Результаты поиска по запросу: Попробуй: Твой дневник №1. Ежедневные задания для самопознанияю. Аудиокнига [Katy Gazeeva]

Легкие ежедневные задания, техники и практики для самопознания и саморефлексии. Качественные и рабочие инструменты всегда под рукой. Твоя жизнь больше не будет прежней. Не веришь? Проверь!

Описание Мотивационный дневник для саморазвития, самопознания и саморефлексии. Здесь тебя ждут: - легкая трансформация негативных эмоций; - страхов; - ограничивающих убеждений; -реализация целей; - отслеживание и понимание своих реакций; - нейро, арт, телесные и письменные техники для улучшения...

Рабочая тетрадь. Эффективный инструмент. Пошаговый алгоритм для самостоятельной работы, личностного роста, повышения осознанности и качества жизни на пути к целям.

В книге собраны разнообразные техники, направленные на глубокое понимание себя в различных сферах жизни — от профессиональных амбиций до личных отношений. Каждая техника содержит практические упражнения, позволяющие исследовать свои внутренние ощущения, эмоции и паттерны поведения. Используя...

Попробуй, ты сможешь! 12 супернавыков для развития инициативности, устойчивости и самостоятельности у школьников Средняя школа может стать одним из самых сложных периодов — и для ребенка, и для родителей. Психолог и школьный консультант Филлис Фагелл рассказывает об основных трудностях детей в...

Из чего состоит курс: • 4 обучающих модуля • 12 практических уроков • Домашние задания после каждого урока • 4 урока с обратной связью после каждого модуля с дополнительными заданиями • Проверка заданий с обратной связью • Чат • Командное взаимодействие • 8 коуч-сессий с VIP-группой •...

Книга в формате PDF Объем: 369 стр. Автор: Хизер Аскинози О книге: Хизер Аскинози, автор книги «Магия камней и кристаллов», вот уже около 30 лет занимается духовными практиками и изучает свойства кристаллов. Минералы, впитавшие в себя энергии Земли и космоса, обладают удивительными свойствами...

“СЕКРЕТНЫЙ СПОРТ : ежедневные занятия для здоровья и красоты” — 35-тидневный практический онлайн-курс по тренировке секретных женских мышц от топ-тренера Натальи Музыки Соблюдая программу тренировок и рекомендации, ты не только усилишь свои ощущения во время близости, но и укрепишь женское...

Описание книги «Дневник Анны Франк» удивительное документальное произведение, созданное в годы нацистской оккупации Нидерландов. Любая дневниковая запись ценна своей искренностью, открытостью и откровенными суждениями об описываемых событиях. В отношении дневника Анны Франк можно смело заявить...

Для кого этот дневник: ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с ним делать ты хочешь научиться правильно сочетать продукты мечтаешь жить без...

Описание книги Стив попадает в новый мир «Майнкрафта», и первое, что он видит, – НЛО. Неужели здесь есть инопланетяне? А что, если странники Края – инопланетяне?! Стива ждут нелегкие испытания и загадочные туннели под его новым домом, толпы мобов и новый заму-учательный друг. А в конце – сладкий...

Доброе утро , дорогие мои . Готов мастер класс по созданию снеговичка ⠀ Мастер класс живёт в закрытом аккаунте. Доступ останется у вас навсегда и вы сможете шить в удобное для вас время .⠀ Что включает в себя МК :⠀ Список необходимых материалов.⠀ Выкройки ( тело и одежда снеговика ).⠀ Видео +...

Попробуй, ты сможешь! 12 супернавыков для развития инициативности, устойчивости и самостоятельности у школьников Исследователи из Гарварда и Стэнфорда выяснили, что 85% достижений на работе — это результат личных качеств сотрудников. Для успеха необходимы 8 ключевых навыков: Инициативность...

Дневник Ладимира В трех словах о себе. На рынке с 2010, с 2013 - в РФ.. И где-то с 2014 можно нормально отслеживать доходность. Пишу здесь прежде всего о ценных бумагах, обращающихся на ММВБ, порой затрагиваю более широкие аспекты экономики и политики, если считаю, что понимание определенных...

В набор входят: карточки с изображением инструкция Игра предназначена для детей старшего дошкольного, младшего школьного возраста, подростков и даже взрослых. Играть можно как индивидуально, так и в группе. ОБ ИГРЕ В этой игре участник должен воспроизвести положение рук или позу, которую он...

Бизнес-стратегия для художников: продавай свои арты онлайн (Domestika) Хотите продавать свои работы в Интернете, но не знаете, как? Кэти Алкок, Вас научит, ведь её магазин «Simply Katy» имеет 13 тысяч продаж на Etsy. Кэти, специализирующаяся на цифровых иллюстрациях, создает собственные рисунки...

Ежедневные занятия для вас это: Поддержание здоровья и физической формы Каждое занятие ведет сертифицированный специалист, обладающий многолетним опытом работы. Темы занятий направлены на поддержание хорошей фигуры и укрепления здоровья. Новые занятия - каждый день Заниматься в студии не только...

Описание книги Аудиостудия «АРДИС» представляет аудиокнигу, включающую три произведения выдающегося польского педагога Януша Корчака – «Воспитательные моменты», «Шуточная педагогика» и «Дневник», написанный в гетто во время Второй мировой войны. В своих литературных произведениях Корчак...

Давно мечтаете похудеть, но изнуряющие диеты и многочасовые занятия в спортзале не приносят результата? Тогда вам нужна эта книга! С ее помощью вы всего за двенадцать недель избавитесь от навязанных стереотипов питания, нездоровых привычек и стресса, научитесь получать радость от спорта и...

Навязчивые мысли/образы могут испортить настроение в любой день. Можно ли что-то с ними сделать? Да. Ответ есть. Оглавление: Решение для навязчивых мыслей/образов Пример Алгоритм из семи шагов Техника безопасности Опасения Доказательства работоспособности Где использовать Содержимое...