1. Kail

    Скачать  Сборник десертов для аутоиммунного протокола [Анна Павлычева]

    30 рецептов разрешённой на АИП выпечки, простые и быстрые рецепты, активные ссылки на необходимые продукты. Можно использовать сборник не только тем, кто на АИП, но и аллергикам.
  2. Kail

    Скачать  Меню для аутоиммунного протокола на 10 дней [Анна Павлычева]

    Рецепты из простых ингредиентов! Все продукты можно купить в супермаркете, на рынке и вырастить на даче.⠀ «Еда как лекарство»: основываясь на рекомендациях Института функциональной медицины США, делаем акцент на продуктах, содержащих противовирусные нутриенты (актуально в период пандемии).⠀...
  3. Kail

    Скачать  Сборник рецептов для аутоиммунного протокола питания [Катя Лях]

    Для тех, у кого аутоиммунное заболевание (Псориаз, витилиго, АИТ, РС, СКВ, НЯК, синдром Шегрена и другие аутоиммунные заболевания).
  4. Kail

    Скачать  Книга рецептов для аип [Аалия Маджид]

    Для вас Уже есть аутоиммунное заболевание. Изменения на коже: сыпь, угри, сухость, покраснения Головные боли, головокружения, мигрени Проблемы с засыпанием или в целом со сном Синдром раздраженного кишечника Увеличение слизи – насморк, заложенность носа, кашель Оглавном диета аутоиммунного...
  5. Kail

    Скачать  Сборник рецептов для PALEO-протокола [Аалия Маджид]

    Я абсолютно искренне считаю PALEO-рацион лучшим из всех современных. Подходит для режима лайф-стаил, для всей семьи. Автор - Аалия Маджид: эксперт по питанию health-шеф фуд-эксперт certified aip-paleo coach преподаватель эксперт школы Формат: файл PDF, 77 страниц
  6. Kail

    Скачать  Сборник рецептов для PALEO-протокола. Обновленная версия [Аалия Маджид]

    Формат: файл PDF, 110 страниц Выпечка и хлеб: Хлеб из ферментированной гречи по рецепту Криса Крессера Кокосовый хлеб с кешью Банановый хлеб Кокосовый хлеб с луком Вафли из муки платано Салаты: Селедка / авокадо Секла / пряности Зелень / креветки Курица / грейпфрукт / авокадо Сельдерей /...
  7. Kail

    Скачать  Урок по рассеянному склерозу [Анна Павлычева]

    Как за несколько месяцев улучшить самочувствие, снизить симптоматику и добиться уверенной ремиссии. Ответы на самые актуальные вопросы: РС и накопление железа, РС и инфекции, РС и повышенный аммиак, РС и беременность и т.п. + нутрицевтическая работа с основными составляющими рассеянного...
  8. Kail

    Скачать  Гид по аутоиммунному протоколу [Анна Павлычева]

    Первый русскоязычный гид по аутоиммунному протоколу. Самые точные списки разрешенных и запрещенных продуктов, подробное описание причин исключения, десятки активных ссылок на самые нужные товары, подходящие для протокола, плюс меню на 10 дней. А еще: ключевые БАДы на протоколе, десятка...
  9. Kail

    Скачать  Урок-практикум по снижению холестерина [Анна Павлычева]

    Как за несколько месяцев снизить холестерин, предотвратить развитие атеросклероза и свести к минимуму риск сердечно-сосудистых заболеваний. Никакой воды! Только практические рабочие инструменты. Что внутри: разбираем причины высокого холестерина и способы их решения самая современная...
  10. Kail

    Скачать  Сборник начинок для десертов [Ольга Куликова] @kulik_ova

    В сборнике «Начинки для десертов» собраны начинки для различных десертов - тортов, пирожных, макарон и других. В каждой начинке будет указано, для какого десерта она больше подходит, но это носит лишь рекомендательный характер. Сборник начинок для десертов: Взбитая соленая карамель Лимонный...
  11. Kail

