1. Kail

    Скачать  Руководство по успокоительным препаратам [Кирилл Сычев]

    Здесь всё, что вы хотели знать о психотропах Антидепрессанты Транквилизаторы Нейролептики Нормотимики Страшные инструкции Всё о побочных эффектах Разбор 45 лекарств Для кого это руководство Если вам назначили препараты, но вы боитесь их пить Если психиатр потратил на приём 10 минут, ничего не...
  2. Kail

    Скачать  Руководство по здоровому сну [Кирилл Сычев]

    Здесь всё, что вы хотели знать о здоровом сне и его нарушениях 11 типов бессонницы 10 правил гигиены сна Почему снотворные - не лучшая идея? Как выжить при смене часового пояса? Для кого это руководство Для всех, у кого есть любые проблемы со сном: бессонница долгое засыпание поверхностный сон...
  3. Kail

    Скачать  Руководство по выходу из депрессии [Кирилл Сычев]

    Здесь всё, что вы хотели знать о депрессии Причины : внешние и внутренние Почему не получается "взять себя в руки"? Может ли болезнь пройти сама по себе? "Ничего не хочу" - как быть? Послеродовая депрессия Антидепрессанты и беременность Это руководство поможет вам отличить хандру от настоящей...
  4. Kail

    Скачать  Немой додыр [Кирилл Сычёв]

    Что такое обсессия? Что такое компульсия? Как различить странную привычку, перфекционизм и болезнь? И как из всего этого выбраться? для тех кто проверяет плиту, дверь, утюг, пульс, давление, входящие сообщения и почту примерно 64758697065 раз в день для тех кто впал в очень нездоровую...
  5. Kail

    Скачать  Курс "Стоп тревога" [Кирилл Сычев]

    Курс рассчитан на 7 недель интенсивной работы , которые приведут вас к гарантированному результату. 7 двухчасовых вебинаров домашние задания после каждого вебинара возможность участия в онлайн чате ответов на вопросы с преподавателем курса Программа курса: вебинар 1 Природа тревоги Эволюция...
  6. Kail

    Скачать  Руководство по выживанию с тревогой [Кирилл Сычёв]

    Здесь всё, что вы хотели знать о: своих страхах и фобиях панических атаках хронической тревожности навязчивых мыслях Какие бывают тревожные расстройства? Откуда они появляются? Как с ними справиться? Это руководство поможет вам: разобраться в причинах вашей тревоги понять механизм её работы...
  7. Kail

    Скачать  Homo Panicus. Человек тревожный [Кирилл Сычев]

    Всё о панических атаках Как они переходят в паническое расстройство? Почему "глушить" приступ тревоги таблетками - опасно? И можно ли умереть от страха? Этот вебинар для Вас, если Вы постоянно мучаетесь от тревоги, днём и ночью У вас случаются панические атаки (внезапные приступы сильного...
  8. Kail

    Скачать  Со мной так нельзя [Кирилл Сычёв]

    Бабушка-советчица на улице Хамоватый сосед Саркастичный супруг Мама, которая всегда знает "как лучше" Консультанты Орифлейм, свидетели Иеговы и любители голосовых сообщений И мы сами Как все эти люди нарушают наши границы? И что с этим делать? Как наладить общение и когда его придётся...
  9. Kail

    Скачать  Как не кричать на своих детей [Кирилл Сычёв, Лера Булавин]

    NEFORMATная клиника Доктора Сычёва представляет Руководство для родителей и тех, кто планирует когда-нибудь ими стать. Эта книга вам подойдет, если: вы устали от конфликтов с ребенком и хотите наладить ваше общение вас мучает чувство вины после каждой ссоры вы считаете себя недостаточно...
  10. Kail

    Скачать  Осторожно злые люди [Кирилл Сычёв]

    13 октября, длительность 3 часа Как влиться в новый коллектив Как перестать зависеть от общественного мнения И что делать с хейтом в социальных сетях Этот вебинар для вас, если Вы боитесь общаться и заводить новые знакомства Вы не решаетесь изменить свою жизнь из-за общественного давления Вы...
  11. Kail

