1. Kail

    Скачать  Как восстановиться после разрыва отношений [Анна Соловьева]

    Конец любовных отношений Еще вчера вы так ясно видели совместное будущее с этим парнем? Вы угадываете конец фразы друг друга, а может быть вовсе понимаете друг друга без слов? Совместные путешествия, теплый дом, полный любви, долгая счастливая жизнь, открытки от внуков? Невозможно было...
  2. Kail

    Скачать  Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми [Джексон Маккензи]

    «Что же такое психопат? А нарцисс? Социопат? Они – манипуляторы, напрочь лишенные способности сочувствовать. Они намеренно причиняют боль другим людям и при этом не ощущают никакой вины и не считают себя ответственными. Между тремя этими типами есть некоторая разница, но главное – то, что их...
  3. Kail

    Скачать  [Gaverdovskaya Studio] Мы: вебинары про отношения [Полина Гавердовская]

    Вебинары про сложные чувства в отношениях: -Злость и созависимость Про чувство злости. Что делать со злостью, когда мы тесно связаны друг с другом? Ведет П. Гавердовская -Ничего личного. Про пассивную агрессию. Как злиться и оставаться целым, двигаться вперед, не застревая. Ведет П...
  4. Kail

    Скачать  Whole again: Как залечить душевные раны и восстановиться после токсичных отношений и эмоционального абьюза [Джексон Маккензи]

    У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля...
  5. Kail

    Скачать  Сломанный цветок или Как восстановиться после сексуального насилия [Константин Шереметьев]

    Эта книга предназначена для тех, кто пережил сексуальное насилие. К сожалению, сексуальное насилие – это распространённое преступление. По статистике каждая пятая женщина была в ситуации угрозы сексуального насилия и для каждой седьмой эта ситуация закончилась изнасилованием. В книге «Сломанный...
  6. Kail

    Скачать  Как выжить в отношениях или после разрыва с нарциссом [Ренат Петрухин]

    Что вы найдете на курсе? ✔ Как собрать разрушенную психику. Как избавиться от боли. ✔ Как вернуть себе равновесие. Как защищать себя от нарциссов. ✔ Как понять, что перед вами нарцисс и не дать себя использовать. Скрытые и явные манипуляции, как замечать. ✔ Как завершить отношения с...
  7. Kail

    Скачать  Сам себе остеопат. Как восстановиться быстро после болезни [Елена Шумилова]

    Сам себе остеопат. Как восстановиться быстро после болезни, выполняя всего по 3 упражнения в день. Елена Шумилова Представляю вам мой авторский комплекс фасциальных упражнений "Сам себе остеопат". Они родились на моих семинарах по фасциальной терапии. для специалистов. Главный секрет моего...
  8. Kail

    Скачать  Как восстановиться после травмы. 40 практик, чтобы почувствовать себя лучше [Дженнифер Суитон]

    В вашей жизни был травматичный опыт? Вы раз за разом мысленно проигрываете воспоминания о травме, изолируетесь от окружающих или не можете уснуть по ночам? Вы не одиноки. Многие люди переживают травмирующие события: природные катастрофы, смерть близких, домашнее насилие, жестокое обращение в...
  9. Kail

    Скачать  Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами. Аудиокнига [Джексон Маккензи]

    «Что же такое психопат? А нарцисс? Социопат? Они – манипуляторы, напрочь лишенные способности сочувствовать. Они намеренно причиняют боль другим людям и при этом не ощущают никакой вины и не считают себя ответственными. Между тремя этими типами есть некоторая разница, но главное – то, что их...
  10. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Как делать вакуум [Анна Соловьева]

    На курсе: Научись выполнять вакуум и динамические упражнения для мышц живота Активируй грудо-брюшную диафрагму Уменьши количество жировой ткани в области живота Разберись, какие мышцы участвуют при выполнении вакуума Улучши мобильность поясничного отдела позвоночника Научись управлять мышцами...
  11. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Как исправить сутулость [Анна Соловьева]

    Как исправить сутулость Автор курса: Анна Соловьева На курсе: Узнай, как скорректировать изгиб позвоночника и улучшить его гибкость Укрепи мышцы спины, живота и плечевого пояса Разберись, чем истинная сутулость визуально отличается от ложной Минимизируй напряжение и боль в области шеи Выясни...
  12. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Пересобрать себя. Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнее [Скотт Барри Кауфман, Джордин Файнгольд]

    Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно, полностью изменить...
  13. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва [Андрей Зберовский]

    Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замок Расставание – это не конец жизни! Психолог с 30-летним стажем даст практические советы как справиться с “обратной стороной любви” и построить новые, счастливые и долгие отношения...
  14. Kail

    Скачать  [аудио-гипноз.рф] Как восстановиться после развода [Николай Никитенко]

    Большинство людей при вступлении в брак питают массу надежд и позитивных ожиданий В тот момент Вы искренне хотели, чтобы ваша жизнь была похожа на сказку. Вы надеялись, что именно так оно и будет. Вы были готовы сделать все возможное и невозможное для того, чтобы ваш брак был счастливым и...
  15. Kail

    Скачать  Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замок [Андрей Зберовский]

    Какие мысли приходят в голову, когда мы слышим от любимого человека: «Нам надо расстаться»? Скорее всего, что-то вроде: «Жизнь потеряла смысл! Этот человек был моей судьбой! Почему все так несправедливо?!» А что если расставание – не конец света, а возможность провести работу над ошибками и в...
  16. Kail

    Скачать  Я жду малыша. Как легко родить и восстановиться после [Олеся Тарасова]

    Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 320 стр. 26 иллюстраций Автор: Олеся Тарасова (врач-терапевт в женской консультации, молодая мама) О книге: Ты наконец-то беременна, очень счастлива, но волнуешься, что будет дальше? Или только планируешь и боишься, что не получится...
  17. Kail

    Скачать  [Ridero] Как восстановиться после стрессовой ситуации [Елена Корпачева]

    Эта книга будет некой «шпаргалкой» для Вас, ведь в ней собраны несколько практических советов для восстановления после стрессовой ситуации. Эти способы можно использовать одновременно или использовать каждый в отдельности. Все эти способы «экологически чисты» и доступны любому человеку. Объем...
  18. Kail

    Скачать  Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы [Скотт Барри Кауфман, Джордин Файнгольд]

    Описание книги: Мы живем в эпоху непрекращающихся перемен, количество поводов для беспокойства растет день ото дня. Однако непростые обстоятельства могут не только стать источником стресса, но и раскрыть заложенный в нас потенциал роста, помочь адаптироваться к новым условиям, а возможно...
  19. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Динамический стретчинг [Анна Соловьева]

    На курсе: Проведи самодиагностику на наличие дисплазии соединительной ткани Разучи упражнения, которые помогают мышцам не затекать и не болеть Используй динамический стретчинг как восстанавливающий этап после силовых тренировок Активизируй спящие мышцы Улучши осанку и симметрию тела Используй...
  20. Kail

    Скачать  Инфаркт теперь не приговор. Как восстановиться и жить полной жизнью [Ольга Прядухина, Александр Алиев]

    Инфаркт или сердечный приступ — это страшное событие, которое случается с очень многими. Ежегодно миллионы людей умирают от проблем, связанных с сердцем. Мы собрали 8 врачей — экспертов в своих областях — для того, чтобы рассмотреть проблему сердечно-сосудистых заболеваний с разных сторон. И...