Радостьдвижения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности
Новая книга автора бестселлера «Сила воли» о том, что движение – это мощное противоядие от депрессии, тревожности и одиночества, и каждый человек может использовать его силу...
Программа курса:
Кейк-попсы! Шоколадно-банановые конфеты в яркой обсыпке - любимое лакомство детей (и взрослых)
Лимонно-шоколадные капкейки! Нежные , безумно вкусные лимонные бисквиты, яркая ягодная начинка и насыщенный шоколадный крем. Идеальное лакомство и в то же время отличный подарок...
Описание книги
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем...
Описание книги
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и...
Книга Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»
расскажет о том, как научиться управлять собой.
От силы воли зависит успех в жизни, карьере. Здоровье и физическая привлекательность тоже во многом определяется силой воли. У многих людей не хватает духа подняться пораньше и отправиться...
Этот текст – сокращенная версия книги Келли Макгонигала «Сила воли. Как развить и укрепить». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книга психолога Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» основана на популярном курсе Стэнфордского университета. Автор объясняет...
1 НЕДЕЛЯ
Освобождение
Комплекс для снятия болей и напряжения в шейно-грудном отделе позвоночника
Мягкий расслабляющий комплекс для расслабления поясницы, таза
Суставная гимнастика для снятия болей и напряжения в суставах (колени, стопы, тазобедренный, плечи, локти, кисти)
2 НЕДЕЛЯ
Наполнение +...
О книге
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска — мощный источник энергии и универсальное...
Курс "Радость двидения" - это мягкие физические упражнения, массажные техники биологически активных зон.
Комплекс восстановления суставов и позвоночника в домашних условиях!
В результате прохождения этой оздоровительной программы вы избавитесь от ограниченности движения, избавитесь от болей в...
Программа вебинара:
1. Движения - это жизнь, развитие, удовольствие
2. Логоритмика = музыка+движения+ритм+речь
3. Подвижные игры в логопедической работе с детьми
4. Логоритмика в комплексной системе преодоления ОНР у дошкольников
5. Логоритмические упражнения без музыкального сопровождения
6...
Гейм-дизайнер Джейн Макгонигал рассказывает о своей игре «СуперЛучше», которая помогла десяткам тысяч людей справиться с тревогой, депрессией и проблемами. Эта книга также о том, как игровое мышление может помочь вам в жизни.
Ты сильнее, чем ты думаешь.
Ты окружён потенциальными союзниками.
Ты...
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Джейн Макгонигал –...
Музыкально-ритмический тренинг.
Сборник состоит из 12-ти песенок-упражнений, в которых озвучена только первая часть; вторая часть исполняется без пения, но с негромким проговариванием текста. В дальнейшем, когда упражнение будет усвоено, оно выполняется под минус с прописанной мелодией. Можно...
Научит применять игровое мышление в жизни. Поможет справиться с депрессией и проблемами. Подарок — вдохновляющая инфографика
Гейм-дизайнер Джейн Макгонигал рассказывает о своей игре «СуперЛучше», которая помогла десяткам тысяч людей справиться с тревогой, депрессией и проблемами. Эта книга также...
О книге
13 сентября 1982 года автомобиль княгини Монако не вписался в крутой поворот горной дороги и сорвался в пропасть с 40-метровой высоты. Ее дочь принцесса Стефания отделалась ушибами, а сама ГРЕЙС КЕЛЛИ скончалась на следующий день, не приходя в сознание… Первая красавица Голливуда...
Выйдете на Новый доход , построив глобальную цель на основе некопируемой уникальности.
Новые Техники Квантовой Физики и Биологии Денег.
Что входит:
Вебинар 1. Мышление для вашего нового дохода;
Вебинар 2. Кратчайший путь к вашим деньгам (КПД).
ZOOM. Продажи как мышление.
ZOOM. Большая цель...
Все Кто хотят:
1. Найти любимое дело.
2. Открыть внутренний источник энергии.
3. Жить, как хочется и приносить людям пользу.
4. Материализовать свою энергию, таланты и знания.
5. Рассказывать о себе и своих успехах открыто.
⠀
Добро Пожаловать 01.08.20 Авторский курс «Предназначение, как...
Выкройка платье-жилета приталенного силуэта с запахом. Силуэт платья образуют талиевые и нагрудные вытачки. Застежка по линии талии: пояс с пряжкой. Вырез V-образный. Платье без рукавов. Изделие на подкладке.
Для пошива платья подойдут ткани костюмно-плательной группы.
По волокнистому составу...
Помогите себе, своим родственникам и близким!
Анатомия вредных дачных движений Разберем классический набор проблем
дачника - с поясницей, плечами, руками, шеей и коленями. Автор расскажет про
особенности работы этих частей и почему они разрушаются во время дачной работы.
Это понимание поможет...
Что входит:
Вебинар 1.
1. Выход из тени в Деньги;
2. Практическое упражнение - увеличение дохода через ресурсы "Теневых сторон";
3. Получаем богатство рода по праву рождения;
4. Практическое упражнение "Ваш ресурсный доход";
Вебинар 2.
1. Денежная миссия;
2. Практическое упражнение...