ПРОГРАММА :
• собрана вся база зажигательного тверка
• детальный разбор каждого элемента
• вместе отрабатываем и доводим до совершенства каждое движение
• сможешь самостоятельно перейти в импровизацию, с помощью сочетания ранее изученных элементов
БОНУС :
• растяжка целевых мышц, которая...
Обучись танцевать нежный тверк вместе с Евой с помощью ее авторского курса
TWERK SHAKES
Программа:
• изучишь все самые популярные тряски в тверке
• повысишь свою квалификацию
• узнаешь новые, очень интересные и зажигательные элементы
• сможешь отлично разбавить свою хореографию
Бонус
•...
ПРОГРАММА:
• научишься самым сексуальным, чувственным и нежным движениям тверка
• детальное объяснение и доведение до совершенства каждого элемента
• раскроешь свою женственность и сексуальность
• растяжка целевых мышц, которая поможет развить гибкость и снять напряжение с поясницы
• самый...
Программа
Модуль 1. Безопасный тверк
1. Введение в направление
2. Как не травмировать поясницу при занятии тверком
3. Разминка
4. Растяжка
Модуль 2. Чувственный тверк
1. Изучение элементов
2. Основные элементы
3. Элементы в приседе
4. Элементы стоя
5. Партер
Тариф Просто посмотреть
Доступ к 2...
Чувстенный тверк. Тариф Хочу чего-то большего
На курсе мы:
изучим и отработаем технику тверка, научимся танцевать его безопасно и чисто;
раскроем в себе женственность и страсть, и избавимся от стеснения;
узнаем, как правильно разогреваться и тянуться, чтобы избежать травм;
порадуем себя (или...
Описание курса:
-9 тренировок в записи, что позволит заниматься в удобное для вас время
-Уникальная авторская программа тренировок, которую я сама использую
-Курсподойдет для всех уровней подготовки
-Курсподойдёт для тренировок как в домашних условиях, так и в тренажерном зале с использованием...
ПРЕДЗАПИСЬ НА ГИПНОПРАКТИКУМ «СЕЛЕНА 2.0»
Мои богини, эта анкета предзаписи создана для вас, чтобы вы не пропустили открытие продаж гипнопрактикума “Селена 2.0.Femme libre”✨ в записи и смогли погрузиться в мир гипнотерапии по уникальной стоимости
7 гипнопрактик в аудиоформате
ЧАТ с другими...
Курсподойдет начинающим танцорам и танцорам других направлений, которые хотят:
освоить базовые движения и техники contemporary;
узнать, как работать на полу и в положении стоя;
изучить вращения и разные вариации вращений;
научиться свободно импровизировать в танце;
отработать и закрепить всю...
НАУЧИСЬ ТВЕРКАТЬ ЗА 4 НЕДЕЛИ вместе с Fraules
10 уроков в записи по 10-20 минут
15 базовых техник twerk
Здесь ты выучишь все техники, освоив которые ты будешь круто тверкать уже через месяц занятий!
Урок-хореография
Выучи классную хореографию на выбор в конце курса (более простую или более...
Курс для тебя, если:
Ты хочешь научиться танцевать twerk , даже если никогда не занималась танцами
Тебе важно качество и ты хочешь освоить twerk на профессиональном уровне
Хочешь стать гибкой и пластичной
Ты танцор или хореограф других стилей и хочешь добавить в свою копилку навыков twerk...
Будем прокачивать тело и сексуальную
энергетику по максимуму
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЕТ?
НОВИЧКАМ
Программа рассчитана на изучения тверка с 0.
Ты шейк за шейком научишься танцевать, под руководством МАМАСИТЫ.
ТЕМ, У КОГО ЕСТЬ ОПЫТ
Оттачивай свои навыки до идеала. Научись новым техникам тверка, танцуя...
ОНЛАЙНкурспо созданию картин в технике акриловая заливка fluid art.
Акриловая заливка - это современная арт-терапевтическая техника рисования
И конечно создание стильной картины для вашего интерьера!
Подойдёт даже тем, кто НИКОГДА не рисовал и думает, что совершенно не умеет это делать))...
Онлайн-курс Revit Base (1-я ступень)
Автор и преподаватель курса - Михаил Куценко
Курс расcчитан, на изучение Revit с нуля и даёт возможность проходить курс в удобное время. Для его прохождения вам достаточно базового уровня владения PC либо Mac. Мы отправим инструкцию по установке программы...
ПРЕДЗАПИСЬ НА ГИПНОПРАКТИКУМ «СЕЛЕНА 2.0»
Мои богини, эта анкета предзаписи создана для вас, чтобы вы не пропустили открытие продаж гипнопрактикума “Селена 2.0.Femme libre”✨ в записи и смогли погрузиться в мир гипнотерапии по уникальной стоимости
Я Богиня
7 гипнопрактик в аудиоформате
ЧАТ с...
Курс для тебя, если
Планируешь, или только перешли на материалы Akzentz
Продукты есть, а что для чего-не понятно
Устала переделывать работы и искать ответ «почему так»?
Хочешь работать без от отслоек?
Хочешь получить ответы на свои вопросы
Хочешь понять, как подбирать материал под клиента...
Михаил Притула
Инновационный HR, тренер, спикер, коуч.
Автор самых востребованных онлайн-курсов по HR на территории СНГ.
6 успешных HR онлайн-курсов, более 1000 слушателей из 10 стран
Более 12 лет занимается работой в области управления персоналом с привлечением и поощрением сотрудников...
Почему я создала курспо организации пространства!
Я разработала для вас:
Пошаговую систему хранения, которая идеально впишется именно в ваш образ жизни.
Алгоритмы как подбирать органайзеры и места хранения без лишних трат.
Рекомендации как создавать пространство, где каждый член семьи знает...
Старт: с 25 апреля 2020 по 29 апреля 2020
Стоимость Хореография (mix) 900 руб (2,5 минуты)
Курс рассчитан для среднего уровня
-— ПРОГРАММА —-
-небольшая разминка
-разучивание хореографии (провокации фишки)
-работа- объяснение, на чувственность моментов.
Связки только с пилоном.