Вас ожидает
12 функциональных тренировок в прямом эфире
6 видео тренировок по растяжке
Расчет индвидуального КБЖУ для каждой участницы проекта
3 информативных прямых эфира
Обучающие вебинары
Длительность проекта
3 недели
Если вы попали на эту страницу, то вероятно вы приняли серьезное решение, “заняться Собой”, чтобы получить устойчивый результат при поддержке единомышленников, либо вы увидели ценность в нашем подходе к омоложению и хотите углубиться, чтобы значительно улучшить свой результат.
Хорошая новость...
Практический интенсив Новаяты. Пакет Стандарт
Восстанови цикл дыхания и верни себе энергию за 21 день под руководством доктора Абакумова
Программа Интенсива
Неделя 1. Тело
Лекции:
Как перестать переедать и сбросить вес?
Как перестать спать урывками и по 4-5 часов в день?
Как убрать зажимы...
Популярный врач-терапевт, пульмонолог, автор книг «Мне только спросить» и «Само не пройдет» Олег Абакумов в своей книге «НоваяТЫ» разбирает вопросы, которые чаще всего беспокоят женщин. Он объясняет, как наладить сон, питание, самочувствие и настроение, чтобы не болеть, хорошо выглядеть и...
Большое разнообразие тренировок
Готовая программа питания
с рецептами на 8 недель
Сбалансированное меню твоей калорийности. Простые и вкусные ПП рецепты для всей семьи. Обучение подсчету КБЖУ и принципам питания. Без чувства голода!
Содержание программы:
Тренировки на все проблемные области...
Программа курса
-Практики на расширение своего мышления.
В результате вы начнете видеть новые возможности, новые пути решения проблем, увидите для себя новые дороги. Получите порцию вдохновения и энергии.
-Практики на работу со своими мыслями, подсознанием.
В результате вы научитесь...
Курс представляет собой четкие рекомендации к действию для тех, кто решил вести свою деятельность удаленно/дистанционно.
Вы узнаете, как построить тренировочный процесс удаленно, получите четкие рекомендации к действию. Курс содержит практические задания, которые помогут выстроить свою систему...
Уже в процессе обучения Вы создадите и запустите свой уникальный дистанционныйфитнес-проект!
Наш курс это:
4 недели, 9 живых занятий с записью,
39 пошаговых видео-инструкций на платформе,
онлайн-кураторы и разбор домашних заданий.
На обучающем курсе, Вы:
Создадите готовый к продажам...
КУРС: «ПРИКУС»
Для родителей детей от 1 года
ВСЁ О СОЗДАНИИ ИДЕАЛЬНОГО ПРИКУСА
Короткие понятные видео-уроки
Упражнения, которые успеет посмотреть, попробовать делать даже самая загруженная мама..
Вебинары «Вопрос-ответ»
Тесты для усвоения материала в конце каждого урока
Обучение в течение 14...
На мастер-классе вы научитесь
Легко и просто создавать классные креативы. Смотрите ниже работы моих учеников
Создавать дизайн аватарки, шаблонов для постов, иконок Highlights и макеты для рекламы
Если у вас продукт, то вы сможете показать его по-новому и ярко, добавив эффекты и тематические...
Темы лекций:
1. Соединительная ткань и интерстициум
2. Опорно-двигательный аппарат
3. Понятия и принципы эффективного движения
4. Сравнительный анализ
5. Нервная система
6. Биомеханика позвоночника
7. Триггерные точки
8. Методы работы с эффективным движением
Двухнедельный марафон включает в себя меню (пять приемов пищи в день) и видео тренировок (2 тренировки в день).
Результаты зависят от упорства, возможна потеря объемов до -10 сантиметров в талии.
Утром тренируемся 10-20 минут, вечерняя тренировка занимает 30-60 минут.
Темы лекций:
1. Соединительная ткань и интерстициум
2. Опорно-двигательный аппарат
3. Понятия и принципы эффективного движения
4. Сравнительный анализ
5. Нервная система
6. Биомеханика позвоночника
7. Триггерные точки
8. Методы работы с эффективным движением
Старт марафона уже 5-го апреля!
Что входит в марафон?
- новая программа тренировок для дома с доступным инвентарем
- информация по питанию
- и даже программа тренировок для зала, если кому-то сейчас это вдруг понадобится
- 2 недели активности: тренировки + ПП, которые, судя по отзывам...
Курс от графического дизайнера Алины Давлетовой.
Увеличь доходы
Курс который поможет увеличить охваты и доход в 2 раза с помощью привлекательного визуала Instagram. Люди покупают глазами!
Улучши фотографии
Через 2 недели вы научитесь красиво фотографировать. Сможете спасти темную фотографию...
Идеально подойдет если вы:
Готовите аккаунт к продвижению и рекламе
Развиваете лайфстайл, экспертный или коммерческий блог
Не дружите с приложениями по мобильной обработке фото
Ваш блог не приносит удовольствия и денег
Хотите за короткий срок привести визуал аккаунта в порядок
Вы получите...
Что важно знать про IcE_box:
Ice_box-сочный сливочный пломбир, который любят все!
Курс набирается 1 раз в год
Ученики, которые успели попасть в проект сопровождаются в течении года до следующего набора
Анастасия и Дмитрий активно работают над выпуском своей франшизы
Сочные вкусы пломбиров...
Привет! Я Римма @rii_blog
Автор уникальной методики и курса гармоничного и здорового похудения @ri__fit
Я - твой оберег от зажоров и потолстения, и я здесь, чтобы СДЕЛАТЬ ТЕБЯ СТРОЙНОЙ!
2 года я билась в попытках похудеть, перепробовала все диеты, но срывалась и вес рос всё больше и больше...