В Индии существует многорукий бог Шива. Он успевает контролировать все и управлять всеми, вот только характер у него тяжелый, а привычки – варварские. Или, к примеру, паук. Тоже восемь конечностей – и все успевает: и красивое кружево сплести, и поохотиться, и обед у него готовится вроде бы сам...
Описание книги
Жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий – как? В книге «Как мама: способ безчувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет:
– как простая уборка может устранить беспокойство в вашем сердце и уменьшить...
Методичка + аудиолекция по материалам методички «Как маме избавиться от чувства вины?»
Многие мамы изводят себя ЧВ до апатии, постоянной тревожности и депрессии, до слез и изнеможения.
Мамы винят и ругают себя
обижают себя
проклинают себя
посыпают голову пеплом.
Не могут наслаждаться жизнью. А...
Разодрал новые брюки, потому что залез на дерево? - Виновен! Стукнула назойливого мальчишку, который дёргал тебя за хвост? - Виновна! Не хочешь делиться игрушками в песочнице? - Виновен!
Вырастая с вечным чувством вины, мы не имеем личных границ, подавляем нежелательные с точки зрения социума...
Описание книги
Каковы роли отца и матери в воспитании сына, какое наследство получает мальчик от родительской Семьи, что представляют собой гендерные стереотипы воспитания в современном мире и как уж точно не надо воспитывать мальчика, что нужно знать родителям о сексуальности подростка, об...
Как жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий? Наводим порядок в доме и в жизни
В аудиокниге «Как мама: способ безчувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет:
– Как простая уборка может устранить беспокойство в вашем...
Как организовать свою жизнь в ближайший год?
2020 год для многих стал не простым: дистанционное обучение, изоляция, изменение уклада семьи, необходимость быстро приспосабливаться к изменяющимся условиям.
Можно ли в такой ситуации организовать жизнь семьи так, чтобы все успевать и при этом не...
Что вы получите:
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 190 стр.
Описание:
Все, что есть в нас (и хорошего, и плохого), мы вынесли из родительской семьи. Гены отца и матери определяют не только цвет волос и глаз дочери. Наследство, которое она получит от родителей, куда...
Как говорить нет без страха и чувства вины (Дмитрий Карпачёв)
Программа аудио-курса
Формирование внутреннего разрешения говорить “НЕТ”, не объясняя причин
Основные причины, почему мы соглашаемся, когда этого не хотим
"Нет" как способ формирования своего будущего
Почему мы боимся последствий...
Марафон по проработке чувства вины, пришла пора понять, откуда оно появляется и как его проработать навсегда.
ДЛЯ КОГО
ЕСЛИ ТЕБЯ МУЧАЕТ ЧУВСТВО ВИНЫ ЗА ТО, ЧТО ТЫ СОВЕРШИЛ В ПРОШЛОМ
Прошлое не отпускает тебя и не дает жить настоящим.
ЕСЛИ ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ ЗЛОСТЬ, ТРЕВОГУ И БЕСПОКОЙСТВО ПО...
Как избавиться от чувства вины за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструменты, которые помогут выявить чувство вины и избавиться от него
- Практики, помогающие выяснить, является ли чувство вины истинным или невротическим
- Техники и упражнения профилактики чувства вины
-...
Вина позволяет осознать и признать свои действия или бездействия как неправильные, причиняющие другим боль или вред.
Перестать.
Признать ошибку.
Попросить прощения.
Простить себя.
Стараться не повторять.
Но мало у кого из нас вина работает на пользу всем участникам процесса.
Это гадкое...
Программа группы
1. Идеи от Елены Веселаго
Почему клиенты просят "только без мам". Как терапевт может конструктивно обращаться с этим их пожеланием, не оспаривая его, но и не избегая материнской темы.
Почему даже несколько расстановок и длительная терапия "про маму" может не давать результата...
Корейский бестселлер в жанре self-help, который поможет противостоять токсичному общению.
«Я не имел в виду ничего плохого», — говорит собеседник, а вы чувствуете боль и переживаете, что не смогли защититься от обидных фраз. Однако от кого бы ни исходили токсичные слова — незнакомцев, коллег...
Какие осознания даст вебинар:
1. Что такое граница?
2. Где ставит границы психологически зрелый человек?
3. Почему мне проще согласиться?
4. К чему приводит ложное смирение?
5. Как говорить вежливое "Нет" окружающим.
6. "Нет" безчувства вины на работе. Секретная формула.
7. Как говорить "Нет" в...
Чувство вины нам навязывают с самого детства. Родители часто стыдили или ругали нас за то, что не доел кашу, за промоченные ползунки или за сломанную игрушку.
Нам навязывали вину за поступки и чувства других людей. Тем самым просто приучив нас чувствовать себя виноватым по жизни. Но это также...
Вам будет полезен курс если:
Вы срываетесь на крик.
Часто одергиваете ребенка, ругаете, делаете замечания.
Вам сложно сдержаться, вы можете ударить.
Вы бесконечно ругаете себя и гнобите.
Вы считаете свое материнство тяжелым.
Вы ведете себя так, как когда-то себя вели ваши родители, хотя много...
Для кого этот тренинг:
Для молодых мам, которые хотят вырваться из суеты и серости.
Для будущих мам, которые хотят подготовиться к жизни с ребенком. Сочетать роли любящей мамы, внимательной жены и хорошей хозяйки.
Для тех, кто хочет найти время на работу дома.
Для тех, кому не хватает...
К чему ты не была готова?
К потери личного времени к бессонным ночам
Удобный ребенок в подростковом возрасте стал показывать характер
Бесконечные болезни одна за другой и бессонные ночи
Необходимость быть с детьми 24/7, это просто убивало
Счастливой мамой быть!
Это онлайн курс на 4 недели
-8...
Я помогу тебе
1) Раз и навсегда избавиться от чувства вины
2) Вернуть себе свое достоинство
3) Перестать себя обесценивать
4) Вернуть себе право жить наполненной счастливой изобильной жизнью и научиться ей наслаждаться
5) Выйти из паутины лжи и манипуляций
6) Разобраться с чувством вины в...