждый день. На сегодняшний день зарегистрировано порядка 2000 диет, но для Вас будет работать именно та диета, которую Вам эмоционально легко держать. Диета должна быть заточена под Ваши цели и не...
  5. Kail

    Скачать  Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день [Антонина Тонева]

    Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с личным опытом похудения, делится своими знаниями и опытом, как комфортно перейти на правильное питание. В книге представлены рецепты полезных блюд из...
  6. Kail

    Скачать  Сборник пасхальных рецептов + сборник пп-рецептов [Наталья Зубарева]

    В гайде «Пасхальные рецепты» вы найдете: - рецепты куличей без глютена, - пасхи из творога и без него, - ПП глазурь, - способы окрашивания яиц. В гайде «Сборник пп-рецептов» вас ждут рецепты: - закусок, - основных блюд, - салатов.
  7. Kail

    Скачать  Organic каждый день. Здоровые рецепты. Вкусные блюда [Наталья Белаиш]

    Описание книги Наталья Белаиш – нутрициолог, закончила Институт интегративного питания в Нью-Йорке, консультирует клиентов, помогая им решать вопросы, связанные со здоровьем, с помощью питания. Ведет авторские курсы по здоровому питанию для профессионалов и любителей в кулинарной школе Novikov...
  8. Kail

    Скачать  Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день [Вячеслав Пигарев]

    Описание книги Эта книга предлагает вам не просто рецепты, а настоящее искусство диетической гастрономии. Сотни вдохновляющих и легких в приготовлении блюд подарят вам не только вкусные, но и полезные впечатления. Исследуйте современные методы приготовления, которые позволяют сохранить...
  9. Kail

    Скачать  Любимая заморозка на каждый день [Наталья Паксеева]

    Гайд «Любимая заморозка на каждый день» В этом гайде собраны все самые обычные и любимые рецепты домашних полуфабрикатов на каждый день: котлеты, пельмени, манты и вареники с различными начинками, сырники, блинчики, фрикадельки, отбивные и многое другое. Имея данные полуфабрикаты в морозилке...
  10. Kail

    Скачать  День здоровья. Тариф Standard [Наталья Зубарева]

    Вы узнаете Что есть, чтобы молодеть? Секрет бесконечной энергии и мотивации Еда как медитация Психосоматика. Миф или реальность? Гости Марк Бартон. Кризисный семейный консультант, психолог, гипнотерапевт и коуч Сергей Бубновский. Д.м.н., профессор, автор метода современной кинезитерапии...
  11. Kail

    Скачать  Сборник быстрых ПП рецептов на каждый деньнастасия Кудрявцева]

    Сборник быстрых ПП рецептов на каждый день 200 разнообразных рецептов быстрых рецептов Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: • завтраки - 50 блюд •...
  12. Kail

    Скачать  25 рецептов на каждый день [Маша Шелушенко]

    Подборка рецептов на каждый день - это блюда, которые станут вашими "фирменными". Ингредиенты, которые можно найти в любом магазине возле дома. Подборка состоит из следующих рубрик: 1. Завтраки - соленые и сладкие. Совсем быстрые и те, с которыми нужно немного повозится, идеально для...
  13. Kail

    Скачать  О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой [Наталья Зубарева]

    Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильное питание и уход за собой (Наталья Зубарева) Что вы получите: Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 110 стр. О книге: Известный российский врач-терапевт, эндокринолог, диетолог и автор...
  14. Kail

    Скачать  [boltalka_na_pp] Книга рецептов [Юна Витковская]

    Рецепты для похудения на любой вкус. Завтраки, обеды и ужины
  15. Kail

    Скачать  ПП рецепты на каждый день [Владимир Малянкин]

    Описание книги: Дополнение к моей книге «Краткий курс практического похудизма», в ней собрано много ПП рецептов на каждый день. На сегодняшний день зарегистрировано порядка 2000 диет, но для Вас будет работать именно та диета, которую Вам эмоционально легко держать. Диета должна быть заточена...
  16. Kail

    Скачать  Диетические глупости [Евгения Дашкова]

    Пять мифов о еде, в которые мы верим: 1. Всем нам нужен детокс 2. От сахарной зависимости не избавиться 3. 1500 калорий - нормально, 1800 - для спортсменов 4. Без кокосового масла и других суперфудов здоровья не видать 5. Ужасный глютен и дырки в кишечнике Задача семинара — развеять мифы о...
  17. Kail

    Скачать  Книга рецептов [Дарья Глинка]

    В этой книге я собрала все свои любимые рецепты для сбалансированного и здорового питания, которая упростит тебе жизнь так как тебе не придется искать и думать что приготовить сегодня. сбалансированный рацион завтраки, обеды и ужины на каждый день полезные десерты напитки быстро, вкусно и...
  18. Kail

    Скачать  Онлайн академия здоровья. Тариф «Все включено», ноябрь 2019 [Наталья Зубарева]

    КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ У ВАС: Имеется лишний вес Проблемы с кожей Выпадение волос Не радует отражение в зеркале Нарушения гормонального фона Нерегулярный менструальный цикл Инсулинорезистентность,сахарный диабет 2 типа СПКЯ Подагра Гипотиреоз Повышенный уровень холестерина А также людям без...
  19. Kail

    Скачать  Онлайн академия здоровья. Второй курс. Декабрь 2019 [Наталья Зубарева]

    Тариф "Все включено" 2 курс предназначен для более глубокого погружения в тему нашего здоровья. Там мы детально разберем причины заболеваний, имеющих аутоиммунную природу, научимся понимать, как не допустить развитие воспалительного и аутоиммунного процесса, а если данное заболевание у Вас...
  20. Kail

    Скачать  Новогодние рецепты [Наталья Зубарева] @doctor_zubareva

    Не думать, что приготовить в каникулы Легко! Наталья Зубарева специалист правильного и вкусного питания и для вас у нее есть СБОРНИК РЕЦЕПТОВ! ✔️Салаты ✔️Закуски ✔️Горячие блюда ✔️Десерты ✔️И напитки Все эти рецепты ждут вас в моем чат-боте телеграм. Переходите по ссылке в stories или в...