Результаты поиска по запросу: Тренируйся в кайф [Михаил Прыгунов]

Описание книги Книга, которую вы держите в руках, – актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор книги, Михаил Прыгунов – профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер –...

Релиз 21.08.2023 О программе Огненная программа от не менее огненного Михаила Прыгунова! Тебя ждёт 30 тренировок по 30 минут, но не простых, а с гантелями. Программа поможет повысить выносливость, проработать все мышцы и сделать их рельефнее и, конечно же, избавиться от лишнего жира. Занятия...

Релиз 27.12.2022 Ворвись в новый год вместе с FitStars! Вас ждет 6 тренировок от Михаила Прыгунова и Ольги Дерендеевой, которые идеально подойдут для того, чтобы сжечь то, что было съедено в Новогоднюю Ночь! Тренировки несложные – специально для того, чтобы войти в тренировочный режим и...

В этой программе представлены комплексы упражнений для самых маленьких деток, возрастом от 3-х до 8-ми лет. В нашей школе супергероев вы найдете 5 зарядок с простыми, интересными, веселыми, функциональными упражнениями, которые можно проходить в любой последовательности и сколько угодно раз.

Направление: Похудеть Описание: Худеем легко! Такое название для программы выбрано не случайно, потому что нет ни чего проще, чем похудеть. Для этого необходимо, ежедневно выполнять тренировки и правильно питаться. В программе "Худеем легко!" вас ждет 30 дней ежедневных домашних тренировок всего...

Программа состоит из 6 тренировок. В каждой из них Михаил демонстрирует универсальные упражнения, которые хорошо подходят и девушкам, и мужчинам. В одно занятие тренер рекомендует включать 4-6 упражнений, выполняя их в 2-3 подхода с отдыхом не более 30-60 сек. Тренировка в таком темпе принесет...

Релиз 25.05.2023 Программа силовых тренировок без дополнительного оборудования, направленная на глубокую проработку мышц спины. Тебя ждет 8 тренировок по 25 минут. Каждая тренировка состоит из разминки, упражнений на мышцы спины и растяжки. В качестве бонуса в конце каждой тренировки мы...

Релиз 25.09.2023 20 тренировок в программе 13 минут 1 тренировка 1 уровень сложности Михаил, топовый фитнес-тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, обладатель титула абсолютного чемпиона СПб по классическому бодибилдингу, один из создателей проекта YouGifted. Позитивные и драйвовые...

Релиз 26.06.2023 Ошеломительная премьера специально для тех, кто у кого есть проблемы с коленями или большой лишний вес. Тебя ждут 10 жиросжигающих кардиотренировок без прыжковых упражнений длительностью 20 минут. Программа подходит для тех, кто хочет похудеть и при этом минимизировать...

Релиз 18.07.2023 Тебя ждёт 10 коротких, но очень эффективных тренировок, которые точно проработают твой пресс. Программа разработана так, что все 8 минут мы будем тренироваться без отдыха, переходя от одного упражнения к другому. 8-минутная тренировка станет твоим счастливым билетиком на пути...

Программа тренировок CROSSFITNESS BASIC для тех, кто начинает знакомство с функциональным фитнесом. 4 недели - 20 тренировок.

Продолжение поэтапного оздоровления своего тела с Михаилом Прыгуновым! Предыдущие этапы "Новая жизнь" и "Новая жизнь II". Программа тренировок CROSSFITNESS BASIC для тех, кто начинает знакомство с функциональным фитнесом. 4 недели - 20 тренировок (каждая тренировка состоит из отдельных...

Сколько раз вы слышали фразу: «Все предприниматели — бандиты и воры»? Или как вариант: «Бизнесмены ничего не делают, только гребут деньги лопатой и эксплуатируют простых работяг»? Среди предпринимателей действительно иногда встречаются такие. Но на самом деле бизнес — дело не такое...

Знакомься и кайфуй: от себя, от свиданий, от жизни Курс для вас, если... Вы стесняетесь и не умеете преподнести себя Ваша самооценка зависит от того, понравились вы человеку, или нет (перед каждым свиданием переживаете "а понравлюсь ли я") Не нравитесь тем, кто нравится вам Кажется, что...

Знакомься и кайфуй: от себя, от свиданий, от жизни На курсе вы... станете более уверенной в себе начнете правильно презентовать себя перестанете тратить время и энергию на тех, кто не заинтересован в вас Будете знакомиться легко и с кайфом (и не только с мужчинами) будете привлекать мужчин...

Знакомься и кайфуй: от себя, от свиданий, от жизни На курсе вы... станете более уверенной в себе начнете правильно презентовать себя перестанете тратить время и энергию на тех, кто не заинтересован в вас Будете знакомиться легко и с кайфом (и не только с мужчинами) будете привлекать мужчин...

Подготовь свое тело к лету, а сознание к новому квантовому рывку. Занимайся со своими детьми, мужем и всеми героями семейного карантина. С нашими тренировками в удовольствие ты будешь ждать следующей тренировки, сидя с гантелями в руках. Встань на голову и переверни свои представления о спорте...

подписка «ПОЛГОДА» 34 уроков интенсива «Кайф» 6 кайф.тренажёров 30 кайф.подкасто 12 кайф.мануало 9 кайф.медитации робот-мотиватор доброчат и поддержка движухи, эфиры, планёрки гарантия возврата 7 дней

✔ МОЙ БЕСЦЕННЫЙ ОПЫТ ✔ 12 ЧАСОВ ИНФОРМАЦИИ ✔ ВЕБИНАР, КОТОРЫЙ ПЕРЕВЕРНЁТ ТВОЮ ЖИЗНЬ ✔ 10 ЧЕК-ЛИСТОВ ✔ НАБОР ПРЕСЕТОВ ДЛЯ ФОТО Благодаря данному курсу Вы: НАУЧИТЕСЬ БЫСТРО ЗАРАБАТЫВАТЬ ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЁ ПРИЗВАНИЕ НАУЧИТЕСЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИНСТА В КАЙФ! УЗНАЕТЕ КАК ПУТЕШЕСТВОВАТЬ БЕСПЛАТНО ПОЙМЕТЕ УЖЕ...

ПРОГРАММА КУРСА Урок 1. Компетенция мастера эстетиста (нажмите, чтобы развернуть) Рассмотрим компетенцию мастера, который занимается эстетикой. Ситуации, когда мы можем делать покрытие гель-лаком, а когда следует отказать клиенту в покрытии. Урок 2. Инструменты и материалы Проведу обзор всех...