Какпохудеть, не ограничивая свой рацион, и при этом даже лакомиться сладким? Как не отказывать себе в любимых десертах и не набирать лишние килограммы? Если Вас волнуют эти вопросы, если вы устали от изнуряющих диет и неработающих методик, тогда эта книга – для Вас! «Какпохудетьсладкоежке» –...
Книга «Какпохудеть за 7 дней. Экспресс-диета» - это уникальное действенное пособие по здоровому образу жизни от члена Ассоциации лечебного и оздоровительного питания, тренера по фитнесу и боевым искусствам с семилетним опытом работы Александра Чуйко. В ней читатель найдет массу ответов на...
Объем: 110 стр. 2 иллюстрации
В море доступной сегодня информации о похудении и здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой «Какпохудеть на 20 килограмм за 8 недель» вам не придется собирать по крупицам полезную информацию, необходимую для изменения собственной жизни и достижения...
Описание
На данную тему написано огромное количество книг. Специалисты разных уровней обещают превратить нас в стройных и подтянутых моделей. Тысячи центров красивой фигуры предлагают нам свои услуги. Все это давно превратилось в хорошо налаженный и прибыльный бизнес. Все говорят, что нужно...
В основе похудения лежит психология. Чем больше мы заедаем стресс и неудачи, тем объемнее тело и тем больше к неудовлетворенности жизнью добавляется нелюбовь к себе. Хочется есть, чтобы радоваться хотя бы вкусной еде, если не радует счастливая жизнь.
Вы хотите похудеть, но никак не выходит?
Вы...
В основе похудения лежит психология. Чем больше мы заедаем стресс и неудачи, тем объемнее тело и тем больше к неудовлетворенности жизнью добавляется нелюбовь к себе.
Хочется есть, чтобы радоваться хотя бы вкусной еде, если не радует счастливая жизнь.
Вы хотите похудеть, но никак не выходит?
Вы...
Булочки и шоколадки – легальные наркотики, которые сводят с ума
большинство людей.
Почему, даже осознавая, что это пирожное точно прибавит лишний объем
телу, мы не можем отказать себе в удовольствии? И как худеть, если сильно
хочется что-нибудь съесть ?
Почему мы заедаем стресс?
Булочки и шоколадки – легальные наркотики, которые сводят с ума
большинство людей.
Почему, даже осознавая, что это пирожное точно прибавит лишний объем
телу, мы не можем отказать себе в удовольствии? И как худеть, если сильно
хочется что-нибудь съесть ?
Почему мы заедаем стресс?
Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть...
Описание книги:
В мире огромное множество рецептов для людей, желающих похудеть. Здесь и различные диеты, и какие-то чудодейственные снадобья, и масса программ, методик и тренингов, которые помогут вам сбросить лишний вес. Но это всё – для тех, кто реально желает похудеть. Не мечтает об этом...
Сборник эфиров "Какпохудеть раз и навсегда"
«с чего начать снижение веса: психология похудения»
«почему вес возвращается или какпохудеть, чтобы один раз и навсегда»
«какпохудеть с умом: снизить вес и не навредить здоровью»
«как восстановить работу щитовидной железы»
«как правильно, безопасно...
Мастера, дорогие коллеги!
Я Наталья, брейдер в направлении плетения съемных изделий из канекалона.
Приглашаю свой на МК по созданию и креплению афрокаркасов, это своего рода ноу-хау в нашей профессиональной сфере.
Афрокаркас - съемное изделие из канекалона, которое крепится на макушку или...
Хотите узнать ответ на главный вопрос человечества?
Тогда жду вас на мастер-классе. УЧАСТНИКАМ БУДЕТ ПРЕДОСТАВЛЕНА ЗАПИСЬ.
23 августа 12.30 мск
В программе:
• Как и какое сладкое есть безнаказанно?
• Как выбирать и готовить десерты для похудения?
• Фрукты в рационе
• Как контролировать тягу к...
Автор представляет инновационный подход к снижению веса, который не требует физических нагрузок и лишений в питании.
"За 8 месяцев я похудел на 40 килограммов. Сейчас я вешу около семидесяти пяти и великолепно себя чувствую. Мой отец, благодаря моим рекомендациям, собранным в этой книге похудел...
Описание книги
Это не просто книга из серий «Прочитать, закрыть и забыть». Благодаря этой книге о моей жизни и моём трудном жизненном пути, даю 100% вероятность того, что вы замотивируетесь, получите знаний и начнёте двигаться вперёд. Специально ставлю минимальную цену ради вас, читатели. Беру...
Меня зовут Татьяна Демьяненко и я - Тренер-Нутрициолог, выпускник-отличник FPA, член Европейской Ассоциации Фитнеса. Кето-коуч. Мама двоих детей.
Когда я только-только открыла для себя КЕТО я уже была опытным похудальщиком.
Программа курса:
Неделя 1:
Общее вводное занятие.
Корзина покупки...
С чего начать снижение веса
Почему вес возвращается или какпохудеть, чтобы один раз и навсегда
Сакральная архитнектура тела
Иммунное воспаление, связанное с привычными продуктами
Как восстановить работу щитовидки
Как правильно, безопасно и эффективно снижать вес
Сахарозаменители и скрытые...
ЭТОТ ТРЕНИНГ ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ
И ОСТАВАТЬСЯ СТРОЙНЫМИ
всем женщинам
МОЛОДЫМ МАМОЧКАМ и ЗАНЯТЫМ женщинам,
женщинам ЭЛЕГАНТНОГО ВОЗРАСТА,
ДАЖЕ ЕСЛИ ОНИ УЖЕ ПЕРЕПРОБОВАЛИ ВСЕ ДИЕТЫ И ТРЕНАЖЕРНЫЕ ЗАЛЫ, А РАЗМЕРЫ ТЕЛА ВСЕ НЕ УМЕНЬШАЮТСЯ
Программа тренинга:
1)
Главная причина переедания.
Психология...