1. Kail

    Скачать  Организм vs алкоголь. Как спиртное влияет на тело [Павел Баранов]

    Организм VS алкоголь Как спиртное влияет на тело ТЫ УЗНАЕШЬ: -Что реально происходит в твоём организме, когда ты пьёшь спиртное? -Как алкоголь влияет на мозг и как можно этим управлять? -Как модерировать потребление алкоголя, чтобы не снижать эффективность работы над телом? СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА...
  2. Kail

    Скачать  Как увеличить продолжительность жизни? [Павел Баранов]

    СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА 1. Мифы о способах, помогающих улучшить состояние здоровья 2. Занимательная статистика смертности и причём тут генетика 3. Про ежегодные диспансеризации 4. Про холестерин 5. Про сердечно-сосудистые заболевания 6. Про артериальное давление 7. Про курение 8. Про алкоголь 9. Про...
  3. Kail

    Скачать  [Hlsa.pro] Минимальный % жира [Павел Баранов]

    Содержание вебинара Физиология и биохимия жиросжигания Главные принципы наиболее эффективного окисления жиров Частые ошибки, совершаемые в процессе снижения % жира Ключевые аспекты тренировочного процесса на стадии жиросжигания: силовые нагрузки аэробные нагрузки непреднамеренная активность...
  4. Kail

    Скачать  Как перестать переедать? [Павел Баранов]

    Содержание вебинара Разберемся в причинах возникновения твоих проблем с питанием Узнаем, как взять под контроль свой аппетит и пищевые привычки Узнаем, как сбрасывать/набирать вес без стрессов и с удовольствием ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ 1. Понятие и классификация нарушений пищевого поведения. а)...
  5. Kail

    Скачать  Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания [Томас Верни]

    Мы понимаем работу человеческого тела как ряд взаимозависимых физиологических процессов: начиная с того, как мышцы взаимодействуют с костями, заканчивая внутренней работой каждой клетки. Чтобы организм функционировал, ни один компонент не работает в одиночку. Почему же тогда разум приписывается...
  6. Kail

    Скачать  Сила самовнушения. Как наш разум влияет на тело. Наука и вымысел [Джо Марчант]

    Можно ли победить болезнь силой мысли? Этот вопрос только кажется простым. Общеизвестно, что тему «исцеляющего разума» крепко оседлали гуру, хилеры и прочие шаманы; по логике, в силу одного этого обстоятельства серьезные ученые не могут снисходительно относиться к «нетрадиционной медицине». Но...
  7. Kail

    Скачать  [HLSA] Тело с нуля [Павел Баранов]

    5-7 августа Как построить фигуру своими руками На вебинаре ты узнаешь Как грамотно составлять питание для любых целей Как правильно строить и видоизменять силовые и аэробные тренировки Как психологически подготовить себя к трансформации тела, чтобы действовать эффективнее Как выстраивать свой...
  8. Kail

    Скачать  Как правильно считать калории [Павел Баранов]

    СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА Пищевая и энергетическая ценность продукта Макро-состав продукта / химический состав Что такое пищевая матрица? Как правильно взвешивать продукты Что нужно учитывать в процессе готовки блюд Что такое TEF? Какой TEF у белков, жиров, углеводов Что считать: БЖУ или калории...
  9. Kail

    Скачать  [CrossReads] Саммари книги. Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания

    Клинический психиатр Томас Р. Верни доказывает с помощью примеров из практики и научных исследований, что любой полученный опыт оказывает влияние на организм на клеточном уровне и навсегда остается в памяти тела. Читайте главное из новаторской книги, которая меняет представление о взаимосвязи...
  10. Kail

    Скачать  Отеки [Павел Баранов]

    Вы узнаете: 1. Как достоверно понять, есть ли у вас отёки 2. Как определить первопричины отёчного синдрома 3. Как минимизировать задержку в теле лишней воды Содержание вебинара: 1. Введение в проблему отёков 2. Физиология жидкостного обмена и её нарушения 3. Псевдоотки и отёчный синдром — в чём...
  11. Kail

    Скачать  Избавление от алкогольной или наркотической зависимостей [Тамир Шихалиев]

