Результаты поиска по запросу: Тренируемся и меняем пищевые привычки за 21 день. Тариф - Базовый [Алена Мурлаева]

7 ОБУЧАЮЩИХ ВЕБИНАРОВ О здоровом питании и пищевом поведении ЧЕК-ЛИСТЫ - Полезных и стоп продуктов - Продуктовая корзина ПОДДЕРЖКА Чат с ежедневной порцией мотивации Еженедельные челленджи ТРЕНИРОВКИ 6 тренировок в неделю с разбором техники выполнения упражнений ДНЕВНИКИ Дневник пищевого...

Семь уроков, которые содержат пошаговые инструкции к тому, как изменить свою жизнь к лучшему. Автор и ведущая марафона — Татьяна Мошкова. Марафон поможет вам: Сформулировать и конкретизировать собственные желания Получить импульс для изменений, которые вы хотели, но не решались или не знали, с...

Основы Уникальность технологии Марафона в том, что: а) Улучшить зрение по ней сможет абсолютно любой человек. б) Для улучшения зрения по ней не надо будет делать никакие "гимнастики для глаз по 3 раза в день" и вообще не надо будет вмешиваться в процесс видения. в) Улучшение зрения по этой...

БЛОК 1: Здоровые привычки питания — С помощью чего вы точно сможете изменить привычки питания — Что такое “пищевая осознанность” — Ваш эмоциональный интеллект и умение отстаивать свои границы — Что делать с желанием “причинить добро” и накормить здоровой едой всех вокруг — Упражнение БЛОК 2: Как...

Мы познакомимся с основными принципами и подходами к детскому питанию на сегодня Внимательно рассмотрим, как формируются и каковы пищевые привычки современных детей Вникнем в то, правда ли существуют пищевые наркотики, что это такое и чем они опасны. Что делать, когда «мой ребенок ест только...

Меняем привычки 21 день к здоровым привычкам. Челлендж-приключение. Как все будет проходить легко, радостно и без усилий Потому что путь наименьшего сопротивления — не для ленивых, а для умных. В чате будем вдохновлять и поддерживать друг друга. За 21 день — столько нужно для закрепления...

ПРЕМИУМ ВСЕ ИЗ ТАРИФА «ПОЛНЫЙ21 олный доступ к курсу и всем его материалам Обратная связь и ответы на ваши вопросы + Доступ НАВСЕГДА к курсу по Массажу: - 14 видео-уроков - основы массажа дома - массаж зоны шеи - массаж зоны лопаток - массаж головы - массаж кистей - массаж поясницы - полный...

ПОЛНЫЙ Доступ ко всем материалам курса Возможность сохранить материалы себе ВСЕ БЛОКИ обучения Блок: подготовка к новой жизни Блок: 1 неделя урок: нейтральная ось урок: диагностика шейного отдела урок: диагностика грудного отдела 6 тренировок на осанку Блок: 2 неделя урок: влияние осанки...

Тариф «Самая сообразительная» Вы получите: материалы курса Курс поможет вам, если: Вам надоела жирная, сухая, шелушащаяся кожа, прыщи, тусклый цвет лица и морщинки, отечность лица и второй подбородок Вы потратили кругленькую сумму на косметологов, врачей и десятки баночек, которые не помогают...

Без строгих диет и изнурительных скучных тренировок! Присоединяйся к интенсиву: Сделай живот плоским за 21 день 15 видео-тренировок + персональная поддержка тренера в чате Старт 22 января Почему именно этот интенсив? Узко нацелен на живот и талию 15 коротких, но эффективных тренировок (15–60...

Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, специалист по здоровому питанию, блогер В своей книге Алёна рассказывает: как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых «вкусняшек»; почему не стоит считать калории; как справиться со...

Это курс о психологии питания, где мы подробно разберём: пищевые привычки и паттерны поведения причины зажоров и способы их устранения научимся слышать своё тело и понимать, что оно говорит избавляемся от пищевой зависимости

Развить остроумие за 21 день, занимаясь всего по 30 минут в день (HUMORIAL) После этого курса: Вы начнете много часто и смешно шутить; Научитесь генерировать шутки на лету (и не только в самолете); Сможете мыслить свежо и нестандартно, привлекая к себе особое внимание окружающих; Превратитесь в...

Простой и проверенный способ изменить свои привычки и перестать действовать на автопилоте. Последние достижения в нейрофизиологии объясняют, почему небольшие фразы-напоминания так действенны. Для того, чтобы экономить энергию, наш мозг создает определенные шаблоны мыслей и действий, которые...

Очень хочу тренить, но чёт все дорого Мини-курсы для самостоятельного прохождения (на курсах есть несколько уровней сложности и проходить их можно несколько раз) 14 мощных разнообразных тренировок на пресс и косые мышцы живота! Участники курса пишут о заметном результате уже через 2 недели! А...

На вебинаре я просто и понятно расскажу: Что поможет внедрить полезные привычки без боли и “жизни на кухне” Какие пищевые привычки бывают и что подойдет именно вам 3 подхода, которые помогут не съехать в крайности разным типам людей Как разработать собственную стратегию изменения пищевых...

Правильные пищевые привычки Смарт-программа с персональным сопровождением и заботой в вашем мобильном телефоне от Сергея Обложко на 30 или 60 дней. До окончания новогодних праздников мастер-класс "Как провести новогодние, чтобы не было мучительно и больно?" — бесплатно каждому новому участнику...

Здравствуйте, девушки! Меня зовут Катя Викс. Вместе с командой мы делаем онлайн-курсы для девушек, которые хотят похудеть, обрести стройное и подтянутое тело при поддержке тренера и специалиста по правильному питанию. Тренировки, питание, мотивация - полный комплекс для тех, кто хочет обрести...

Вы получите - записи трех вебинаров - практические задания для запуска бизнеса 1. Вебинар "Как найти нишу мечты" - Конкретные техники и инструменты, как выбрать направление исходя из Вашего личного опыта, навыков, хобби и имеющихся ресурсов - Как выбрать нишу на стыке интересов, компетенций и...

Готовые рационы на каждый день! Вкусная и полезная еда без диет и ограничений! СДЕЛАЙТЕ ЗДОРОВЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ ЧАСТЬЮ СВОЕЙ ЖИЗНИ! Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории: В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно...