Результаты поиска по запросу: Снимаем мышечное напряжение [Иван Кузнецов]

Снимаем мышечное напряжение Что делать если тело в постоянном напряжении. Когда вы не можете расслабиться, не можете отдохнуть, от этого плохо спите, часто нервничаете и находитесь в стрессе и в тревоге. Простые методики работы с напряжением в теле, стрессом и тревогой БЕЗ всяких...

Расслабление путём воздействия на проприорецепцию Продолжительность: 43 минуты. Инвентарь: два мячика диаметром 10 см. Расслабление - это первый этап перед правильной работой. Урок поможет снять напряжение с тазового пояса, тазобедренных суставов, грудной клетки и спины. Вам станет легче...

Расслабляющий массаж восстанавливает организм при частых заболеваниях простудного характера и является профилактическим средством для их предотвращения. Помогает снять эмоциональную усталость и физическое, мышечное напряжение. положительно влияет на нервную систему. Способствует обновлению кожи...

Данное клиническое руководство описывает приемы функциональной диагностики путем пальпации и мануального лечения мышечных контрактур и миофасциальных болевых синдромов с позиций анатомии и физиологии отдельных мышц и мышечных групп. Руководство предназначено для неврологов, ортопедов...

Если у вас устают руки от работы за компьютером и других мелких дел руками, то приглашаю вас на тренировку со мной! С помощью упражнений из моей тренировки вы сможете снять накопившееся напряжение с рук, плеч и шейно-воротниковой зоны, благодаря чему: Ваши руки будут меньше уставать от работы...

Основа тренинга Stop valgus - упражнения для восстановления мышечного баланса в стопе и голени. Вальгусная деформация всегда характеризуется наличием мышечного дисбаланса в стопе и голени. В курс входят 20 упражнений, 15-20 минут в день. 15 основных уроков + 5 дополнительных + бонусные...

Расписание занятий Тренинг "Здоровая стопа" Начало тренинга 12 июля (суббота) в 18.00 по мск Продолжительность тренинга 3 недели Вебинары - минимум 3 раза в неделю Видео тренировки - 5 раз в неделю Дополнительный инвентарь не требуется.

16 уроков общей продолжительностью 6,5 часов. Помимо видеоуроков есть вебинары, точнее записи вебинаров,которые проводились во время тренинга. На этих вебинарах разобраны основные ошибки, даны практические рекомендации и дополнительная информация. Еще в тренинг входят дополнительные бонусы, а...

Тренинг "Умная красота" Автор - Иван Кузнецов Здоровое, эстетичное тело в любом возрасте. Основная задача программы помочь укрепить разные системы организма, увеличить функциональные резервы, убрать раздражающие факторы (излишки жира на животе, спине, руках, ногах), придать телу спортивный...

НА КУРСЕ МЫ С ВАМИ Проработаем поясничный отдел позвоночника Скорректируем гипер- и гиполордоз Избавимся от боли и дискомфорта в пояснице Снимем напряжение в области крестца Проработаем тазобедренные суставы Вернем легкость походке Меня зовут Оля и мне 31)) В 19 лет я работала...

Эффективные комплексы упражнений. Грамотно и максимально подробно, автор разбирает все тонкости выполнения данных упражнений.

Кровяная гимнастика Чтобы снабжать ткани кровью и обеспечить правильный цикл кровообращения – не обязательно ходить каждый день в спортзал и проводить досуг активно. Достаточно 15 минут в день и правильного выполнения некоторых несложных упражнений, дающих мощнейший эффект. . Улучшаем...

Опора 2.0. Ахиллесова пята Для кого тренинг «Опора 2.0. Ахиллесова пята»? Для тех, у кого уже есть пяточная шпора, вальгусная деформация пальца, плоскостопие. Вам данный тренинг просто необходим как воздух на любой стадии заболевания. Если это первые стадии, тогда проблему можно решить...

Описание книги Вся история мемов в одной книге – от первых исследователей нового социального явления до новейших мемов и их происхождения. В своей книге популяризатор меметики и журналист Иван Кузнецов рассказывает об этом прочно вошедшем в наш обиход явлении, раскрывает механизмы появления...

МФР - ТЕХНОЛОГИИ ЗДОРОВЬЯ! Реабилитация после травм. Работа над триггерными точками. Самомассаж. Физическая терапия. Пассивная гимнастика. Разблокировка мышц. Пассивное улучшение тонуса мышц. Восстановление после длительной нагрузки. Незаменимый инструмент для тех, кто занимается своим телом...

За войнами и мятежами, реформами и кровавой тиранией трудно разглядеть эпоху. Еще труднее – человека. Мы поговорим о тех, кто был на виду. В какой мере они определяли лик своего времени? Или это оно передвигало их, как пешки, на огромной шахматной доске, именуемой Историей?.. 2 часа 05 мин

Преимущества для вас Свободное общение Уже после нескольких занятий вам станет проще общаться с людьми Снятие зажимов Вы научитесь добиваться своих целей, обретете смелость и уверенность в себе Уверенность в публичных выступлениях Вы сможете грамотно и четко излагать свои мысли Раскрытие...

Практический онлайн-интенсив для главбухов, директоров и собственников бизнеса ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА Оптимизация налогов Способы оптимизации налогов с учетом бизнес-процессов и организационной структуры бизнеса, а также соотношения налоговой выгоды и стоимости создания, и поддержания...

Состав упражнений. Курс, тренинг, коучинг СТОП Плоскостопие состоит на 95% из новых упражнений. Данные упражнения я взял из ЛФК, танцев, боевых искусств, мануальных техник, МФР (миофасцаильный релиз). СТОП Плоскостопие состоит из 15 уроков, каждый урок включает в себя 5 упражнений, все...

Комплекс из 20-ти видео-уроков по борьбе и профилактике шейного остеохондроза. Вас ждет 15 уроков тренировки + 5 дополнительных уроков, расширяющих возможности тренинга. Каждый урок продолжительностью от 20 до 40 минут. Вы получите не только анатомические подробности работы шейного отдела...