1. Kail

    Скачать  Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были [Корин Свит]

    Описание книги Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из-за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы справиться с вечно растущими списками дел, мы становимся многозадачными. Мы таращимся в телефоны во время...
  2. Kail

    Скачать  Как почувствовать себя парижанкой, кем бы вы ни были [Анна Берест]

    Авторы этой книги – четыре подруги, которые живут в Париже. Четыре женщины с очень разной судьбой и непохожими характерами, но объединенные французской тягой к превращению своей жизни в роман. Любимицы французской богемы откровенно говорят о том, что значит быть парижанкой сегодня, рассказывают...
  3. Kail

    Скачать  [Психоаналитический киноклуб] Разбор фильма Где бы ты ни был [Катерина Суратова]

    Где бы ты ни был (2011) Разбираем известные произведения мирового кинематографа с психоаналитической точки зрения. Учимся понимать искусство и получать не только эстетическое, но и эмоциональное удовольствие, повышать интеллектуальный и культурный уровень и лучше понимать себя, мир и окружение...
  4. Kail

    Скачать  Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Аудиокнига [Корин Свит]

    Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой...
  5. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии [Корин Свит]

    Описание книги Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его...
  6. Kail

    Скачать  Антистресс для занятых людей. Медитативная раскраска [Эмма Фарраронс]

    Цитата: Раскрашивайте, успокаивайтесь и стремитесь к осознанности. В чем суть книги Книга представляет собой раскраску с невероятными утонченными узорами, которые вам предстоит разукрашивать, при этом снимая напряжение и расслабляясь. Процесс раскрашивания - аккуратное и внимательное наполнение...
  7. Kail

    Скачать  Иди туда, где страшно: Что бы вы сделали, если бы не боялись? [Мария Брезинская]

    Книга, которую вы держите в руках, действительно, заслуживает Вашего внимания.В ней содержится креативная сила, способная вдохновлять, преодолевать страхи и решать проблемы, как в жизни, так и в бизнесе. Вы узнаете 25 проверенных способов побеждать свои страхи и проблемы. Каждая глава удивляет...
  8. Kail

    Скачать  [Источник гармонии] Молчаливая медитация "Восстановление зрения" [Елена Терещенко]

    Если вы хотите более глубокую работу, для восстановления зрения, в этом вам поможет, Молчаливая медитация - "Восстановление зрения". С помощью энергетической работы, которую Елена Терещенко проведёт сама как целитель, всё, что вам нужно, просто расслабиться и отслеживать свои ощущения. Во...
  9. Kail

    Скачать  Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни [Джон Кабат-Зинн]

    Описание книги Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое...
  10. Kail

    Скачать  Растяжка для занятых [Сергей Замковой]

    РАСТЯЖКА для занятых Онлайн курс для тех, кто хочет стать здоровей и привлекательней 5 уроков длиной 40 минут, которые помогут улучшить настроение и здоровье Урок 01 Учись ходить Каждый день мы куда-нибудь ходим. Научись прорабатывать область таза во время ходьбы. Освой здоровую...
  11. Kail

    Скачать  Дзен в большом городе. Практики осознанности для занятых людей [Светлана Каменских]

    О книге: В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни. В книге вы найдете пошаговые инструкции, практические упражнения и вдохновляющие истории, которые помогут вам взять под контроль свои эмоции, улучшить отношения с окружающими и обрести душевное равновесие. Независимо от того...
  12. Kail

    Скачать  Феноменальная память для занятых людей. 2022. Тариф Продвинутый [Станислав Матвеев]

    Курс "Феноменальная память для занятых людей" Вы будете со 100% точностью запоминать на неограниченный срок в 30 раз больше информации и в 5 раз быстрее для личной эффективности в обучении, работе и бизнесе. Онлайн-курс состоит из более 105 видеоуроков длительностью от 5 до 10 минут: Модуль...
  13. Kail

    Скачать  Чакры: Путешествие к внутренней гармонии [Tiana Sher]

    "Чакры: Путешествие к внутренней гармонии" — это практическое руководство по работе с энергетической системой человека через изучение семи основных чакр. Книга поможет вам глубже понять, как каждая чакра влияет на различные аспекты вашей жизни — от физического здоровья до эмоциональной и...
  14. Kail

    Скачать  Достижение внутренней гармонии [Сергей Лазарев]

    Мы живем в сложное время. Еще никогда вопросы выживания цивилизации не стояли так остро. Но с другой стороны, это время уникально - на наших глазах происходит рождение нового мира, нового будущего, и от каждого из нас зависит то, каким оно будет. Мы Божественны по своей глубинной сути, мы дети...
  15. Kail

    Скачать  Искусство внутренней гармонии. Аудиокнига [Экхарт Толле]

    О книге Это аудио посвящено искусству гармоничной жизни, которое подразумевает способность поддерживать внутренний покой и в то же время успешно функционировать в нашем безумном мире. «Новое сознание подразумевает, что два измерения – проявленное и непроявленное – сбалансированы. Так вы...
  16. Kail

    Скачать  Феноменальная память для занятых людей [Станислав Матвеев]

    Феноменальная память для занятых людей Автор курса: Станислав Матвеев – эксперт в области развития памяти, рекордсмен Книги рекордов России по запоминанию,тренер, автор курсов по развитию способностей и быстрому запоминанию. Запомнил 8332 знака после запятой в числе ПИ. Это достижение внесено в...
  17. Kail

    Скачать  [Stepik] Медитация за 7 дней для занятых [Владимир Потапов]

    Курс «Медитация за 7 дней для занятых» отлично подойдет для погружения в тему медитации и осознанности для занятых людей. Всего за 7 дней можно изучить 7 различных видов медитации и выбрать для себя подходящий, чтобы продолжить практику. Чему вы научитесь После прохождения курса вы сможете...
  18. Kail

    Скачать  Вы могли бы достричь большего, если бы не… [Екатерина Козлова]

    Описание книги Вы хотите получать удовольствие от жизни во всех ее проявлениях? Вы многого достигли, но Вам чего-то не хватает? Все ли возможности Вы используете, которые предоставлены Вам жизнью? В книге Вы узнаете, в какие сферы жизни следует углубиться, в каких произвести изменения. Найдете...
  19. Kail

    Скачать  [Прямая речь] Если бы у Чайковского были соцсети [Настя Четверикова]

    Он бы поставил на аватарку фото Чижика, Вагнеру ставил бы дизлайк, а Листу лайк. Из лекции дети узнают: — Как титулярный советник Чайковский попал в консерваторию, — Как можно спеть памятник композитора, — Что украл Чайковский из Дворца Дожей в Венеции, — Про дружбу Чайковского с великими...
  20. Kail

    Скачать  Обретение внутренней гармонии. Руководство по работе над собой [Сергей Лазарев]

    Перед вами рабочая тетрадь #1. «Обретение внутренней гармонии» — это руководство по работе над собой, рассчитанное на глубинное погружение в самого себя. Этот ценный личный дневник поможет в изменениях и развитии на пути к Богу и любви. Здесь вы найдете: истории из жизни самого автора; цитаты...