1. Kail

    Скачать  Книга рецептов протокола АИП [Татьяна Толстогузова]

    Книга рецептов протокола АИП: Без глютена Без лактозы Без казеина Без пасленовых⠀ Более 50 простых рецептов. Из ДОСТУПНЫХ продуктов. Полезные памятки со списком разрешённых и запрещённых продуктов. Адаптирована под любой телефон и компьютер! В формате pdf будет как приложение. ⠀ Удобно и...
  2. Kail

    Скачать  Книга рецептов для аип [Аалия Маджид]

    Для вас Уже есть аутоиммунное заболевание. Изменения на коже: сыпь, угри, сухость, покраснения Головные боли, головокружения, мигрени Проблемы с засыпанием или в целом со сном Синдром раздраженного кишечника Увеличение слизи – насморк, заложенность носа, кашель Оглавном диета аутоиммунного...
  3. Kail

    Скачать  Гид по Аит/Гипотиреоз [Татьяна Толстогузова]

    101 страница здоровья. Вы найдёте все ответы на вопросы о вашей болезни, а также как выйти в ремиссию, какие дефициты могут быть и как их устранить. Вы узнаете какими препаратами лечим кишечник. ⠀ Как увеличить конверсию Т4 в Т3. ⠀ Как быстро помочь надпочечникам. ⠀ Под каждой темой...
  4. Kail

    Скачать  Сборник рецептов для PALEO-протокола [Аалия Маджид]

    Я абсолютно искренне считаю PALEO-рацион лучшим из всех современных. Подходит для режима лайф-стаил, для всей семьи. Автор - Аалия Маджид: эксперт по питанию health-шеф фуд-эксперт certified aip-paleo coach преподаватель эксперт школы Формат: файл PDF, 77 страниц
  5. Kail

    Скачать  Сборник рецептов для PALEO-протокола. Обновленная версия [Аалия Маджид]

    Формат: файл PDF, 110 страниц Выпечка и хлеб: Хлеб из ферментированной гречи по рецепту Криса Крессера Кокосовый хлеб с кешью Банановый хлеб Кокосовый хлеб с луком Вафли из муки платано Салаты: Селедка / авокадо Секла / пряности Зелень / креветки Курица / грейпфрукт / авокадо Сельдерей /...
  6. Kail

    Скачать  33 аип рецепта [Алина Закирова]

    Закуски, супы, горячее, салаты, десерты, напитки. 33 вкусных и полезных АИП рецепта на каждый день! В этом сборнике я собрала самые любимые АИП рецепты, которые чаще всего готовлю. Начинаешь готовить, и на каждом блюде и фотографии текут слюнки: шашлычки из индейки, говядина в вишневом соусе...
  7. Kail

    Скачать  АИП меню [Ольга Меркулова]

    Диета больше не будет стрессом! - стоимость 890 рублей - два типа: основное и летнее - основное меню - 45 блюд, летнее (более легкое) - 38 блюд - питание 3 раза в день на 7 дней - рассчитаны калории для каждого блюда - в бонус - дополнительные рецепты с разрешенными десертами и вкусной выпечкой...
  8. Kail

    Скачать  Сборник рецептов для аутоиммунного протокола питания [Катя Лях]

    Для тех, у кого аутоиммунное заболевание (Псориаз, витилиго, АИТ, РС, СКВ, НЯК, синдром Шегрена и другие аутоиммунные заболевания).
  9. Kail

    Скачать  Книга счастливых рецептов [Марика Кравцова [ПП]]

    Книга счастливых рецептов (Марика Кравцова (ПП)) Просыпаться с улыбкой. Чувствовать, как внутри летают бабочки в предвкушении радостей предстоящего дня. Обнимашки с детьми. Нежные смс любимым. Чистая кухня, залитая солнечным светом, даже если за окном непогода. Свежие натуральные продукты в...
  10. Kail

    Скачать  Большая книга рецептов [Дарья Кораблева]

