-Расчет калорийности, организация рациона и управления ими
-Составление тренировок под конкретные цели
-подходы/повторения/интенсивность/частота тренировок и выбор упражнений
-Анализ результатов и корректировка тренировочного процесса
-Подводные камни в тренировках и питании
О книге:
Особенность этой книги в ее ориентации на бизнес и практическое внедрение технологий для решения конкретных задач. В ней минимум теории, дан пошаговыйплан действий и приведены реальные кейсы. Эта книга сэкономит вам время, деньги и силы, заменив месяцы проб и ошибок. Вы не просто...
Описание книги
Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как составлять планы и воплощать задуманное в жизнь. Вы узнаете:
– Зачем вообще нужно планирование?
– Как лучше всего организовать процесс планирования?
– Какие виды...
Чистая прибыль, руб. 550560
Выручка, руб. 936000
Вложения, руб. 250000
Рентабельность продаж, % 58,82%
Рентабельность вложений, % 220,22%
Срок окупаемости 5 мес.
Дата составления: июль 2021 года
Документы в пакете: Финансовая модель; Бизнес-план с расчетами; Видео инструкция; Договор с...
В программе:
* Суть и причины эмоциональной зависимости.
* Алгоритм возникновения зависимости по шагам.
* Способы снятия психоэмоционального напряжения.
* План выхода из зависимости.
* Практическая часть.
Бизнес-план для соцконтракта. Ниша: Производство бижутерии. Форма: Самозанятость. Смета на: 250 - 350.000₽. Рейтинг: 4,6 из 5.
После оплаты Вы получите:
+ Бизнес-план в 2-х форматах — Word и Excel в разных вариациях (стандартах)
+ Видео урок: "Защита проекта на комиссии в соцзащите"
+ Видео...
Бизнес-план для соцконтракта. Ниша: Ювелирная мастерская. Форма: ИП. Смета на: 350.000₽. Доходность: 440.880₽.
После оплаты Вы получите:
+ Бизнес-план в 2-х форматах — Word и Excel в разных вариациях (стандартах)
+ Видео урок: "Защита проекта на комиссии в соцзащите"
+ Видео урок: "Как...
«Механизм величия: пошаговыйплан для смелых предпринимателей» — это практическое руководство для тех, кто хочет вывести свой бизнес на новый уровень.
Книга раскрывает ключевые принципы, которые помогают компаниям достигать выдающихся результатов и сохранять их даже в условиях нестабильности...
Что вам нужно знать , чтобы получать результат с первой тренировки
Каждое обучение мы разбираем нарушение движения, как это влияет на осанку, болевой синдром и появление проблемных зон.
Каждое нарушение означает дисбаланс определённых мышц, их ослабление или, наоборот, спазм (напряжение)...
Контент + AI — это 4-недельный онлайн-курс в формате прямых эфиров + записанных лекций. Ты научишься создавать качественный контент (в том числе с помощью ИИ), даже когда у тебя нет времени, сил, опыта или мотивации. Никаких одноразовых лайфхаков или взлома алгоритмов — только проверенные шаги...
СОДЕРЖАНИЕ:
1. Как выбрать тему для ТикТок
2. Как попасть в рекомендации
3. Как быстро привлечь аудиторию и набрать первые100.000 подписчиков
4. Что стоит и категорически не стоит снимать в ТикТок
5. Виды заработка в ТикТок
Вы узнаете:
Как питаться в праздники и на мероприятиях без вреда для фигуры
Как мотивировать себя на похудение и соблюдать режим
Как подобрать для себя уровень физической нагрузки
54 страницы
полезной информации, которая поможет вам обрести фигуру вашей мечты!
Бизнес-план легко отредактировать
✔ Авторские права: Владислав Марясов — После 13 лет практики в бизнес-планировании и 15 лет в бизнесе в более чем 10 нишах, в 2021 году с господдержкой от ЦЗН основал компанию "Мой План". За 2022 год у компании более 900 Клиентов из 160 городов РФ.
✔ После...
Это вдохновляющая и мотивирующая книга, способная перевернуть жизнь любого человека и помочь ему свернуть с проторенной дорожки «Школа-университет-офис».
В этой книге Брайан Трейси предлагает рассматривать себя как корпорацию, которой нужно управлять и успех которой зависит исключительно от вас...
Книга адресована читателям, которые хотят переехать в США через убежище. Внутри — понятное объяснение о том, как построить выигрышный кейс и получить одобрение дела на интервью или судебных слушаниях.
Отзыв :
Книга оказалась мне реально полезной — информации новой много, хотя я эту тему изучил...
Пошаговыйплан по выходу на 50.000+ рублей за 2 недели с 0 через Авито.
Звучит, как сказка, но это реальность!
Почему?
Потому что Авито – востребованная площадка, алгоритмы которой подвластны каждому! Но далеко не у всех есть ресурсы на ее изучение. Именно по этой причине большим спросом...
Уроки:
Вводный урок
Два подхода к здоровью
Почему человек болеет
Пошаговыйплан
Четыре основополагающих принципа в работе по восстановлению здоровья
Работа по устранению причин болезни из прошлого
Работа с настоящим для устранения причин болезней и обретения внутреннего ресурса к выздоровлению...
Практикующий Психолог, специалист с применением психотерапевтических техник по работе с зависимым и созависимым поведением, семейный психолог, автор книг "Код Женщины. Секреты счастья и гармонии во всех сферах" и "Психологические особенности благополучных и неблагополучных семей" Руководитель...
Программа
Как продавать через сторис
Как точно нельзя прогревать
Идем зарабатывать деньги
Прогревы и продажи в сторис
Первые шаги к продажам
Основы успешных продаж
Как точно нельзя прогревать
Формула идеального прогрева 4К
Тариф Беру все
1. Начни отсюда
2. Запись вебинара
3. Модуль Избранный...