    Что входит в курс: Программа физических упражнений Специальные психофизические практики Рецепты и рекомендации по рациону и питанию Избавление от алкоголя, курения, наркотиков — это одно из огромных желаний тех кто страдает от этих зависимостей, а так же близких зависимого человека. Алкоголь...
  12. Kail

    Скачать  [HLSA] Обмен веществ [Павел Баранов]

    ТЫ УЗНАЕШЬ: Из чего складывается твой обмен веществ Можешь ли ты влиять на скорость метаболизма Можно ли избежать нарушений обмена веществ СПИКЕР Павел Баранов Специалист в области диетологии, эндокринологии, психологии пищевого поведения Член Российской Ассоциации Эндокринологов Член American...
  13. Kail

    Скачать  Про чакры. Как энергия влияет на наше физическое тело [Юлия Хадарцева]

    Что такое чакры? Что такое энергия человека? Как держать себя в тонусе? Как при помощи энергии достигать результатов? На эти и многие другие вопросы отвечает автор этой книги — Юлия Хадарцева. У каждого человека есть аура, которая состоит из семи энергетических тел, семи слоев. Эта аура зависит...
  14. Kail

    Скачать  Эффективное увеличение мышечных объёмов [Павел Баранов, Натела Лопухова]

    ТЫ УЗНАЕШЬ: ➖О том, как и почему растут мышцы. Как максимально увеличить отдачу от тренировок с позиции доказательной медицины; ➖Какие аспекты работы эндокринной системы действительно важны в рамках мышечной гипертрофии. Как гормональная активность влияет на мышечный рост; ➖О том, как правильно...
  15. Kail

    Скачать  [HLSA] Нарушения пищевого поведения [Павел Баранов]

    Полное содержание: 1. Понятие и классификация нарушений пищевого поведения. а) Нервная анорексия; б) Нервная булимия; в) Психогенное (компульсивное) переедание; г) Нервная орторексия; 2. Симптомы и причины возникновения нарушений пищевого поведения; а) Физиологические; б) Психологические; 3...
  16. Kail

    Скачать  Путь шамана: три шага [Павел Баранов]

    Автор: Павел Баранов Описание: Автор, будучи экспертом в теме медитации и китайских оздоровительных методик цигун, предлагает достаточно нетривиальный и прагматичный взгляд на тему шаманизма и саморазвития. Книгу условно можно разделить на две части. В первой части вы узнаете о "Пути шамана" и...
  17. Kail

    Скачать  Избавляемся от отеков [Екатерина Пигарева,Павел Баранов]

    СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА: Разберем, как отличить отёк от жира, и почему ты отекаешь Разработаем несколько вариантов питания, которые помогут тебе избавиться от отёков Расскажем о полезных лайфхаках и эффективных средствах против отёков ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ. БЛОК 1 (ЕКАТЕРИНА ПИГАРОВА) Особенности...
  18. Kail

    Скачать  Про чакры. Как энергия влияет на наше физическое тело. Аудиокнига [Юлия Хадарцева]

    Как поднять базовую энергию жизни и использовать силу чакр для успешного достижения целей? Отвечает кандидат психологических наук и автор популярных книг Юлия Хадарцева! От автора книг «Про деньги», «Про секс» и «Про родителей». Что такое чакры? Что такое энергия человека? Как держать себя в...
  19. Kail

    Скачать  Вебинар "Акне у взрослых" [Павел Баранов]

    Кожные высыпания – проблема, которая широко распространена не только среди подростков, находящихся в пубертате, но и среди взрослого населения. Акне у взрослых людей бывает разных типов и имеет разные причины и механизмы развития, из-за чего требует разного подхода как к лечению, так и к...
  20. Kail

    Скачать  [MedioModo] Алкоголь и организм [Алексей Решетун]

    Алексей расскажет об истории развития производства и употребления алкогольных напитков. Поведует о результах воздействия алкоголя на организм: заболеваниях, вызываемых употреблением алкоголя, конкретных изменения в органах и тканях, несчастных случаях, нелепых смертях и преступлениях, связанные...