Результаты поиска по запросу: Сделай Тело [Алиса Ледовская]

ПРОГРАММА И ФОРМАТ: 30 дней Марафона 15 Видео-уроков по 20-40 минут, в том числе 2 видео-урока с фитнес-резинкой, а так же 2 видео-урока со стулом, направленных на прокачку попы-ног-пресса. Выход уроков через день, с домашним заданием на следующий день В каждом уроке идет проработка ягодичной...

Это уникальная методика, авторская разработка Курса, по системе "Балет как Фитнес" Курс разрабатывался так, что бы могли заниматься как новички так и подготовленные люди. Моя методика основана на то, что бы сделать женское тело, а не накачать рельеф, и не стать мужеподобной. Моя методика...

Программа "Сделай тело!" состоит из лучших тренировок, представленных в летнем лагере Bullet Camp. Программа направлена на коррекцию проблемных зон, а также тонус и укрепление бедер и ягодиц. Если вы проходили летний лагерь, имейте в виду, что тренировки вам могут быть знакомы. Программа...

Сделай тело: Каждый, кто хоть раз пытался похудеть или улучшить внешний облик своего тела сталкивался с проблемой выбора эффективной программы или диеты. Телевидение, литература и интернет предлагают столько противоречивой информации, что вместо результата вы путаетесь в этом хаосе и теряете...

Сделай тело. Курс здорового похудения ЧТО ВХОДИТ В КУРС? Программа питания Детальный разбор продуктов в вашем холодильнике Коррекция и контроль веса Избавление от лишних килограммов Психологические мотивирующие настройки Укрепление мышечного корсета Медитация Расслабляющие практики после...

Сделай тело. Курс здорового похудения ЧТО ВХОДИТ В КУРС? Программа питания Детальный разбор продуктов в вашем холодильнике Коррекция и контроль веса Избавление от лишних килограммов Психологические мотивирующие настройки Укрепление мышечного корсета Медитация Расслабляющие практики после...

ЭТОТ КОМПЛЕКС ДЛЯ Людей с малоподвижным образом жизни Любителей фитнеса Профессиональных спортсменов Тренеров Офисных сотрудников Бьюти мастеров Он вам будет полезен если: Вы потеряли гибкость и хотите ее вернуть Вам хочется чувствовать легкость в теле Часто мешает скованность и зажимы в шее...

Марафон: Идеальное тело 6 видео тренировок лекция о питании pdf Большие изменения сбудутся В новую программу я вложила весь опыт и достижения учениц, чтобы ты получила максимальный результат для своего тела! Будем укреплять все группы мышц, скульптурировать тело (попрощаешься с целлюлитом...

Программа курса Вы получите 8 курсов, 95 подробных видеоуроков без воды, только практика. Длительность урока 3-5 минут 1 Курс "Стройные ноги, упругие ягодицы" 2 Курс "Плоский живот и тонкая талия" 3 Курс "Другие проблемные места (руки, голень, декольте, грудь)" 4 Курс "Прощай, второй...

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ: 30 дней для перезагрузки себя и своего тела; 2 дня полнорационного меню на жиросжигание; 5 психологических практик, направленных на похудение и принятие себя; Формула расчёта КБЖУ; Практические советы по питанию для похудения; Наглядные иллюстрации по тренировкам для...

Релиз 13.11.2023 Встречай программу, которая приведёт тебя в идеальную форму! Эти тренировки разовьют твоё чувство баланса и телесный интеллект, сделают ровной осанку, сформируют фигуру мечты. Программа состоит из 30 тренировок по 20-25 минут. Для тренировок понадобятся две гантели весом от...

Вы живете в своем теле. Получив его при рождении, Вы останетесь в нем всю свою жизнь. Хорошо, если Вам досталось красивое, стройное, сильное и здоровое тело. А если нет? А если ваше, когда-то идеальное, тело начинает Вас подводить: болеть, толстеть и слабеть? Что тогда делать? Как что...

Это курс по статичной кукле из запекаемого пластика. Образ – конечно же, мой любимый Ангел Но не смотря на то, что кукла статичная, у неё съемная шляпка и в руках сердечко, которое легко можно заменить на что-то другое. Я подготовила очень насыщенную программу. Вы пройдёте со мной весь этот...

МК содержит подробное, поэтапное описание процесса вязания тела куколки + футболка Стопа куколки подходит для маленьких кед (5см) Мастер-класс на 22 страницах в формате PDF, 80 пошаговых фото Стоимость МК 230 руб .

Курс предназначен для специалистов, знающих базовые возможности подсистемы «Бюджетирование» и желающих: подготовиться к сдаче экзамена 1С:Специалист-Консультант по внедрению подсистемы «Бюджетирование» в «1С:ERP Управление предприятием»; получить дополнительный практический опыт по решению...

Курс будет полезен тем, кто: -Хочет снизить вес и придать тонус мышцам -Не хочет больше чувствовать себя как бабка -Мечтает сделать тело более здоровым и привлекательным -Устал от однообразных тренировок в тренажерке -Желает сохранить свою молодость -Хочет после тренировки быть бодрым и с...

Что такое прокрастинация? Прокрастинация — это склонность откладывать дела. Практически у всех есть опыт откладывания на потом каких-то дел, которые непременно должны быть сделаны. Возможно вы замечали за собой, что откладываете всё до последней минуты, или нарушали сроки выполнения каких-то...

Я не я и лошадь не моя... А как сложится, так сложится. Пусть бы так... Но нет! Нет, надо что-то менять! Надо рискнуть, а то так все и будет. Серо и вязко... А вдруг? (и заходим на новый круг...) Знакомо? А хочешь соскочить с этого бесконечного круга Буриданова осла и пойти уже по СВОЕМУ ПУТИ...

12 уроков с лучшими методиками для улучшения дикции Тариф Самостоятельное участие: -12 уроков -4 недели тренировок -Доступ к "Речевой тренажёрке"

Двухдневный интенсив: 25 и 27 июня «Сделай сам!» Как научить ребенка самостоятельно справляться с негативными эмоциями, организовывать и занимать себя. Без гаджетов, скандалов и потери контакта. Для родителей детей 1-16 лет. На интенсиве вы узнаете и научитесь: Почему в вопросах развития...