Результаты поиска по запросу: Рацион на 7 дней сборник авторских рецептов [Кира Калабина]

Рацион рассчитан на 4 приема пищи (завтрак/обед/перекус/ужин) Вы можете комбинировать дни и использовать данный рацион в течение месяца. Более того в него входят самые простые и распространенные блюда, которые не требуют больших временных и финансовых затрат. Сборник рецептов включает в себя...

Эти рецепты нельзя встретить в интернете - они родились на моей кухне и проверены мною не раз. Торт "Шоколадно - манговое наслаждение": шоколадные коржи, чередующие шоколадный крем "Чиз" и манговое креме в прослойке. В середине торта - ароматный шоколадный чизкейк. Торт "Лайм - базилик"...

Вы просили - я сделала❗ Собрала в один Сборник свои рецепты, по которым готовлю на заказ и которыми никогда нигде не делилась. Полный эксклюзив! Эти рецепты нельзя встретить в интернете - они родились на моей кухне и проверены мною не раз. Открыв этот Сборник, ты пригласишь меня на свою кухню...

Рецепты, по которым готовят сотни кондитеров и любителей выпечки! Простые, проверенные, понятные текстовые рецепты в формате Word, с пошаговым описанием и фото разрезов! Из доступных ингредиентов! Вы сможете скачать их и распечатать! 💯% моя помощь! Ваши близкие и заказчики будут в восторге от...

Вам подойдет мое меню, если вы : ХОТИТЕ ЕСТЬ ВКУСНУЮ ЕДУ И ХУДЕТЬ? Вы получите меню, где отобраны только вкусные рецепты ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ БЕЗ ГОЛОДА? Порции в меню большие и рассчитаны под вас — голод исключен ЛЮБИТЕ ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКУ И НЕ МОЖЕТЕ ОТ НИХ ОТКАЗАТЬСЯ? В меню есть десерты и...

Авторский сборник 7 рецептов тортов! Каждый торт с подробнейшей тех.картой! А так же в сборнике представлены 4 самых популярных крема для выравнивания и рецепты капкейков и оригинальным кремом! В сборник входят торты: Марс (шоколадный бисквит, арахисовый крем, хрустящее безе, карамель) Новый...

Почему так важно завтракать? Завтрак 7 это самый важный приём пищи! Его пропуск ведет к ожирению, развитию сахарного диабета и даже может привести к сердечному приступу. Утренний приём пищи насыщает организм энергией, а это помогает продуктивно мыслить, а ещё позволяет удержаться до обеда от...

Описание: Cборники готовых, разнообразных, а главное – сбалансированных (!) рационов с учетом ваших параметров и образа жизни: Вы можете выбрать необходимую вам норму калорий (индивидуальный расчёт можно сделать в калькуляторе ниже) КБЖУ указано как в целом на день, так и на каждый приём...

Меню для Вас, если хотите: Сбросить вес, но при этом не голодать. Мягко очистить организм от токсинов и шлаков. Избавиться от отеков и целлюлита. Питаться полезно, разнообразно и очень вкусно. Получить чистую сияющую кожу. Повысить уровень энергии. Забыть о болезнях и продлить молодость...

ЧТО ВХОДИТ В ГАЙД ПО СЛИВУ ВОДЫ: рацион на 14 дней (на 5 разных калорийностей от 1500 ккал до 2000 ккал) пpoдуктoвая корзина на 14 дней 10 схем слива воды расчёт свой нормы БЖУ для слива воды новые методы по быстрому минусу в объёмах мои секретные лайфхаки по сливу воды как я слила...

Эти рецепты помогут выйти вам на новый уровень кондитерского мастерства 🎂=💰 ⠀ Если вы только мечтаете научиться готовить торты, то эти рецепты кладезь полезной информации и вы легко сможете начать готовить на заказ или радовать близких своими кулинарными шедеврами! ⠀ Делюсь самыми лучшими...

Сборник рецептов «7 омлетов на бегу» представляет собой личный опыт автора — нутрициолога и любителя бега на длинные дистанции, который делится своими знаниями о том, как разнообразить свое меню в условиях ограниченного набора продуктов

Книга состоит из: 16 рецептов муссовых тортов, 7 рецептов основ, 4 рецептов покрытия, 2 рецептов карамели и 2 кремов ВЕСНА Торт "Наглый цитрус" Торт "Кокос-малина" Торт "Малиновый пунш17 Торт "Иллюзия ЛЕТО Торт "Кофе-абрикос" Торт "Слива шардоне" Торт "Малина-ревень" Торт "Лаванда-черника"...

В мае 2023 я работала над сборником рецептов, в котором собраны простые и эффектные блюда для каждого приема пищи и повода. Цель этого сборника - не загнать в строгие рамки инструкций, а дать возможность для развития гибкости и креатива, попробовать новое, порадовать себя. Поскольку он выходит...

Для тех, кто хачет сохранить красивую фигуру, не исключая десерты из своего рациона питания. Мой сборник 27Вкусно до последней крошки» для тех, кому надоело тратить уйму времени на кухне. И хочется питаться дома вкусно и разнообразно, но при этом минимум времени тратить на кухне. Я противник...

ВКУСНО, ПОЛЕЗНО, КРАСИВО! Новый сборник бгбк рецептов на каждый день в формате pdf без глютена без лактозы без сахара Уникальность его в том, что большинство блюд можно приготовить за 15-20 мин! В рецептах я максимально спрятала овощи и каждое блюдо продегустировано и одобрено Ванюшей 50...

Кому будет полезен сборник рецептов? Всем, кто хочет оздоровить свой рацион, Всем, кто хочет помочь своему пищеварению, Всем, кто ищет новые вкусы и сочетания, Всем, кому интересно попробовать овощи и фрукты по-новому, Кто хочет расширить свой рацион. В чем ценность сборника Маринуй В рецептах...

Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...

Мой сборник поможет Вам решить кулинарный вопрос во время Поста – теперь Вы сможете продолжать идти к своей цели, готовя легкие блюда без использования мяса, птицы, рыбы, морепродуктов, яиц и молочных продуктов. Внутри вас ждет 100 пошаговых и простых постных рецептов, калорийность которых в...

Вы получите: обучающие материалы с информацией, рационами и тренировками остается НЕнастоящее питание это: Мало энергии, нет сил на самореализацию, просыпаешься уже усталым Лицо и тело не очерчено: тело и лицо с отеками и лишним жиром Постоянные воспаления на лице Слабые, негустые волосы и...