Результаты поиска по запросу: Медитации для здоровья. 108 уроков по уникальной методике [Джон Кабат-Зинн]

Джон Кабат-Зинн - писатель, известный во всем мире, он имеет докторскую степень по молекулярной биологии и является почетным профессором медицины в Университете Массачусетса. Он заложил основы техники медитации "при полном осознании", признанной официальной наукой, которая практикуется более чем...

Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины. Основатель и директор Клиники работы со стрессом Медицинского центра Университета Массачусетса. Его основные исследовательские интересы состоят в изучении механизмов исцеления и клинического применения медитации для...

Широкому кругу читателей предлагается уникальная, универсальная, подробно описанная программа и методика борьбы со стрессами, недомоганиями и заболеваниями, в ходе, которой человек опирается на ресурсы собственного тела и головного мозга. Формат pdf

Этот текст – сокращенная версия книги Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по исцелению». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Джона Кабат-Зинна «Самоучитель по исцелению» – это программа по снижению уровня стресса на основе осознанности. Книга дала начало целой области в...

Аннотация от ЛитРес Во многих странах депрессивные состояния уже давно приравняли к заболеваниям. Ужасное настроение, апатия, постоянное чувство тревоги, неуверенность в себе – это лишь малая часть того, что ощущает человек в депрессии. А любые попытки выйти из нее только усугубляют ситуацию...

О книге Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что бы с вами ни случилось, это уже случилось. Самый важный вопрос, как вы будете с этим справляться. Или, другими словами, «Что теперь?». Нравится нам это или нет, мы вынуждены иметь дело с...

Курс полностью переведён на русский язык. Эксперт по осознанности Джон Кабат-Зинн научит вас, как включить медитацию в повседневную жизнь, чтобы улучшить свое здоровье и счастье. Пионер западного движения осознанности, Джон Кабат-Зинн более 40 лет изучал, преподавал и пропагандировал...

Описание книги Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое...

Хотите научиться конструировать идеально сидящие брюки по своим меркам? Тогда этот курс для вас! Вы освоите авторскую и проверенную методику, которая учтет вашу индивидуальность. Что делает мой курс особенным? Уникальная методика построения, разработанная лично мной! Дополнительные уроки по...

О книге Треть своей жизни мы проводим в постели – весомая причина следить за качеством сна. В книге «Никто не спит» доктор Джон исследует проблемы со сном, включая бессонницу, апноэ и нарколепсию. Он подробно рассматривает влияние сна на здоровье и весь организм: гормоны, давление, память...

Книга написана Джоном Ти, основателем Целебного прикосновения, и Мэтью Ти. Вы найдете готовые метафоры для мышц, меридианов, элементов. Научитесь самостоятельно создавать метафоры при работе с клиентами и пациентами. Благодаря метафорам происходит осознавание происходящего, причины проблемы и...

О книге: Что такое медитация и что она даёт? Медитацию нельзя назвать только состоянием, это не образ мыслей и не образ жизни, это не созерцание, это всё вместе, и это больше. Её можно познать, но нельзя объяснить. Зато можно постараться объяснить, что приносит медитация человеку. Она помогает...

КАК ГОТОВИТЬ ВКУСНО ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ И ИСЦЕЛЯТЬСЯ? ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ПО МЕТОДИКЕ МЕДИКАЛ МЕДИУМ Хотите улучшить свое настроение, избавиться от болезней, привести себя в форму и продлить жизнь? Иногда для этого нужно лишь изменить пищевые привычки. Рецепты здорового исцеляющего питании, основанные на...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «Медитация – это наука, систематический процесс тренировки ума. Именно благодаря своей научности медитация дает одинаково полезные результаты всем, кто...

На этом курсе Вы научитесь самостоятельно, в домашних условиях справляться с головной болью и болью в спине, избавляться от тошноты и недомогания. Вы сами уберете боли в спине и правом подреберье, забудете о болях в суставах ног и наладите работу кишечника. Прямо в процессе прохождения курса Вы...

Описание книги Дао в древнекитайской философии означает Путь человека. Эта книга будет вашим путеводителем в мир Дао, наполненный космической гармонией и энергией. Уже во время чтения вы сможете активировать в себе жизненную энергию и научиться пользоваться ей во благо своего здоровья и...

Описание книги Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения. «Свет...

Дата выхода: 2022 Количество страниц: 592 Формат: скан pdf Описание: Всеобъемлющее руководство по медикаментозным методам лечения проблем психического здоровья! Данная книга — полезный ресурс для специалистов по вопросам психического здоровья, которые ищут четкую и надежную информацию о лечении...

Продолжение цикла видеосеминаров Джон Даймонд (США) «Эмоциональная сторона треугольника здоровья» Доктор Джон Даймонд является одним из новаторов в области альтернативной и холистической медицины. Его разработка «Исследование жизненной энергии» в 1970-х годах (изначально именовавшаяся...

Давайте поспорим в том что я вас удивлю и научу технике рисования, которой не учит никто! Техника позволит вам: срисовывать любую картинку из Pinterest 1 в1 рисовать быстрее, проще и красивее срисовывать без использования прорисовки карандашом или схем Курс подойдет как для не рисующих...