Результаты поиска по запросу: С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством [Нази Горюнова]

  1. Kail

    Скачать  С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством [Нази Горюнова]

    «Соберись», «возьми себя в руки», «хватит жалеть себя» — так мы, взрослые, обычно подавляем тревогу внутри. Но что, если тревогу нужно просто принять и научиться жить с ней? В этой книге Нази Горюнова рассматривает различные аспекты тревожных состояний, предлагая читателям не только научные...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  2. Kail

    Скачать  С тобой всё в порядке [Юлия Бокачёва]

    Вы получите курс про самопринятие и внутренний покой, состоящий из 10 аудио. Кому подходит курс? Курс подходит всем, кто хочет разобраться в себе, принять себя. Многие послушали и откликнулись на новогодний курс "С тобой всё в порядке", и автор убедилась, насколько он получился хорошим...
  3. Kail

    Скачать  Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством [Хио Сарарри]

    О товаре Хио Сарарри — автор всемирно известного бестселлера "Прощай, тревога", который впервые издается на русском языке. За короткое время книга стала фактически справочным пособием по решению эмоциональных проблем. Испанцы — одни из самых счастливых людей на планете. Несмотря на внешние...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  4. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством [Хио Сарарри]

    [Аудиокнига] Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством (Хио Сарарри) Впервые на русском! Книга-ключ к гармоничным отношениям с собой, близкими людьми и окружающим миром. Хио Сарарри – автор всемирно известного бестселлера «Прощай, тревога», который впервые издается на...
  5. Kail

    Скачать  С тобой все в порядке. Тариф - Стандартный [Анастасия Ершова, Никита Савельев]

    Программа курса (это примерная структура, она может немного отличаться) Предварительные ласки Вступительный вебинар от Насти 1 Что такое здоровая самооценка - почему «низкой оценки» не существует; - как же тогда называется то, что есть у нас; - как понять, что с моей самооценкой; + домашнее...
  6. Kail

    Скачать  Что нужно, чтобы жить, а не выживать [Надежда Майн]

    Мастер — класс для тех, кто ищет опоры в сегодняшнем мире, который стремится лишить человека всех опор В какой-то момент многие люди останавливаются, оглядываются и понимают, что на самом деле они не живут, а просто выживают. Обязанности и обязательства, трудности, проблемы давят, заставляя...
  7. Kail

    Скачать  Жить, а не выживать. Тариф Базовый [Лиана Усаинова]

    Лиана Усаинова Для тех, кто хочет внедрить знания в жизнь и вылечить надпочечники! Нет- хронической усталости, депрессии, скачкам давления, аллергии. Да-жизни полной красок и энергии! 3 дня вместе с доктором - программа интенсива: Важность надпочечников Биохимия Реакция надпочечников на...
  8. Kail

    Скачать  Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие [Клэр Никогосян]

    Описание книги Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт. Клэр Никогосян – клинический психолог с 20-летним...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  9. Kail

    Скачать  [Psy2.0] Жить или выживать. Выбирай [Екатерина Пыхарева, Анна Ясногородская]

    Клиентский день ー это глубокий формат взаимодействия, в ходе которого опытные тренеры и супервизоры PSY2.0 работают с запросами клиентов. Тема этого клиентского дня: «Жить или выживать. Выбирай». Вы станете свидетелями мощных личных трансформаций, понаблюдаете за тем, как опытные специалисты...
  10. Kail

    Скачать  С тобой всё в порядке. Тариф В своем ритме [Maria Stern]

    Программа астромарафона День 1 Луна — про тревогу, молчание, потребность в тепле и страх быть «неудобной» Что ты прячешь за вежливостью? Кому было важно, чтобы ты не просила? Где ты научилась молчать, когда больно? Как ты держишь себя, чтобы не развалиться? Что ты называешь «заботой» и есть ли...
  11. Kail

    Скачать  Далекие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности [Джерольд Крейсман]

