Результаты поиска по запросу: Здоровье и стройность за 15 мин в день [Анастасия Бодрова]
-
Скачать Здоровье и стройность за 15 мин в день [Анастасия Бодрова]
Спортивный и фитнес инструктор по йоге. Работаем комплексно с: ✨Осанкой ✨Гиперлордозом ✨Мышцами тазового дна ✨Мышцами спины ✨Всеми суставами ✨Мышцами рук,бедер,ягодиц,пресса Практики подойдут для всех,даже если у вас есть грыжи позвоночника или артрит,артроз суставов(1-2 степени) и если вы...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Стройность и здоровье за 90 секунд в день [Николай Волынский]
Решено: никаких бешеных денег на фитнес-салоны, на дорогие заморские тренажеры! Больше не надо изнурять себя бегом или качанием штанги. Здоровье и стройность для всех, независимо от возраста, дарит эффективная и всем доступная гимнастика — изометрика. И всего на нее нужно 90 секунд в день. Об...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Стань моложе на 10 лет всего за 15 мин в день [Алесь Улищенко]
Вам знакомы эти проблемы? Лицо стало выглядеть усталым, кожа потеряла упругость? Морщины и провисания усиливаются, несмотря на кремы и массаж? Инъекции и процедуры стоят дорого, дают временный результат и портят естественную красоту? Усталость на лице заставляет выглядеть старше и влияет на...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Клуб семейного досуга] Стройность и легкость за 15 минут в день: красивые ноги, упругий живот, шикарная грудь
Ни одной женщине не удастся сохранить свою фигуру красивой и привлекательной без регулярных занятий спортом и правильного питания. Сидячий образ жизни, переедание, беременность, стрессы – все это стимулирует появление ненавистных лишних килограммов, которые уже не просто портят фигуру, а...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Английский за 30 мин. в день. Метод Эмиля Кребса [Krebs Method]
Удивите сами себя всего за 10 дней! (метод Эмиля Кребса) Эмиль Кребс был, без сомнения, гением, - он свободно владел 68 языками, как на уровне разговорной речи, так и умения читать и писать. Знаменитый метод обучения, используемый ФБР Можно ли научиться говорить по-английски всего за десять...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Английский
-
Скачать Молодое лицо за 15 минут в день [Маргарита Левченко]
Что такое гимнастика для лица по системе Миореформинг? Прежде всего, это комплекс круговых тренировок на каждую зону лица. Такую тренировку легко запомнить и легко подстроить под свой режим: добавить или убрать упражнение, если у вас нет много времени на занятие. Упражнения помогают остановить...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Плоский живот за 21 день. Тариф Максимум [Анастасия Катаева]
Без строгих диет и изнурительных скучных тренировок! Присоединяйся к интенсиву: Сделай живот плоским за 21 день 15 видео-тренировок + персональная поддержка тренера в чате Старт 22 января Почему именно этот интенсив? Узко нацелен на живот и талию 15 коротких, но эффективных тренировок (15–60...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Центр Айкуне] Восстановите здоровье спины и избавьтесь от боли за 30 мин в день. Пакет - Стартовый
Сделайте свою жизнь здоровой, уверенной и счастливой Программа будет полезна тем, у кого: Сутулость и проблемы с осанкой Красивая и здоровая осанка —залог красоты, хорошего настроения, успешности и отсутствия проблем со здоровьем Грыжи и протрузии Из-за уменьшения расстояния между позвонками...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Как выпрямить осанку, развернуть плечи и убрать перекосы в теле бережными упражнениями за 12 мин в день [Анастасия Попенова]
Курс «САМОПРАВКИ 4.0» Чего хочет КАЖДАЯ женщина? ⬇⬇⬇ Красивую осанку и здоровую спину! ❌И это вовсе не о том, чтобы закачивать мышцы спины в зале или насильно держать спину прямой ради осанки… Это про энергичное, расслабленное и здоровое состояние тела, которое можно достичь через мягкие и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Сексуальность за 15 минут в день. Тариф - Секси [Екатерина Помазанова]
СТАРТ КУРСА 12.04 Курс "Сексуальность за 15 минут в день" Ежедневные уроки на целый месяц 30 дней = 30 уроков Каждый день в течении месяца, под чутким руководством ведущего сексолога России Практика техник по развитию сексуальности вместе с Екатериной Помазановой- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Секс и отношения
