Результаты поиска по запросу: Рельеф и здоровье. Всё сам [Анастасия Катаева]

ПРОГРАММА КУРСА 3 блока, благодаря которым ты 100% добьешься фигуры своей мечты ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ НА СОЗДАНИЕ РЕЛЬЕФА И УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ - 20 полноценных тренировок на рельеф и здоровье. - Около 50 уникальных и неповторяющихся сетов от 10 до 30 мин, которые можно включать отдельно, в...

10 тренировок, которые изменят твое представление о фитнесе Сними напряжение и сбрось лишние сантиметры без диет, изнурительных тренировок и надоедливых подходов Уникальный онлайн-курс, программа которого подстраивается под запросы и потребности участников! Что будет на курсе: Короткие...

18 мягких и при этом эффективных тренировок идеально подойдут для начинающих, для восстановления после травм и болезней, и для людей в возрасте. Направление Barre известно тем, что оно безопасно и имеет реабилитационный характер

Качаешь пресс, а плоского живота всё нет? По утрам мучает отёчность или постоянно ноет поясница и шея? Программа курса Блок №1 тренировки разноплановые тренировки низкой интенсивности на мобильность суставов, снятия болей, укрепления глубокой мускулатуры, выстраивание правильной техники и...

Обновленный курс. 25 полноценных неповторяющихся тренировок по 30 -40 минут, включающие в себя десятки массажных и дыхательных техник, и тренировки на все группы мышц и суставы. Новые направления из мира фитнеса изменят ваши представления о домашних тренировках

Описание книги Рождение детей укрепляет брак? Опыт семейного консультанта говорит об обратном: гораздо чаще отношения портятся, обрастают взаимными претензиями и обидами. Статистика свидетельствует, что половина всех разводов приходится на первые три года жизни совместного ребенка. Что же...

Без строгих диет и изнурительных скучных тренировок! Присоединяйся к интенсиву: Сделай живот плоским за 21 день 15 видео-тренировок + персональная поддержка тренера в чате Старт 22 января Почему именно этот интенсив? Узко нацелен на живот и талию 15 коротких, но эффективных тренировок (15–60...

Марафон твоей мечты ❤️ Я так долго к этому шла! Много училась! Копила-копила-копила знания И вот свинья-копилка готова треснуть, вот она последняя капляв стакане знаний, и эффект разорвавшейся бомбы в одном лице Закончила я свой средний уровень BARRE (International Ballet Barre Fitness...

Почему именно этот интенсив? укрепляем мышцы кора, улучшаем пищеварение, убираем отечность Здоровый комлексный подход Занимайтесь в удобное время: все тренировки доступны в записи Тренер в чате всегда поможет и ответит на животрепещущие вопросы Разбираем питание и корректируем ваши блюда Метод...

Пакет курсов для тех, кто желает достичь сильного и выдающегося рельефа! Набор из двух курсов по системе Табата поможет уменьшить жировую массу и прокачать мышцы на максимум! Пакет включает в себя 2 курса: Табата и Рельефный пресс Максимальный эффект от тренировок без инвентаря, используя...

Что вас ждет внутри: Новые онлайн тренировки в прямом эфире! 2-3 раза в неделю + утренняя танцевальная зарядка. Никита уже составил для вас план занятий. Совсем скоро мы станцуем просто великолепно! С Никитой прокачаем ноги, живот (пресс), спину. С Таней займемся вытачиванием рук и верха тела...

СТАРТ ПОТОКА 16 августа 2021 Для кого: всем, кому приходится по работе много говорить всем, кто работает в онлайн-образовании всем, кто хочет карьерного роста всем, кто желает свободно общаться и знакомиться всем, кто мечтает заявить о себе в соцсетях Тренировку ведёт...

Максимальный эффект от тренировок без инвентаря, используя секреты системы Табата. Курс для вас, если... вам знаком прилив сил, бодрости, снижение сонливости благодаря спорту спорт помогает вам справиться со стрессом и гордиться собой вы знаете ценность тренировок Табата и хотите пройти полный...

Интенсивная программа для тех, кто хочет видеть результат: силу, рельеф и улучшение формы. Сложные упражнения, увеличение весов и высокая плотность тренировки. Курс направлен на: продвинутых спортсменов улучшение состава тела: мышечный рельеф и сила рост общей нагрузки и адаптации развитие...

Базовый пакет. 5-недельная коучинговая программа для мам школьников и будущих школьников от замечательного автора Яны Катаевой. Для кого: Для мам, переживающих, что их ребенок: - не хочет учиться - делает уроки «из-под палки» - часто отвлекается - растягивает задания на весь день - не чувствует...

Описание книги Это Петенька, Петрушка, тёмно-русая макушка! Который сперва был царским сыном, а потом сам стал царём! Да не простым, а Великим! В детстве Пётр Первый, как и многие дети, был озорником и непоседой. И всё хотел делать сам! Он сам одевался, сам знал, как ответить послам из других...

Вы получите четыре урока в видео/аудиоформате, текстовые файлы. Что входит в супербокс: 1. Две практики из тренинга «Бабочки в животе. Добавьте влюблённости в семейные будни» Аудиоурок, открывающий у любви второе дыхание. С текстовой версией и дополнительными материалами. Если трепет бабочек в...

Для тех, кто давно мечтает создать рельефное тело и изгибы без страданий на тренажерах и вреда женскому здоровью.

Содержание программы Предварительные модули 1. Смягчаем боль Выявляем триггеры боли Раскладываем ее на части Создаем «страховочную сетку» Выбираем практики, которые сработают 2. Принимаем реальность Исследуем, что сейчас происходит Выявляем «крючки», не дающие принять ситуацию Проводим практику...

Польза кинотренинга Всего за несколько дней Поймете себя Лучше поймете себя: почему вы делаете и чувствуете именно так. Выйдете на новый уровень понимания того, что происходит в отношениях. Новый уровень Будете видеть скрытые пружины в отношениях друзей, героев фильмов и в вашей паре. Суперсила...