1. Kail

    Скачать  Пособие По стройным ногам и упругим ягодицам [ekkkaty]

    Рассмотрим разные проблемы в этой области: ушки, складочки, неровности, внутренняя поверхность бедра, "гусиная кожа" и т. д. Здесь ты найдешь проверенные способы, которые реально работают! Более 6 лет я регулярно прохожу обучение в сфере питания и фитнеса, постоянно пополняя знания.
  2. Kail

    Скачать  Пособие по ягодицам [Marylliis]

    Пособие по ягодицам по ссылке доступно пособие (гайд) по тренировкам, питании от Marylliis
  3. Kail

    Скачать  Сама себе скульптор – сделай свое тело стройным, упругим и красивым [Александр Колосов]

    Вы живете в своем теле. Получив его при рождении, Вы останетесь в нем всю свою жизнь. Хорошо, если Вам досталось красивое, стройное, сильное и здоровое тело. А если нет? А если ваше, когда-то идеальное, тело начинает Вас подводить: болеть, толстеть и слабеть? Что тогда делать? Как что...
  4. Kail

    Скачать  [ann_sport] Гайд по ягодицам 2.0

    Накачай упругие ягодицы Избавься от животика и целлюлита! Большая, красивая попа и тонкая талия это РЕАЛЬНО Обо мне Я дипломированный тренер тренажерного зала и групповых программ. Испытала на себе множество ошибок в фитнесе и питании и хочу уберечь тебя от этого. В своих материалах я даю...
  5. Kail

    Скачать  Гайд по растяжке + гайд по прессу + гайд по ягодицам . Тариф все сразу [Юлия Смольная]

    Гайд по растяжке Шпагаты, ровная спина, а еще гибкость, легкость и грациозность в качестве бонуса Что внутри: Про растяжку, шпагаты и ровную спину Лайфхаки для эффективной растяжки + 2 тренировки на растяжку + тренировка на осанку Гайд по прессу Красивый животик к купальному сезону! Что...
  6. Kail

    Скачать  Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройнымихаил Петрик]

    Чему вы научитесь Перепрограммировать организм и быть стройным всегда и без усилий, даже если вам это никогда не удавалось. Избавиться от психологической зависимости от пищи Изменить свою физиологию и , таким образом, удерживать стабильный вес, красивую фигуру и здоровье. Выработать новые...
  7. Kail

    Скачать  Гайд по ягодицамиана Озерова]

    Приветик, обладательница метровых ягодиц! Именно так с тобой будет здороваться каждый, увидев твою фигуру, спустя 8-12 недель. Ведь Это Научное руководство по ягодицам - станет тем самым секретным ингредиентом в твоем тренировочном пути, которое ускорит получение твоих результатов в 2-4 раза...
  8. Kail

    Скачать  Возвращаем легкость и комфорт ногам после длительной работы сидя и стоя [Александра Бонина]

    Возвращаем легкость и комфорт ногам после длительной работы сидя и стоя Часто ощущаете тяжелые, скованные, «ватные» ноги после длительного положения сидя и стоя? Не знаете, куда их деть в это время, чтобы отпустило? Стали замечать отеки и венозную сеточку? Тогда мои специальные 3...
  9. Kail

    Скачать  [Ekkkaty] Как избавиться от страха? [Екатерина Рогановская]

    Страхи и тревоги есть у всех людей. Страх потери, страх испытать боль, страх быть ненужным, страх оценки, страх предательства, страх близости, страх одиночества, страх потери контроля, страх обмана, страх разочарования, страх за близких, страх провала, страх не дойти до конца, страх отказа Гайд...
  10. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу.Июль [Виктория Боровская]

    Тема: Тренировки со своим весом, чтобы уметь сохранять упругие формы даже без гантелей и эспандеров. Дополнительный акцент месяца: работа с лобными долями, что положительно скажется над управлением движением, координацией, контролем и развитием когнитивных функций (память, речь, внимание...
  11. Kail

    Скачать  Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности [Расс Хэррис]

    Почему трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) – это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей...
  12. Kail

    Скачать  Пособие по памяти и мнемонике [Георгий Челпанов]

    Настоящая книга – практическое руководство, написанное выдающимся философом и психологом Г.И. Челпановым, которое поможет читателю освоить техники запоминания, активировать внимание и улучшить свои когнитивные способности. Сильная память – основа успешной учёбы, любой карьеры и личной жизни...
  13. Kail

    Скачать  Пособие по прилагательным и предлогам [Веня Пак]

    А вы знали, что для такой распространенной комбинации какприлагательное + предлог, грамматических правил не существует? КАК ТАК? Это значит, что их нужно учить. НО КАКИЕ ТОГДА УЧИТЬ? - Самые распространенные, конечно! В этом пособии собраны самые распространенные комбинации! Учите актуальную...
  14. Kail

    Скачать  Сборник рецептов [Екатерина Рогановская]

    Если вы устали от однотипного питания, думаете, что полезное питание - это скучно, рис/курица/гречка уже не лезут, то вы правильно сделали, что купили этот сборник рецептов. Замени жирные и калорийные блюда на более полезные и по-настоящему вкусные! В сборник включены ТОЛЬКО проверенные рецепты...
  15. Kail

    Скачать  Пособие по размножению растений "Плодись и размножайся" [familifarm]

    В данном чек-листе рассмотрена работа с растениями: клубника, малина, ежевика, голубика, яблоня, мята, травянистые растения, зеленое черенкование, черенкование одревесневшими черенками и многое другое.
  16. Kail

    Скачать  Научный гайд по ягодицам [Денис Юровских]

    Что вы узнаете из гайда? -Анатомия ягодичных. Почему ваша попа выглядит/не выглядит широкой/объемной и как это можно исправить? -Какие есть упражнения для ягодиц, на какие типы они делятся, какие зоны прорабатывают и какой вид стресса оказывают. -Как часто, как долго, как много и с каким весом...
  17. Kail

    Скачать  Пособие по ротавирусу и ОРВИ [Жанна Валова]

    Привет! Меня зовут Жанна Валова. Я являюсь современным педиатром и мамой двоих детей. В своём блоге я помогла более 1000 мам пережить болезни детей без паники, имея структурный план действий. Это пособие должно быть в каждой семье. Потому что в нём есть ответы на эти вопросы: Все дети болеют...
  18. Kail

    Скачать  Вас обвиняют в ДТП. Неучебное пособие по общению автомобилиста с гаишниками и судьями [Юрий Лукаш]

    Описание: Книга о том, что необходимо знать и учитывать, чтобы не стать без вины виноватым. Безграмотность, особенно правовая – источник явных и неосознанных страхов. Многие «пасуют» перед полицейскими не потому, что боятся их, а из-за того, что не знают, что и как полицейские должны делать...
  19. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Верни ногам легкость: тренировка от варикоза [Наталия Бусел]

    ✓Мечтаешь вернуть ногам былую легкость ✓Имеешь наследственную предрасположенность к заболеванию вен ✓Хочешь избавиться от тяжести и отечности в ногах ✓Имеешь работу, связанную с тяжелыми физическими нагрузками ✓Замечаешь первые признаки варикоза ✓Проводишь много времени на ногах !!!ВАЖНО: Курс...
  20. Kail

    Скачать  Читаем по ногам. О чем расскажут ваши ступнии Чен]

    Оказывается, не только руки, но и ступни ног могут многое рассказать о жизни и здоровье человека. О нашей индивидуальности свидетельствует расположение бугорков и линий на ступне, форма пальцев и даже цвет кожи на лодыжке. Хотите овладеть секретами искусства «чтения» по ступне? С помощью этой...