Вы узнаете, как улучшить свое собственное дыхание и дыхание тех, кого вы тренируете.
Книга поможет вам:
Улучшить свой паттерн дыхания
Понять анатомию дыхания — работу всех дыхательных мышц и суставов, принимающих участие в дыхании
35 упражнений для повышения эффективности дыхания, а также...
Данный мастер класс не содержит уроков по вязанию крючком. Описание блюдца в МК не входит. Схема вязания гуся дана без фото и сборки.
Необходимые материалы Для тела игрушки – пряжа КАМТЕКС ХЛОПОК ТРАВКА ( КХТ) – тон 008 и 205 Для одежды – пряжа ALIZE HAPPY BABY- тон 55 , 56 и 141 Для гусика и...
Вы получите: мастер-класс по вязанию мышки в электронном формате (входит всё, что на фото: одежда, орешки и сама игрушка)
Рост игрушки - 43 см. (без ушек)
Все части тела подвижные
Рост игрушки 48 см,( без шапки ) - все части тела подвижные.одежда вся снимается. Руки и ноги ввязаны в тело , пришивается только голова.
В мастер класс входит - описание самой игрушки, шапки, шубы, варежек, валенок