1. Kail

    Скачать  Трекер для похудения и здорового образа жизни [Екатерина Васильева]

    О книге: Трекер - макет для распечатывания. Он содержит в себе все самые главные параметры для здорового и качественного похудения и здорового образа жизни. Этот блокнот содержит в себе элемент игры, соревнования. Соревноваться можно с подругой, сверяя в конце каждого месяца, кто как успешно...
  2. Kail

    Скачать  Со вкусом здорового образа жизни [Натали Лека]

    Хотите прийти в отличную форму и чувствовать себя здоровее? Эта книга рецептов поможет вам достичь ваших целей! Вы найдете в ней разнообразные идеи блюд на каждый день недели, которые можно комбинировать в соответствии с вашими предпочтениями и потребностями. Для каждого рецепта указано...
  3. Kail

    Скачать  Ультимативное руководство по управлению здоровьем и формированию здорового образа жизни [Александр Пивоваров]

    Хотите узнать, как достичь гармонии тела и духа? Как укрепить здоровье и продлить свою жизнь? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдёте: - проверенные советы по правильному питанию и физическим упражнениям; - рекомендации по укреплению иммунной системы и улучшению сна; - методы борьбы со...
  4. Kail

    Скачать  Где здоровье – там и богатство. Концепция здорового образа жизни [Владимир Лавров]

    Описание книги Здоровье — самый важный актив, который является фундаментом для всех других наших активов, включая время и деньги. Но если это актив, то можно ли в него инвестировать? Как при этом сохранить молодость, красоту и силу, не растратив их в погоне за властью и прибылью? Что скрывается...
  5. Kail

    Скачать  [Faritova Nutrition] Гид по покупкам для здорового образа жизни, обновленная версия [Ирина Фаритова]

    [Faritova Nutrition] Гид по покупкам для здорового образа жизни 500+ прямых ссылок на проверенные товары и продукты Вам не придется искать товар по названию в магазине. Просто кликните по ссылке, и попадете на нужную страницу! Что вы найдете в гиде Продукты питания Ссылки на сертифицированную...
  6. Kail

    Скачать  Коррекция питания и здорового образа жизни [Альбина Комиссарова]

    «Переобулась в воздухе» - можно сказать, что это про меня 😅 Очень долгое время я говорила про то, что худеть без поддержки и без куратора НЕВОЗМОЖНО. Что нужен поиск мотивации, определение целей, постановка, регулярный контроль, система поддержки… А потом вспомнила себя. Что покупая любой курс...
  7. Kail

    Скачать  Убивая килограммы: база [Екатерина Васильева]

    Всё дело в деталях. Ты не сможешь собрать домик из конструктора с конца. Нужно это делать постепенно, деталька за деталькой) Суть в последовательности! Именно так мы учимся на курсе «Убивая килограммы;база» Строим базу знаний кирпичик за кирпичиком и сразу применяем на практике. ▪️Старт 16...
  8. Kail

    Скачать  Школа здорового образа жизни: пойми свое тело [Ольга Гуреева]

    Пять систем очищения жизненоважных органов — 5 шагов оздоровления. + причины заболеваний и методы оздоровления, здоровое и правильное питание, мужское и женское здоровье, нервные срывы и депрессии, возможности выздоровления при диабете, аллергии, гипертонии, онкопроцессах, суставных болях и...
  9. Kail

    Скачать  [Faritova Nutrition] Гид по покупкам для здорового образа жизни [Ирина Фаритова]

    Вам не хватает времени на поиск полезных продуктов и изучение информации Изобилие продуктов в магазинах и информации в интернете запутали вас. Вы не понимаете, какие продукты действительно полезны Вы твердо решили вести здоровый образ жизни, но не знаете, с чего начать, какие выбирать продукты...
  10. Kail

    Скачать  Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни [Нурия Рур]

    О книге В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...
  11. Kail

    Скачать  Методичка здорового похудения [Максим Кузнецов]