    Рецепты на каждый день Более 70 лучших рецептов завтраков, обедов и ужинов, выпечки и здоровых десертов. Гид по смузи Гид по приготовлению полезных смузи, не приносящих вреда организму. Рецепты мороженого Рецепты самого быстрого, бесконечно вкусного и полезного мороженого для всей семьи.
  11. Kail

    Скачать  Осенняя книга рецептов [Дарья Кораблева]

    Рецепты на каждый день Более 60 лучших сезонных рецептов завтраков, обедов и ужинов, выпечки, здоровых десертов и согревающих напитков. Важность и польза сезонного питания, в том числе: • Осенний шоппинг-лист. • Информация о поддержке здоровья осенью: осенние эфирные масла и осенние специи. •...
  12. Kail

    Скачать  Новогодняя книга рецептов [Дарья Кораблева]

    Новогодние рецепты в новом здоровом прочтении Не едите молочные продукты? Sugar, gluten-free? На растительном питании? Мясоед или любите рыбу? Вас ждет множество самых вкусных праздничных рецептов с заменами для каждого! Важность и польза сезонного питания, в том числе: Зимний шоппинг-лист...
  13. Kail

    Скачать  Книга рецептов [Анна Волкова]

    Вы получите: материалы книги рецептов Содержание: Обо мне Выбираем продукты Завтраки Салаты и закуски Основные блюда Десерты Конструктор рационов Приложение
  14. Kail

    Скачать  Большая книга рецептов запекания [Сергей Кашин]

    М.: Рипол Классик, 2012. — 640 с. — ISBN 978-5-386-04931-7. Запекание – процесс тепловой обработки продуктов, который отличается от жарения или варения. И прежде всего тем, что запеченные продукты в отличие от жареных не просто вкусные, но и невероятно полезные. А секрет только в том…Собственно...
  15. Kail

    Скачать  Книга здоровых рецептов [Алена Ковальчук]

    Книга здоровых рецептов Содержание: Осознанное чистое питание. Смузи и коктейли. Полезные завтраки. Закуски и салаты. Фруктовые и ягодные салаты. Соусы, заправки для салатов и полезные дополнения. Первые блюда. Вторые блюда. Блюда из белого мяса. Блюда из рыбы. Ферментированные продукты...
  16. Kail

    Скачать  Книга рецептов 2.0 [Елена Ионова]

    Книга рецептов 2.0 (Елена Ионова) Худеть — дело непростое, отовсюду манят соблазны в виде магазинных сладостей и жирного. Чтобы удержать себя в руках, нужны вкусные и полезные рецепты. Блюда подходят для всей семьи, а все ингредиенты доступны и не нанесут большой урон кошельку. Благодаря этим...
  17. Kail

    Скачать  Книга рецептов [Валерия Поляковски]

    более 160 рецептов Эта книга сделает ваши завтраки, обеды и ужины простые и понятные рецепты время готовки от 15 минут взаимозаменяемые ингредиенты Больше не нужно убивать время на непроверенных сайтах и вымучивать из себя блюда на каждый день Открыть электронную книжку, составить вкусные...
  18. Kail

    Скачать  [theluckyplanners] Цифровая книга рецептов

    Для корректной работы книги установите приложение: для iOS - GoodNotes или Notability для Android - Xodo Скачайте книгу на свое устройство или диск и импортируйте (откройте) в выбранном и установленном ранее приложении. Вы скачали и открыли книгу рецептов в приложении на своем устройстве...
  19. Kail

    Скачать  [olga_avet] Мой Салат. Книга рецептов [Ольга Аветисьянц]

    В книге «Мой салат» вы найдете: 1. Простые и быстрые рецепты - вы сможете приготовить каждый салат с легкостью. В книге я подробно рассказываю процесс приготовления и где можно купить ингредиенты, для заправок. 2. 20 эксклюзивных рецептовкнига включает в себя 20 уникальных салатов. От...
  20. Kail

    Скачать  Книга рецептов+сбоник десертов [Екатерина Максименко]

    Книга рецептов + сборник десертов Формат - электронная книга (РОЕ два файла по 100 страниц). *Запрещается использование файла в коммерческих целях и любое распространение без согласия автора