Гайд по выгоранию - это руководство, в котором описана последовательность действий для оценкисвоего внутреннего состояния ресурсности. Выявление факторов, на которые вы тратите свою внутреннюю энергию, играя по современным правилам в «родителя».
Список практик и заданий, выполняя которые вы...
Гайд по выгоранию - это руководство, в котором описана последовательность действий для оценкисвоего внутреннего состояния ресурсности. Выявление факторов, на которые вы тратите свою внутреннюю энергию, играя по современным правилам в «родителя».
Список практик и заданий, выполняя которые вы...
Выгорание - это состояние физического и психоэмоционального истощения, которое возникает из-за перенапряжения.
Ссиндромом “эмоционального выгорания” сталкиваются более 65% граждан.
Признаки эмоционального выгорания - постоянное ощущение усталости, снижение продуктивности, конфликты с...
«Я не то, что со мной случилось, я — то, чем я решил стать» (К. Г. Юнг)
Основные моменты вебинара:
Притча о мудром воспитании.
О парентификациии ее опасности.
Ситуация развода.
Чувства и желания ребёнка. Как понять и отразить?
Безопасность истабильность.
Упражнение 3.
Автор даст...
Совет «не волноваться» в стрессовой ситуации дают около 90% людей, но на практике это редко работает.
Хорошо, есть другие методы профилактикистресса и выгорания. Подойдет тем, кто хочет получать больше удовольствия от жизнии работы.
Поймете, что вызывает стрессикакой уровень стресса вы...
Если ваши дети уже взрослые, то вашим внукам повезет, когда их родители получат в подарок инструкцию «Каквоспитатьсчастливого ребенка».
Если вашему ребенку больше 12, вам не будет поздно, потому что исправить, наладить, укрепить отношения никогда не поздно.
Если у вас еще нет детей, но вы...
«Сначала мы делаем детей. Затем дети делают нас родителями» (А.А. Забалуев)
Основные моменты вебинара:
Притча о мудром воспитании.
Семейные правила.
Про мат.
Как мы разговариваем?
Про насилие.
Про границы в семье.
Упражнение 2.
Автор даст практические советы и рекомендации для гармонизации...
«Самое тяжкое бремя, которое ложится на плечиребёнка, — это непрожитая жизнь его родителей» (К.Г. Юнг)
Основные моменты вебинара:
Притча о мудром воспитании.
Как мы можем свестис ума своего ребёнка.
Мы все разные.
Симптомы.
Идентификация с агрессором.
Спать или не спать… Вот в чем вопрос...
Каждому родителю хочется, чтобы его ребенок выроссчастливым и успешным
Но не каждый знает, каксделать это так, чтобы и отношения в семье не испортились, исамому удалось остаться в ресурсном состоянии. Психолог и мама троих детей Юлия Евсюкова предлагает читателю начинать не с методик...
Cил нет ссамого утра, приятные дела не приносят радости, а о работе и думать противно — похоже на эмоциональное выгорание. Это не медицинский диагноз, но очень неприятное состояние, которое возникает из-за длительного стресса. Оно связано не только с профессиональной сферой — выгореть можно...
Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его...
Твой гайд
1. Как регулировать поведение ребенка, не прибегая к наказаниям.
2. Как формировать границы поведения детей без нарушения границ родителей.
3. Как начать и продолжить практику ненаказания - что делать, чтобы не обесценивать результаты?
4. Выбор приоритетов в воспитании детей -...
Описание книги:
Эту книгу стоит прочесть всем родителям. И неважно, сколько лет вашему ребенку.
Благодаря профессиональным знаниям и опыту автора, реальным историям взрослых и детей вы узнаете много нового о своем ребенке, себе, проанализируете причины собственных трудностей.
Практические...
Описание книги:
Профессор педиатриии психолог Джеймс Добсон спешит успокоить родителей так называемых «трудных», непослушных и неуправляемых детей – характер вашего малыша не наказание, а настоящий подарок. Добсон на примере многолетней работы ссемьями объясняет, как воспитывать таких...
Быть хорошим родителем – легко, если знаешь, как!
Цель программы: Научить васстроить свое воспитание таким образом, чтобы результаты вас радовалиисейчаси через много лет, когда ваш ребенок вырастет.
Хотите, чтобы ваш ребенок выроссчастливым и успешным?
Готовы освоить полезные навыки...
СКАЧАТЬ:
MP3
M4B
ZIP-АРХИВ
Описание книги
В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про отношения с близкимии друзьями… Свыгоранием, вызванным...
Основные моменты вебинара:
Притча о мудром воспитании.
Дети, которые не хотят учиться.
Чтобы не рвать на себе волосы…
Что такое психическое заражение?
Бабушкии дедушки. Роль в семейных отношениях.
Автор даст практические советы и рекомендации для гармонизации отношений в семье.
Автор...
Психолог, которому доверяют более 500 000 родителей по всему миру!
Александр Кузнецов - самый известный Доктор Папа, Президент Ассоциации Детских Психологов, основатель и президент Фонда "Детское Здоровье".
В книге вы найдете ответы на вопросы, с которыми рано или поздно сталкиваются абсолютно...
На мастер-классе Юлии Альтшулер вы узнаете:
3 в 1: основные проблемы СДВГ
Мотивация, выгорание и прокрастинация в мозге: как это устроено
Что делать, если мотивации нет или она быстро исчезает
Способы справитьсяс прокрастинацией
Каксправитьсясвыгоранием
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 310 стр. 97 иллюстраций
Автор: Марина Хидекель
О книге:
В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не...