Как раз и навсегда потерять килограммы, даже если нет силы воли
Авторский метод Лидии Ионовой LI CARE:
доказательная медицина, диетология и психология
Онлайн-программа снижения веса (не диета!) для тех, кто:
• устал от лишнего веса, ограничений в питании и изнуряющих тренировок
• понимает, что...
Стройность быстро и легко
28 дней
Короткие структурированные видео
Сбалансированный план питания
Легкие тренировки
Поддержка и контроль
Три живых мастер-класса от Лидии Ионовой
Что вас ждет на курсе:
Рацион питания
Вы получите глубокие новейшие знания по формированию здорового рациона, простые...
100 рецептов, которые помогут вам стать стройнее и здоровее. Причем — навсегда.
Человек — странное существо: рабство отменили уже давно, а мы продолжаем быть рабами. Например, рабами своих привычек. Более того люди находят способ устроить самим себе настоящие пытки! Например, пытку диетами...
Особенности
Как вы справляетесь с тревогой и стрессом? Заедаете и успокаиваетесь едой? Просто не можете остановить себя вечером от соблазна открыть холодильник? Если так, то у вас могут возникнуть, или уже есть, проблемы с лишним весом. Чтобы справиться с этим, вам нужно получить полезные...
Похудеть не сложно. Самое сложное сохранять результат всю жизнь.
Перестаньте метаться от диеты к срыву и обратно. Начните с долгосрочных изменений прямо сейчас.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:
Неделя 1
Урок №1. Сколько решений о еде мы принимаем
Урок №2. Как сформулировать цель
Урок №3. Базовая привычка...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Темы курса
Что означает быть женщиной?
Как увеличить количество женской энергии?
Какая я женщина?
Каких качеств мне не хватает?
А какими можно гордиться?
В чем разница между достоинством и эгоизмом?
Как научиться общаться с...
О курсе
Снизить вес без диет и тренировок реально, нужно только ввести в свою жизнь полезные привычки. Именно с таким подходом можно выглядеть привлекательно и не бояться, что вес вернется назад - в этом уверена диетолог, психолог Лидия Ионова.
Формирование здоровых привычек поможет вам...
Описание
Сандра Энн Тейлор — автор ряда книг-бестселлеров по психологии. Ее книги переведены на 21 язык. Тейлор сотрудничает с «Нью-Йорк Таймс»; имеет частную психологическую практику, обучает принципам энергетического притяжения уже более двадцати лет. «Психологи утверждают, что для...
Пилотный тренировочный курс Юрия Гепардова (Гавриша), который дает старт амбициозному движению, цель которого – качественные, доступные, понятные и результативные курсы фитнес тренировок дома. Программа состоит из 4 видеоуроков длительностью 30 минут и рассчитана на цикл из 28 дней и 12...
Для кого этот видеокурс?
Для тех, кто желает научиться легко и недорого привлекать клиентов и партнёров ВКонтакте.
Для сетевиков, для инфобизнесменов, для фрилансеров и для людей, зарабатывающих в интернете разными способами.
Вот что вас ждёт внутри курса:
1 шаг
Продающее оформление страницы...
Курс состоит из 4 тренировок. 1-ю тренировку Вы выполняете 1 раз в день (в любое время) в течение 7 дней. Далее переходите ко 2-й тренировке и также выполняете ее 1 раз в день в течение 7 дней и так далее. Курс займет у Вас 28дней.
Все материалы остаются у Вас, Вы сможете проходить курс сколько...
Описание книги
Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип «Программы 12 недель» – постепенное изменение режима питания, распорядка дня, рациональное перераспределение нагрузок, одним...
На интенсиве Вы узнаете:
Как намагнититься за 7 дней?
Почему Вы действуете, а результата нет?
Почему Вы застряли в рутине?
Как перейти на новый уровень?
Правила перехода в жизнь мечты
Для кого будет интересно
Для тех, кто ничего не проходил у Лидии Зейдан
Для тех, кто хоть раз проходил...
Даже, если у Вас сильная близорукость или дальнозоркость. В течение 28-дневной практики по 30 минут Вы гарантированно улучшите своё зрение и снимите очки или линзы.
8 ПРОБЛЕМ, С КОТОРЫМИ ВЫ СТАЛКИВАЕТЕСЬ ЕЖЕДНЕВНО
1. Плохо читать, писать
2. Не видно вдали
3. Не видите прохожих людей
4...
Вы получите:
Основы английского (Алфавит, звуки, цифры)
80 видео-уроков по лексике (жизненные ситуации)
Что будет:
Поставите правильное произношение и понимание речи на слух
Уберете стеснения и языковой барьер
Будете тренировать Вашу речь
Разберете лексику более 80 жизненных ситуаций, в...
Похудей за 5 дней ANTI AGE! ТарифЭконом (Ольга Буракова)
Эх, год почти прошел...
Ты так и не похудела?
А в платье влезть нужно?
Не проблема!
Есть один метод быстрого похудения.
Буквально ЗА ПЯТЬ ДНЕЙ вы влезете в своё Новогоднее Платье ‼
НЕ ВЕРИТЕ?
Я никогда не обманываю вас, мне это НЕ...
Как проявляется денежная кармы
Наверное, каждый человек переживал подобные случаи, когда намеченная бизнес-сделка срывалась по непонятным причинам, клиенты сами уходили, бонус отменяли в последний момент, цены повышали перед Вашим приходом, а проверенный канал заработка денег вдруг прекращал...
Вы получите курс в записи
Состав курса:
Урок № 1 Неделя 1
Введение - почему нужно избавиться от "чужих"? Скрытые и явные причины, которые серьезно влияют на наше здоровье.
Паразиты в теле человека: гельминты, грибки, вирусы и микроорганизмы, плазмы и насекомые. Диагностика и способы борьбы...
Скорочтение — тот навык, который сейчас и дети и взрослые осваивают быстрее. Мир ускорился в разы, информации стало больше, переучиваться и повышать квалификацию приходится постоянно.
В этой книге собраны базовые техники скорочтения, повышающие скорость чтения. За 4 недели вы сформируете умение...
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ МАРАФОН?
3 раза в неделю вы будете получать:
10-минутное видео с теорией и заданием.
Не нужно никакой особой подготовки, каждая сможет
выполнить простые задания.
Всего 10 минут в день которые в совокупности дают
эффект мощного прорыва в теме женственности и материнства...