Аюрведа об организации жизни, ведущей к здоровью, гармониии красоте. Какнадоправильноходить,бегатьиплавать (Шива)
Аюрведа об организации жизни, ведущей к здоровью, гармониии красоте. Какнадоправильноходить,бегатьиплавать (Шива)
Автор: Шива Вакья Сиддха Баба
О чём ты узнаешь в моём гайде:
Какбегать в свое удовольствие и получать максимальную пользу от бега!
Почему бег это здорово и модно!
Что нужно знать новичку, чтобы развиваться в беге и не бросить после первых двух пробежек.
Какправильнои безопасно начать бегать, чтобы не травмировать себя...
=== ШИВА ЦЕНТР ===
КРУПНЕЙШИЙ ЦЕНТР САНАТАНА ДХАРМЫ В ВОСТОЧНОЙ ЕВРОПЕ
ЙОГА, ВЕДА, ТАНТРА ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОЗНАТЬ СЕБЯ ИИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
- Утренние процедуры. Во сколько надоправильно вставать. Какправильно ходить в туалет (Из цикла - Какизменить свою жизнь и начать жить в...
Видео материал с пояснением к брошюре на 60 минут.
Содержание:
Вступительное слово
Ходьба и критерии её оценки
Реакции стопы, шеии перекрёстные реакции
Немного про YouTube
Обучение ходьбе на беговой дорожке
Обучение ходьбе без беговой дорожки
От автора:
Дорогие друзья, эта брошюра написана мной...
Ходьба – это лучший вид физической нагрузки по положительному влиянию на головной мозг, сердце, легкие, органы пищеварения и суставы. Находиться на свежем воздухе, чувствовать ритмичное движение шага ииспользовать медитации при ходьбе, чтобы глубже погрузиться в свои мысли. Ходить можно...
Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы
Древневедические и тантрические секреты – какправильно ставить цели в жизнииих достигать
[Шива Центр] Древневедические и тантрические секреты – какправильно ставить цели в жизнииих достигать (Часть 1-я) (Шива)
Автор...
Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы
Древневедические и тантрические секреты – какправильно ставить цели в жизнииих достигать
[Шива Центр] Древневедические и тантрические секреты – какправильно ставить цели в жизнииих достигать (Часть 2-я) (Шива)
Йога о том, как стать гармоничной личностью и решить свои проблемы
Древневедические и тантрические секреты – какправильно ставить цели в жизнииих достигать
[Шива Центр] Древневедические и тантрические секреты – какправильно ставить цели в жизнииих достигать (Часть 2-я) (Шива)
Для кого полезен курс?
Начните бегатьправильно прямо сейчас
Хотите научиться бегать быстро, c пользой, легко, красиво и без травм?
Вы уже бегаете, но хотите улучшить свою технику?
Вы пробовали улучшить технику бега по роликам в интернете, но желамого результата так и не достигли?
Может быть Вы...
Как научиться легко плавать кролем» — обучающий видео-курс с последовательностью упражнений для постановки техники, что поможет НЕпловцам научиться плавать кролем, а продвинутым значительно улучшить технику и сделать плавание кролем проще (8 уроков, 62 мин.).
«Как научиться плавать брассом» —...
В этом году Махашиваратри будет с 21 на 22 февраля. Как обычно, по традиции в Центре Шивы и онлайн будет программа, посвященная этому событию!
Что такое Махашиваратри, как подготовиться к этому грандиозному празднику, как максимально эффективно использовать это время и много чего другого!
Видео-курс «Как научить ребенка плавать» от Виктории Раз (мастер спорта по синхронному плаванию, тренер по плаванию).
Для кого:
Подходит для родителей, которые сами не умеют плавать
Занятия проводятся в ванной, а затем на мелководье, где взрослый может стоять на дне
Вы сами можете научиться...