-
Скачать Здоровая осанка для вашего ребенка за 30 минут в день [Анастасия Исаева]
Видео-курс от прима-балерины, адаптированный для родителей с детьми. Коррекция, поддержание и формирование ровной, красивой осанки! Слабая спина это: плохое самочувствие повышенная утомляемость, депрессивность, раздражительность отсутствие уверенности в себе, во внешнем виде риск травм во время...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Скачать Здоровая спина за 15 минут в день. Пакет социальный [Инга Рассветная]
Пошаговая программа для здоровья спины: 1. Специализированные разминки и растяжки ( разминка перед гимнастикой, растяжка спины, растяжка шейного отдела) повышает эластичность суставов помогает разогреть и подготовить мышцы восстанавливает после занятий 2. Комплекс упражнений с фитболом...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Академия Перемен] Здоровое и подтянутое тело за 15 минут в день [Настя Юркова]
За время обучения на курсе вы: Освоите простые упражнения для здорового подтянутого тела Начнёте применять их ежедневно по 15 минут в день Получите рекомендации, как следить за своим питанием без диет и гайд по домашней тренировке Узнаете, как поддерживать себя в отличной форме в домашних...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Ревитоника] Как убрать живот за 15 минут в день [Лилия Гарипова]
Экспресс программа, включающая техники висцерального самомассажа, миофасциальной лепки и работы с глубокими поперечными мышцами живота. Достаточно сложные, но быстрые и эффективные приёмы, которые позволят подготовиться к пляжному сезону, уделяя тренировкам всего 15 мин в день! Темы вебинара: •...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Стройнеем без мазохизма [Анастасия Бодрова]
Что Вас ждёт: Три кардио: классическое, кардио у стены и кардио со стулом. Йога в динамике и статике. Укрепление рук с гантелями и с фитнес-резинкой. Укрепление спины с гантелями и без лёжа на животе. Укрепление ягодиц со стулом и на полу. Укрепление мышц живота с мячом для пилатес и у стены...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Dima Fivex] Эволюция тела. Здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день [Дмитрий Кириченко]
За 4 недели проработаем всё тело, включая шею, поясницу, грудной отдел, ягодицы, пресс, ноги Результат за счет комплексного подхода: Активация всех ослабленных мышц. Ослабленные мышцы — причина плохой осанки и болей в спине. Мобилизации и мягкие растяжки. Улучшите подвижность суставов и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Создание любого изображения со своим лицом с помощью ИИ за 15 мин [Алексей Федорцов]
По сути, это отличная альтернатива фотосессии. У блогеров, предпринимателей, маркетологов, и всех, кто продвигает себя, или других, есть потребность в качественной фотосессии, обработке фото и их доработке в редакторах типа Фотошоп. [В любой локации] + [В любой обстановке] + [Без потери времени...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Бизнес
-
Скачать Молодость, красота и здоровье за 30 минут в день [Елена Пятибрат]
Мы гарантируем, что после вебинара вы сможете начать делать простые и эффективные действия для хорошего самочувствия, красоты и молодости, даже если у вас времени нет. Признайтесь, думаете ли вы: как продлить молодость естественными методами (без пластики, инъекций, филеров, гормонов...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать Здоровые глаза за 15 минут в день: профилактика зрения методами йоги [Роман Ильин]
Хорошее зрение это просто. Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности. В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Здоровье
-
Скачать [Харизма и отношения] Красивое лицо за 10 минут в день [Анастасия Смирнова]
Описание книги Если вы слышали о регрессии в прошлые жизни и вам захотелось освоить эту практику самостоятельно, то эта книга именно для вас. В практикуме собраны упражнения, развивающие неглубокое трансовое состояние, освоив которое, можно успешно погрузиться в мир прошлых воплощений. Книга...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Имидж и стиль