    Далекие близкие. Как жить с человеком с пограничным расстройством личности: эмоции, границы, конфликты. Что делать, если у близкого человека пограничное расстройство личности? Главное – понять, что это не приговор! Если кто-то из родных имеет такой диагноз, вам нужны рабочие стратегии...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  12. Kail

    Скачать  С тобой всё так. Тариф Я сам [Татьяна Хромова]

    Внутренний ребенок - это наши чувства, желания, непосредственность, энергия, интерес, вдохновение, творческие идеи, интуиция, спонтанность. Этот ребенок живет внутри нас. Он никуда не уходит, даже если нам 25, 37, 48 или 92. Именно от внутреннего ребенка зависит: Есть ли в нашей жизни...
  13. Kail

    Скачать  Руководство: Всё в порядке. Настраиваем режим и укрепляем связь с ребёнком [Анастасия Тутик]

    С помощью руководства ты: Настроишь режим за 6 шагов Подберёшь ритуал укладывания на сон, который подойдёт твоему ребёнку Научишься распознавать признаки усталости и снимать напряжение после сада и перед сном Найдёшь ответ на детские «не хочу» (спать, гулять, чистить зубы, одеваться и т.д.)...
  14. Kail

    Скачать  А с ним точно всё в порядке? Полная коллекция родительских страхов [Михаил Лабковский]

    «А он и правда нормально развивается для своего возраста?!», «Почему он такой неусидчивый?», «А если он не заговорит вовремя?», «Почему все дети уже…, а мой ещё…?», «Почему он так себя ведёт? Да что с ним не так?!» – с этими вопросами встревоженные родители штурмуют кабинеты неврологов...
  15. Kail

    Скачать  Мир сошел с ума, а ты – нет. Как жить в условиях неопределенности [Татьяна Красильщикова]

    О книге: В книге поднимаются вопросы жизни в условиях неопределенности. Автор рассказывает о том, как поддерживать себя в ситуации, когда мир перестал быть привычным и устойчивым, и как продолжать строить планы на будущее. В конце каждой главы приводится практическое задание, позволяющее...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  16. Kail

    Скачать  Быть собой. С тобой [Марина Конова]

    НЕДЕЛЯ 1: Самореализующиеся цели Вебинар: Ловушки и иллюзии в отношениях 1 - Цели и намерения: ставим правильно 2 - Родительские сценарии: нейроны отношений 3 - Изменить прошлое, чтобы создать новое настоящее Вебинар: Хочу и имею: шаги на пути в свои лучшие отношения НЕДЕЛЯ 2: Новые жизненные...
  17. Kail

    Скачать  [EduNote] Методы работы с генерализованным тревожным расстройством в когнитивно-поведенческом подходе [Юлия Захарченко]

    На вебинаре разберем техники, которые используют в когнитивно-поведенческой терапии при работе с тревожными расстройствами, в частности с ГТР. Тревожные индивиды испытывают трудности в распознавании сигналов безопасности и других свидетельств, которые уменьшают угрозу опасности. Рассмотрим...
  18. Kail

    Скачать  Это не всегда депрессия. Как понять, что с тобой происходит [Хендел Хилари Джейкобс]

    Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от своих чувств. Ускоренная экспериментальная...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  19. Kail

    Скачать  Это не всегда депрессия. Как понять, что с тобой происходит. Аудиокнига [Хендел Хилари Джейкобс]

    Как понять, что с тобой происходит Многие люди, страдающие от тревоги и депрессии, на самом деле пережили в юности травмы, которые заставили их выстроить эмоциональную защиту. Сара страдала от страха самоутвердиться, Спенсер испытывал социальную тревогу, а Бонни была отключена от своих чувств...
  20. Kail

    Скачать  Всё в порядке. Тариф Вместе с Олей [Оля Челак]

    Дом должен быть уютным, красивым, чистым и организованным Что будет на курсе Вводная часть Доступ открывается до начала курса Вводное видео по составлению плана: Как разделить квартиру по зонам (4-ый шаг к порядку) Как правильно составить план организации пространства С чего стоит начать...
Сверху Снизу