    Скачать  Рецепт равновесия. 30 карт от тревоги и депрессии [Кирилл Сычев]

    Карточки-друганы, работающие лайфхаки на основе раскрепощенной и исцеляющей книги панка, циника и психотерапевта Кирилла Сычева «Так себе: самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания». Внутри коробки 30 карт, разделенных по цветам. Когда тебе нужна поддержка — вытяни...
  12. Kail

    Скачать  Один дома 2023 [Кирилл Сычёв]

    Что мы с вами будем разбирать на курсе Вебинар 1 Одиночество: что говорит наука? Причины, которые делают нас одинокими Социальные потребности и их эволюционное значение Что говорят об одиночестве научные исследования по всему миру? Личный смысл одиночества Вебинар 2 Одиночество: как реагирует...
  13. Kail

    Скачать  Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания [Кирилл Сычев]

    Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой — подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно если он попал в ловушку...
  14. Kail

    Скачать  Я хороший. 4 часа на пути к здоровой самооценке [Кирилл Сычёв]

    Почему мы угождаем другим? Всё о критике и самокритике Как перестать винить себя за ошибки? Этот вебинар для Вас, если Вы живёте под лозунгом "я должен/я должна", игнорируете свои желания и интересы, выполняете чужую работу Не можете отказывать людям Болезненно принимаете критику и собственные...
  15. Kail

    Скачать  Руководство по Неэффективным препаратам [Людмила Лысенко]

    Для осознанных мам, которые заботятся о здоровье своего ребёнка! В руководстве собраны часто назначаемые НЕЭФФЕКТИВНЫЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ПРЕПАРАТЫ, которые зачастую применяются в ПЕДИАТРИИ! +дополнение к руководству - «ДЕТСКАЯ АПТЕЧКА» - препараты с доказанной эффективностью, которые ДОЛЖНЫ быть в...
  16. Kail

    Скачать  Терапия материнской депрессии и выгорания. Тариф Самостоятельно [Мария Аникеева, Кирилл Сычев]

    Этот курс для вас: -Если после рождения ребенка вас мучают симптомы депрессии: -Если вы испытываете эти симптомы во время беременности. -Если вы приемная мама, и всем этим вас накрыло после появления ребенка в семье. -Если вы чувствуете, что выгорели: -Если однажды вы уже пережили тяжелую...
  17. Kail

    Скачать  Инструкция по писательскому мастерству. Краткое руководство для автора [Дмитрий Лукин, Кирилл Шабанов]

    Описание книги: Данная книга - это методичка по писательскому мастерству с конкретными заданиями, где каждый найдёт для себя что-то полезное: от идеи для произведения до фишек по удержанию внимания читателя. Задания расположены в такой последовательности, которая обеспечит создание структуры...
  18. Kail

    Скачать  [Digital Kir] Полное руководство по работе с Chat GPT [Кирилл Алексеев]

    Что такое Chat GPT? Chat GPT — это самая «умная» и доступная нейросеть на сегодняшний день, которая способна генерировать текст, изображения и программный код в любой области. Что умеет Chat GPT? Отвечает на вопросы, консультирует и генерирует новые идеи Пишет тексты, посты, статьи...
  19. Kail

    Скачать  [TargetHunter] ДЕЛАЙ SMM! 3. Апрель 2020 [Владимир Лоцманов, Тарас Сычев, Артем Моргунов, Антон Михайлов, Кирилл Савельев, Анастасия Югова]

    Спикеры У нас выступают настоящие зубры-практики индустрии, работа которых двигает весь рынок. Каждый доклад тщательно продумывается всей командой и выступающим - ни грамма воды, только эффективные маркетинговые алгоритмы. И да - никакой конкурсной основы, мы выбираем спикеров среди тех, кто...
  20. Kail

    Скачать  Web 3 для всех: практическое руководство по новому интернету [Кирилл Островский]

    Web 3 для всех: Практическое руководство по новому интернету. Каким будет интернет в будущем Автор шаг за шагом проведет вас через эволюцию интернета от его первоначальных версий до современных инноваций Web 3. Вы узнаете о ключевых принципах децентрализации, блокчейна, умных контрактов и...