    Методичка для вас, если вы: Перепробовали десятки способов, но результат каждый раз один – ОТКАТ и плюс на весах Питаетесь правильно и сбалансировано, но вес продолжает “стоять” Боитесь строгих диет, ограничений и убойных физических нагрузок, потому что за ними приходит срыв Хотите иметь...
  12. Kail

    Скачать  Гайд здорового образа жизни + книга рецептов + бонусный файл «продуктовая корзина» [Анжела Игнатова]

    Покупая этот вариант вы получаете в подарок файл-напоминалку с перечнем вкусных продуктов, источников необходимых нам макронутриентов. Подробнее о гайде: Здесь собран весь мой практический опыт и знания, полученные из многочисленных источников. От школы FPA, до семинаров и лекций, а так же от...
  13. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни [Нурия Рур]

    Описание: В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...
  14. Kail

    Скачать  [Online Kitchen] Про ЗОЖ

    ПРО ЗОЖ - это подробное руководство, которое поможет вам разобраться в главных вопросах, касающихся здорового образа жизни ПРО ЗОЖ сэкономит ваше время на самостоятельном поиске и изучении информации, а также определит вектор движения на пути к здоровью всей семьи Подробнее на продающем сайте:
  15. Kail

    Скачать  [Faritova Nutrition] Гид по покупкам для здорового образа жизни 2.0 NEW [Ирина Фаритова]

    ДЛЯ КОГО ГИД? Вам не хватает времени на поиск полезных продуктов и изучение информации Изобилие продуктов в магазинах и информации в интернете запутали вас. Вы не понимаете, какие продукты действительно полезны Вы твердо решили вести здоровый образ жизни, но не знаете, с чего начать, какие...
  16. Kail

    Скачать  [ИФИД] Специалист по модификации здорового образа жизни семьи и детей. Модуль 1

    Программа курса состоит из 5 модулей, где собраны самые актуальные знания по питанию детей с момента планирования беременности до совершеннолетия ребенка МОДУЛЬ 1. От планирования беременности до рождения ребенка Программа модификации образа жизни для мамы и папы. Питание, обследование...
  17. Kail

    Скачать  [ИФИД] Специалист по модификации здорового образа жизни семьи и детей. Модуль 1

    Программа курса состоит из 5 модулей, где собраны самые актуальные знания по питанию детей с момента планирования беременности до совершеннолетия ребенка МОДУЛЬ 1. От планирования беременности до рождения ребенка Программа модификации образа жизни для мамы и папы. Питание, обследование...
  18. Kail

    Скачать  [ИФИД] Специалист по модификации здорового образа жизни семьи и детей. Модуль 2

    Программа курса состоит из 5 модулей, где собраны самые актуальные знания по питанию детей с момента планирования беременности до совершеннолетия ребенка МОДУЛЬ 2. Дети от 0 до 1 года Критерии здорового развития ребенка на первом году жизни (росто-весовые прибавки, стул/мочеиспускание/аппетит...
  19. Kail

    Скачать  [ИФИД] Специалист по модификации здорового образа жизни семьи и детей. Модуль 4

    Программа курса состоит из 5 модулей, где собраны самые актуальные знания по питанию детей с момента планирования беременности до совершеннолетия ребенка МОДУЛЬ 4. Дети от 6 до 12 лет. Заболевания в период от 6 до 12 лет. Дефициты. Профилактика. Анатомо-физиологические особенности органов ЖКТ...
  20. Kail

    Скачать  [ИФИД] Специалист по модификации здорового образа жизни семьи и детей. Модуль 3

    Марафон состоится 9, 11 и 13 февраля в 19-00 по Московскому времени. Эфиры сохраняются в записи. Доступ по времени не ограничен. Техника обратный декупаж не совсем обычная, нужно по-другому мыслить. Об этом я буду рассказывать эти три дня. Поговорим о композиции, о том, какие рисунки лучше...