    Скачать  Основные дефициты [Анна Павлычева]

    Методичка по всем основным витаминно-минеральным дефицитам: витамины А, Д, Е, К, С, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, холин, коэнзим Q10, Омега-3, минералы: кальций, магний, медь, селен, железо, хром, йод, цинк. Включает в себя необходимые анализы для выявления дефицитов, описание правильных форм...
  12. Kail

    Скачать  Гид по загару [Анна Павлычева]

    Подробная инструкция о том, как "съесть" свой санскрин (питание и нутрицевтики для красивого и безопасного загара), аптечная скорая помощь при солнечных ожогах, разбор солнцезащитных кремов (+ ссылки на безопасные средства).
  13. Kail

    Скачать  Канал в Телеграмм «ПРОвитамины» [Анна Павлычева]

    Разбираем все витамины (А, Д, Е, К, гр. В, С), витаминоподобные вещества (холин, инозитол, Q10, ПАБК), омега, минералы (кальций, магний, селен, йод, железо, медь, сера). Только практикоприменимая информация на основе исследований, минимум теории. Дополнительно к этому рассматривается вопрос...
  14. Kail

    Скачать  Сборник десертов [Яна Быкова]

    Вы приобретаете Торт «Рафаелло» - кокосовый бисквит с ароматной пропиткой, крем с белый шоколадом, хрустящий слой с миндалём. Конфеты Птичье молоко «Первая любовь» - воздушные конфетки со вкусом клубника-банан. На основе этого рецепта вы сможете готовить «птичку» любого вкуса! Десерт в...
  15. Kail

    Скачать  Сборник десертов [Екатерина Максименко]

    Сборник десертов Этот сборник создан для тех кто, хочет питаться вкусно и полезно, но не может без сладкого. КБЖУ в сборнике указано на 100 г В книге собраны вкусные и полезные ПП. десерты. Для удобства в каждом рецепте указано КБЖУ на 100 г. Формат - электронная книга (РОЕ файл, 100...
  16. Kail

    Скачать  Интенсив Аит/гипотиреоз [Анна Павлычева]

    Для кого: Если вы готовы взять ответственность за свое здоровье на себя. Если вы готовы взять ответственность за свое здоровье на себя. Если вы хотите: • избавиться от «гипотиреозной» симптоматики (даже при нормальном ТТГ). • не допустить развитие других аутоиммунных заболеваний • найти и...
  17. Kail

    Скачать  АИП: работа над ошибками [Анна Павлычева]

    Для кого этот мастер-класс: Для всех, у кого есть аутоиммунное заболевание. Для тех, кто уже был на АИП, но стало хуже или не было изменений Для тех, кто не решается переходить на АИП, потому что слышал негативные отзывы Для тех, кто сейчас на протоколе и хочет гарантированно достигнуть лучшего...
  18. Kail

    Скачать  Канал «Что купить в аптеке?» [Анна Павлычева]

    *только для жителей РФ. Для тех, кто хочет разбираться в ассортименте аптечных нутрицевтиков, открыть для себя действительно стоящие российские бренды, найти замену популярным препаратам с айхерб. Формат: Еженедельный разбор одной группы препаратов (конкретные препараты, нюансы применения...
  19. Kail

    Скачать  Гид по поллинозу [Анна Павлычева]

    Протокол для всех, кто хочет значительно уменьшить симптомы поллиноза. Подробно разбираем подготовку к сезону цветения, питание, немедикаментозную терапию и вспомогательные методы. Ссылки на все препараты в методичке представлены в двух вариантах: iherb и обычная аптека.
  20. Kail

    Скачать  АИТ/гипотиреоз. Тариф Только интенсив [Анна Павлычева]

    АИТ/гипотиреоз: негормональная коррекция и способы снижение антител. Снизить ТТГ и антитела реально! Подробная инструкция как это сделать. Без воды и лишней теории, только практические советы. Доступные и современные методы коррекции АИТ и гипотиреоза. Для кого: Интенсив будет актуален всем...